اگر قصد بچه دار شدن دارید، اکنون بهترین زمان است تا پیش از بارداری وزن تان را کم کنید تا علاوه بر آغاز بارداری در بهترین شرایط ممکن، سلامت آینده فرزندتان تضمین شود. پس دفعه بعدی که روی ترازو می ایستید به این موضوع فکر کنید که بچههای متولد شده …
ادامه نوشته »