خانه > سرگرمی > خواندنی و دیدنی > زن جوان که با کاهش وزن ۱۱۵ کیلوگرمی سوژه رسانه ها شد+عکس

زن جوان که با کاهش وزن ۱۱۵ کیلوگرمی سوژه رسانه ها شد+عکس

زن چاق در یک سال و نیم ۱۱۵ کیلو لاغر شد!

النا گودال زن ۲۹ ساله ایست که با کاهش وزن ۱۱۵ کیلوگرمی خود, سوژه رسانه ها شده است.

کاهش وزن ، رژیم لاغری

“النا گودال” ۲۹ ساله که زمانی به واسطه اعتیاد به خوردن فست فود و غذاهای رستورانی با ۱۸۴ کیلوگرم وزن یکی از سنگین وزن ترین زنان شهر و کشورش بود امروز با کاهش وزن فوق العاده اش مشهور شده است.

النا ۲ سال پیش زمانی که برای معاینه ساده به پزشک مراجعه کرد ، پزشک خیلی ساده و صریح به او گفت که به دلیل این سبک تغذیه و اضافه وزن قبل از ۳۵ سالگی حتما خواهد مرد. دیابنت نوع ۲ و کبد در معرض چرب شدن در حد خطرناک تنها بخشی از مشکلات جسمی بود که پزشک در تشریح وضعیت جسمی او گفت .

 

همین مسئله باعث شد که النا تصمیم به کاهش وزن خود بگیرد.

تصمیم النا جدی بود و شب و روز با هدف کاهش وزن و رهایی از چاقی فعالیت می کرد تا اینکه بالاخره بعد از ۱ سال و نیم ۱۱۵ کیلوگرم وزن خود را کم کرد و وضعیت جسمی خود را به حد سلامت رساند.

کاهش وزن ، رژیم لاغری

النا می گوید ابتدا به فکر جراحی های لاغری بودم اما بعد پشیمان شدم و به سراغ متخصص تغذیه و رژیم درمانی رفتم و حالا با اندامی متناسب و وزنی بسیار کمتر از آن روزها زندگی بهتری را تجربه می کنم.

النا هم اکنون حدود ۷۰ کیلوگرم وزن دارد و همچنان با ورزش کردن در تلاش است که وزن خود را کاهش داده و ثابت نگه دارد.

پیاده روی, دوچرخه سواری و شنا از جمله ورزش هایی است که این زن آنها را انجام می داد.

کاهش وزن ، رژیم لاغری

گردآوری: حیاط خلوت

♥ جذاب ترین مطالب امروز را اینجا ببینید

اینم ببین!

عکس جدید بهاره رهنما با کاهش وزن باورنکردنی

بهاره رهنما بازیگر ۴۴ ساله ایرانی عکس جدیدی از خود منتشر کرد که نشان دهنده …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *