درمان میگرن با ورزش ورزش کردن می‌تواند به درمان میگرن و سر درد کمک کند. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند باید روش‌های خاصی برای ورزش کردن را پی بگیرند. حرکات ورزشی مناسب برای درمان میگرن افرادی که مبتلا به میگرن هستند می‌تواند روش‌های زیر را انجام دهد: – …

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، یکی از دلایل اصلی میگرن مربوط به واکنش‌های بدن نسبت به برخی از ترکیبات موجود در مواد غذایی است که استرس و ژنتیک نیز جزو عوامل اصلی بروز این بیماری هستند. باید بدانید که برخی مواد غذایی مانند یک ماده‌ …

گیاه زنجبیل از سال ها قبل و در طب سنتی دارای کاربردهای درمانی متعدد است. مطالعات انجام شده توسط محققان دانمارکی نشان داد که گیاه زنجبیل در کنترل و بهبود سردردهای میگرنی نقش بسزایی ایفا می کند. این محققان پی بردند که اثر زنجبیل در پیشگیری و کنترل میگرن معادل …

محققان طی یک پژوهش جدید با استفاده از پچ بی‌سیم و تحریک الکتریکی از رسیدن سیگنال‌های درد به مغز جلوگیری کردند. بر اساس گزارش مدیکال نیوز تودی، این پچ‌های درمانی که Nerivio نام دارند، یک روز می‌توانند جایگزین داروهای درمان میگرن شوند. محققان در این پژوهش نشان داده‌اند که چگونه …

گوشی های هوشمند و تبلت ها از محبوب‌ترین ابزارک های حال حاضر در جهان محسوب می شوند و افراد بسیاری روزانه مدت زمان زیادی را صرف کار با این دستگاه می کنند و فعالیت هایی مانند جستجو در اینترنت، تماشای فیلم یا برقراری ارتباط با دوستان خود را انجام می …

بوتاکس صورت؛ هزینه و فواید با تایید اخیر سازمان غذا و دارو (FDA)، محبوبیت تزریق بوتاکس صورت افزایش ‌یافته است. اسپاها، مراکز خرید، کلینیک‌های پیاده‌روی و حتی مهمانی‌ها دردسترس‌بودن این درمان ضد پیری را تبلیغ می‌کنند. بر اساس گزارش انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، حتی قبل از تایید FDA، استفاده از …

۳۵ دلیل برای خداحافظی همیشگی با نوشابه همیشه شنیده ایم که نوشابه برای سلامتی بدن مضر است . اما آیا حقیقا با عوارض وحشتناک نوشابه آشنایی دارید ؟! در ادامه ۳۵ مورد از مضرات نوشابه برای بدن را می خوانید . حتما بعد از خواندن این مقاله برای همیشه با …

بی حسی ، خواب رفتگی دست و پا + علت و درمان گزگز دست یا هر دو دست نشان دهنده، نبودن احساس یا حواس در دستان یا انگشتان شما است. اغلب، گزگز دست همراه با علائم دیگر از قبیل سوزن سوزن شدن دست، کرختی یا سوزش کف دست است. بازو، …

بهترین معجون برای لاغریِ سریع شکم و پهلو نوشیدنی‌های خاصی مانند چای سبز، قهوه و چای زنجبیل ممکن است به افزایش متابولیسم، کاهش گرسنگی و افزایش سیری کمک کنند. در ادامه با چند نوشیدنی برای کاهش وزن و لاغری شکم و پهلو آشنا می شوید . نوشیدنی برای کاهش وزن …

خواص تخمه خربزه خربزه یکی از میوه های پرطرفدار در فصل تابستان است اما بیشتر افراد تخمه خربزه را دور می ریزند در حالی که تخمه خربزه دارای خواص زیادی است پس بهتر است دیگر آن را دور نریزید ! در ادامه با فواید تخم خربزه بیشتر آشنا می شوید …

