خانه > زیبایی و آرایشی > سلامت پوست و مو > ۷ دلیل اصلی سفید شدن مو در جوانی+ راه های پیشگیری

۷ دلیل اصلی سفید شدن مو در جوانی+ راه های پیشگیری

دلایل سفید شدن مو و راه های پیشگیری از آن

سفید شدن مو دغدغه خیلی از افراد در سنین جوانی و میانسالی است. از آنجایی که سفیدی مو در باور عموم یکی از نشانه های پیری است هیچ کس دوست ندارد زودتر از ۵۰ سال موهایش شروع به سفید شدن کند. اما همه ما می بینیم که روند سفید شدن مو در هر سنی ممکن است رخ دهد و بسیاری از افراد در اوج جوانی کم کم موهایشان شروع به سفید شدن می کند

اگر یک نوجوان هستید و یا تازه به سن ۲۰ سالگی رسیده اید، ممکن است بین موهای خود یک یا چند تار موی سفید را پیدا کنید که باعث نگرانی شما شود و سوالاتی در ذهن تان ایجاد شود مثل علت سفیدی مو چیست؟ سفید شدن مو در جوانی چه دلیلی دارد؟ چطور می شود سفید شدن مو را متوقف کرد؟ راه های درمان سفید شدن مو چیست؟

دلایل اصلی سفید شدن مو در جوانی+ راه های پیشگیری

بدن انسان دارای میلیون ها فولیکول مو یا کیسه های کوچک است که روی پوست قرار دارد. فولیکولها سلول های موی و رنگی یا رنگدانه ای که حاوی ملانین هستند تولید می کنند. با گذشت زمان، فولیکول های مو سلول های رنگدانه را از دست می دهند و منجر به رنگ موی سفید می شوند. در این مقاله از سری مقالات بخش سلامت پوست و مو، برخی از دلایل سفید شدن مو در جوانی را برای شما عنوان خواهیم کرد و در ادامه روش هایی برای توقف سفید شدن مو و درمان سفیدی مو را هم خواهید خواند.

۱- ژنتیک

ژنتیک نقش مهمی در سفید شدن موها دارد. اگر موهای سفید را در سنین نوجوانی و جوانی مشاهده کردید، احتمال دارد که والدین یا پدربزرگ تان بزرگ نیز از سنین پایین موهایشان سفید شده باشد. شاید این موضوع آزاردهنده باشد اما باید خوشحال باشید که والدینتان به جای سفید شدن زودهنگام مو، ریزش مو و کچلی را برای شما به ارث نگذاشته اند.

۲- استرس

بسیاری از افراد به دلیل شرایط کاری و موقعیت اجتماعی خود دچار استرس زیادی هستند. بالا می تواند شامل باعث بروز مشکلاتی همچون بی خوابی، کاهش اشتها،فشار خون بالا و … شود. استرس همچنین می تواند موهای شما را تحت تاثیر قرار دهد. مطالعات دانشمندان در ۲۰۱۳ بر روی تعدادی از موش ها نشان داد که ارتباط مستقیمی بین استرس و تخلیه سلول های بنیادی در فولیکول مو موش ها وجود دارد. بنابراین اگر متوجه افزایش تعداد تارهای سفید مو خود شدید، ممکن است استرس زیادی در زندگیتان داشته باشید. این نظریه همچنین ممکن است توضیح دهد که چرا برخی از رهبران جهان در حال رسیدن به سرنوشت خود هستند یا سریعتر هستند.

*********************************************

همچنین بخوانید: ۷ روش طبیعی برای درمان موهای آسیب دیده

*********************************************

۳- بیماری خود ایمنی

بیماری خود ایمنی یا بیماری اتوایمیون می تواند اندام‌ها و بافت‌هایی از جمله گلبول‌های سرخ خون، عروق خونی، غده تیروئید، لوزالمعده، عضلات، مفاصل و پوست را درگیر کنند و به اشتباه  دستگاه ایمنی بدن حمله به خود بدن را آغاز می‌کند. این بیماری می تواند با حمله به رنگ دانه های مو به آن ها آسیب بزند. این بیماری به این شکل عمل می کند که سیستم ایمنی بدن به سلولهای خود حمله می کند. در مورد آلوپسی و ویتیلیگو، سیستم ایمنی بدن می تواند به موها آسیب برساند و باعث از بین رفتن رنگدانه های مو شود.

۴- اختلال تیروئید

تغییرات هورمونی ناشی از یک مشکل تیروئید – نظیر هیپرتیروئیدیسم یا کم کاری تیروئید – ممکن است مسئول اصلی موهای سفید شما باشد. تیروئید یک غده پروانه ای است که در پای گردن قرار دارد و وظیفه اش این است که کمک می کند تا بسیاری از توابع بدن مانند متابولیسم را کنترل کند. سلامت تیروئید شما همچنین می تواند بر رنگ موهای شما تأثیر بگذارد. تریروئید بیش از حد فعال یا غیر فعال می تواند بدن شما تولید ملانین کمتری داشته باشد.