دلیل ناراحتی متولدین ماه های مختلف همه ما هر از چند وقت دچار ناراحتی می شویم . ناراحتی یکی از احساس های مهم و بخشی از،خصلت انسانی است ولی از سوی دیگر به ما اجازه می دهد می دهد قدر خوشحالی هایمان را،بیشتر از همیشه بدانیم. سبک ناراحتی متولدین هر …

دمنوش های گیاهی برای مبارزه با افسردگی استفاده از برخی از دمنوش های گیاهی به شما کمک می کند که به آرامش نسبی دست پیدا کنید . در ادامه دمنوش های گیاهی ضد افسردگی و آرامش بخش را به شما معرفی کرده ایم . دمنوشهای گیاهی ضد افسردگی علائم کاهش …

اگر خواب شما این‌چنین است، مرگ‌تان نزدیک شده! خواب و رویاهای ما بخشی از افکار روزانه ما هستند، اما معنی خواب و رویاهایمان تنها ریشه در افکار ندارند بلکه می تواند نشانه ای از بروز نوعی بیماری باشد به طوریکه اگر رویای خشن ببینید در معرض ابتلا به پارکینسون هستید …

۱۸ روش خانگی برای درمان فوری سردرد سردرد عارضه‌ی آزاردهنده‌ای است که همه‌ی افراد چندین بار در طول زندگی خود دچار آن می‌شوند. این عارضه می‌تواند در صورت شدید بودن، زندگی روزمره‌ی شما را مختل کند. سردرد انواع مختلفی دارد و سردرد تنشی و میگرن، رایج‌ترین نوع آن هستند. میگرن …

بادام جایگزین کدام مکمل می شود؟ بادام می تواند یک جایگزین مناسب برای مکمل منیزیم باشد زیرا یک انس بادام به تنهایی حاوی ۲۰ درصد از نیاز روزانه بزرگسالان به منیزیم است . بادام جایگزین مکمل منیزیم  منیزیم یکی از ریزمغذی‌هایی است که بدن برای سالم ماندن به آن نیاز دارد. …

۱۴ خاصیت شگفت انگیز آب برای بدن آب بهترین نوشیدنی برای سلامت بدن می باشد و کمبود آب عوارض زیادی را به همراه دارد . در ادامه به خواص شگفت انگیز آب برای بدن اشاره کرده ایم . خواص شگفت انگیز آب برای سلامتی آب منبع خوبی برای حفظ و …

۱۳ تاثیر باورنکردنی رابطه جنسی برای سلامتی رابطه جنسی علاوه بر ایجاد یک رابطه عاشقانه و رضایت بخش بین شما و شریک زندگیتان به سلامت جسم شما هم کمک می کند ! در ادامه ۱۳ فایده رابطه جنسی برای سلامت بدن را می خوانید . تحقیقات نشان می‌دهد که رابطه …

ترسناک‌­ترین و عجیب‌ترین اختلال‌های روانی فرض کنید از یک بیماری روانی رنج می­‌برید که باعث می­‌شود فکر کنید نزدیک­ترین فرد به شما یک متظاهر است که قصد آسیب زدن بهتان دارد یا باعث می‌شود متقاعد شوید که کتاب خوردنی است. ترسناک است، نه؟ درحالی­‌که تنها درصد کمی از افراد مجبورند …

۲۱ فایده باورنکردنی سکوت که نمی‌دانید فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد می شود. آیا می دانید سکوت چقدر برای ذهن شما مفید است؟ اگر روزانه یک برنامه مشخص و منظمی برای خلوت کردن با خود تدارک …

فواید ارگاسم در زنان و مردان  ارگاسم یا رسیدن به اوج لذت جنسی فواید بسیاری دارد که شاید از شنیدن آن ها تعجب کنید ! در این مطلب از حیاط خلوت فواید ارگاسم در زنان و مردان و عوارض ارگاسم نشدن را می خوانید . ارگاسم چیست و چه فوایدی …