*********************************************

همچنین بخوانید: دلیل اصلی ریزش مو چیست؟ راه های درمان ریزش مو

*********************************************

۵- کمبود ویتامین B-12

موهای سفید در سنین پایین می تواند کمبود ویتامین B-12 را نشان بدهد. این ویتامین نقش مهمی در بدن شما ایفا می کند. این ویتامین به شما انرژی می دهد، به علاوه به رشد مو سالم و تقویت رنگ مو شما کمک شایانی می کند. اگر شما دچار بیماری کم خونی باشید کمبود ویتامین B-12 را بیشتر احساس می کنید چون بدن شما قادر به جذب کافی این ویتامین نخواهد بود. بدن شما برای حفظ سلامت گلبول های قرمز خود نیاز به ویتامین B-12 دارد که اکسیژن را به سلول های بدن شما انتقال می دهند. همچنین کمبود این ویتامین میتواند سلولهای مو را تضعیف کند و تولید ملانین را تحت تأثیر قرار دهد.

دلایل اصلی سفید شدن مو در جوانی+ راه های پیشگیری

۶- سیگار کشیدن

سیگار کشیدن روی سفید شدن مو در جوانی تاثیرگذار است. طی طالعه ای که روی ۱۰۷ نفر انجام شده نشان دهنده این موضوع است که ارتباطی بین شروع سفید شدن مو قبل از سن ۳۰ سالگی و مصرف سیگار وجود دارد. همانطور که میدانید سیگار کشیدن باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه و بیماری های قلبی می شود. با این حال، اثرات درازمدت می تواند فراتر از مشکلات مربوط به قلب و ریه ها باشد و موها را تحت تاثیر قرار دهد. سیگار کشیدن می تواند جریان خون را به فولیکول های مو کاهش دهد و باعث ریزش مو شود. علاوه بر این، سموم در سیگار می تواند به قسمت های بدن شما از جمله فولیکول های موی شما آسیب برساند و باعث ایجاد موهای سفید می شود.

****************************************

همچنین بخوانید: ۵ ماسک طبیعی برای درمان موخوره

****************************************

۷- رنگ کردن مو

رنگ کردن مداوم موها و محصولات مربوط به رنگ مو مثل اکسیدان، رنگساژ، پودر دکوراره باعث آسیب زدن جدی به رنگدانه های مو می شود. پراکسید هیدروژن، که در بسیاری از رنگ موها وجود دارد، یکی از مواد شیمیایی مضر است که در نهایت باعث سفید شدن مو می شود. حتی برخی از شامپوها، می توانند باعث سفیدی زودرس مو شود. بسیاری از این شامپوها شامل مواد شیمیایی و مضر است که باعث کاهش ملانین می شود.

راه های جلوگیری از سفید شدن مو

راه هایی برای بازگرداندن رنگدانه مو وجود دارد، اما به دلایل مختلفی بستگی دارد. توانایی معکوس کردن یا جلوگیری از سفید شدن مو به علت اصلی سفید شدن مو بستگی دارد.
گر علت سفیدی مو ژنتیک باشد، هیچ راهی برای جلوگیری از روند سفید شدن مو وجود ندارد. خود را اذیت نکنید و از زندگی خود با رنگ مو جوگندمی لذت ببرید. اگر سفیدی مو خیلی آزارتان داد می توانید موهایتان را رنگ کنید.

اگر مشکوک به یک مشکل بهداشتی هستید، با پزشک مشورت کنید تا ببینید علت سفیدی مو چیست؟ اگر شما با مشکل بهداشتی درمانی مواجه شده اید، ممکن است با رعایت اصول بهداشتی و تحت نظر پزشک بودن به جهت تقویت موهایتان سفیدی رنگ مو متوقف شده و اگر خوش شانس باشید شروع به مشکی شدن کند.

*********************************************

همچنین بخوانید: ۵ خوراکی خوشمزه برای جلوگیری از سفیدی مو

*********************************************

بر اساس مطالعه داتنشمندان، اگر یک مشکل تیروئید باعث ایجاد موهای سفید شود، پس از هورمون درمانی ممکن است دوباره رنگدانه مشکی موهایتان تقویت شود. مصرف قرص های ویتامین B12 نیز می تواند سلامت فولیکول های مو را افزایش داده و رنگ طبیعی موهایتان را به ارمغان آورد.

اگر سفیدی مو به علت استرس و یا سیگار کشیدن رخ دهد، شواهدی وجود ندارد که از بازگشت رنگدانه پس از ترک سیگار یا کاهش استرس حمایت کند.

گردآوری و ترجمه: سایت حیاط خلوت

منبع: healthline.com

♥ جذاب ترین مطالب امروز را اینجا ببینید

اینم ببین!

خانم ها در منزل خود را حرفه ای آرایش کنید

اکثر خانم ها وقت زیادی را صرف آرایش کردن خود می کنند و همیشه به …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *