مجله سلامت

تولد یک نوزاد بخش بسیار حساسی و مهمی در زندگی می باشد. چرا که پس از مدت کوتاهی علاوه بر شما و همسرتان فرد دیگری در خانه است که چشم ها و گوش هایش تمام مدت شما را زیر نظر دارد و به دلیل علاقه مندی به یادگیری در سنین …

قند خون (به انگلیسی: Blood Glucose Level)، اندازه گلوکز موجود در خون انسان است. بدن انسان قادر است تا از طریق عمل هموستاز میزان قند خون را کنترل کند. کاهش قند خون از استاندارد متعارف (بسته به جنسیت و سن متفاوت است)، باعث بروز بیماری هیپوگلیسمی (هایپوگلیسمی) می‌گردد. افزایش قند …

یکی از  راه های حفظ سلامتی یک فرد انجام آزمایشات و غربالگری های دوره ای می باشد تا اگر متوجه نقص یا کمبودی در بدن خود شود به سرعت بتواند آن کمبود را رفع کند.. به عنوان یک زن، غربالگری های اولیه برخی بیماری ها می تواند به شما در …

برخلاف تصورات بیشتر مردم بعضی از خوراکی های در ظاهر سالم ممکن است برای بدن ضرر داشته باشد . اگر تصمیم گرفته اید که غذاهای سالم مصرف کنید این مطلب را بخوانید. برخی از غذاها به صور مرسوم و در باور عموم از تغذیه‌های کاملا سالم  شناخته می‌شوند اما ممکن …

اگر مشکل کم خوابی دارید و دنبال درمان گیاهی و بی ضرر برای این مشکل هستید قبل از خواب عرق بهارنارنج مصرف کنید . عرق بهارنارنج دارویی گیاهی برای مشکل کم خوابی دکتر فرهاد صبری متخصص طب سوزنی از چین و عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی و استادیار …

رویش دندان های دائمی به صورت نامنظم یکی از نگرانی های والدین است . یکی از این بی نظمی ها درآوردن دندان دائمی پشت دندان شیری و قبل از افتادن دندان شیری کودک است . والدین مضطرب وارد مطب میشوند و نگران از رویش دو ردیف دندان در فک پایین …

آیا واقعا پیاز خام به درمان سرماخوردگی کمک می کند؟ برخی از مردم بر این باورند که قرار دادن پیاز خام داخل جوراب و خوابیدن با آن درمانی برای سرماخوردگی یا آنفلوآنزا است اما سوال این است که آیا شواهد علمی تاییدکننده این ادعا هستند؟   ادعای تاثیرگذاری پیاز خام …

بیماری ایدز با علائم اولیه ای خود را بروز می دهد که توجه به آنها در تشخیص به موقع این بیماری موثر است. به گزارش حیاط خلوت؛ ایدز یا “نشانگان اکتسابی کمبود ایمنی بدن” بیماری غیر قابل درمانی است که از طریق تماس خون یا مایعات درونی بدن فرد بیمار …

تند غذا خوردن علاوه بر چاقی باعث ایجاد عوارض دیگری روی جسم شما می شود . در این مطلب با عوارض تند غذا خوردن بیشتر آشنا می شوید. اثرات منفی تند غذا خوردن بر جسم تحقیقات جدید نشان داده است، سریع غذا خوردن می تواند تاثیرات منفی روی سلامتی داشته باشد. …

آیا پوشیدن کفش های پاشنه بلند برای پاها بد هستند؟ بسیاری از خانم ها علاقه زیادی به پوشیدن کفش های پاشنه بلند دارند زیرا آن ها را قد بلند تر و شیک تر نشان می دهد . بر اساس تحقیقات انجام شده پوشیدن کفش های پاشنه بلند در دراز مدت …

سرفه یکی از بیماری های رایج در کودکان است بخصوص در زمستان. سرفه انواع مختلف دارد سرفه خشک، سرفه همراه با خس خس و سرفه پارسی. دلیل اصلی سرفه عفونت سیستم تنفسی، سرماخوردگی، سینوزیت، آسم و ریفلاکس معده است. سرفه همراه با علائمی مانند دشواری در قورت دادن، صدا دادن گلو …

کودکی که متولد می‌شود، مجموعه‌ای از توانایی‌های بالقوه است؛ توانایی‌هایی که در ارتباط با پدر و مادر و دنیای بیرون، بالفعل می‌شوند. بازی پدر و مادر با فرزند یکی از راه‌های کلیدی و مهم برای شکوفایی استعداد کودک و رشد صحیح اوست؛ راهی که از همان بدو تولد به روی …

میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد. به گزارش …

آیا نوجوان شما دچار مشکلات تغذیه و کم خوابی است؟ آیا شما به خاطر عادت های بهداشتی بد او نگران سلامتی اش هستید؟ اگر شما هم درگیر این مشکلات هستید، باید عادت های سالم را برای نوجوانان خود به ارمغان بیاورید تا بتوانید از یک زندگی سالم و شاد لذت …

مصرف متفورمین برای کاهش وزن و لاغری معمولا افرادی که اضافه وزن دارند علاقه مند هستند سریع لاغر شوند و از آنجایی که این افراد تمایل چندانی هم به ورزش ندارند خیلی راحت به مصرف داروهایی که ممکن است وزن آنها را کاهش بدهند، ‌روی می‌آورند، بدون اینکه بررسی کنند این دارو …

شیرمادر خوردن نه تنها برای کودک بلکه برای شیر دادن مادر هم خوب است، به ویژه اگر بیش از ۶ ماه طول بکشد. در این مطلب از حیاط خلوت به ۵ دلیل از مهم ترین دلایلی که به مادر توصیه می شود شیر خود را به فرزندش بدهد، اشاره می …

کارکردن زیاد با موبایل باعث سرطان چشم می شود؟ بهره گیری از تکنولوژی آن هم طبق شرایطی نامناسب باعث شده شاهد پدیده ای تازه به نام سرطان چشم باشیم. شاید برای یکسری از افراد، اکنون هم این بیماری خیلی دور و تاحدی ناممکن به نظر رسد اما درواقع سرطان چشم …

به گزارش حیاط خلوت به نقل از بهداشت نیوز، یکی از تبعات ناخوشایند آلودگی هوا خشک شدن چشم‌هاست که در دید افراد هم تاثیر می‌گذارد. با استفاده از راه حل های ساده زیر می توانید در روزهای آلوده به سلامت چشمان خود کمک کنید ۱- پلک‌ها و مژه‌هایتان را بشویید: …

افرادی که دچار آپاندیسیت می شوند باید سریع عمل کنند، زیرا در صورت سهل انگاری احتمال پارگی کشنده وجود دارد. هیچ راه دارویی یا پرهیزی برای درمان آپاندیسیت”Treatment for appendicitis” نیست و اقدامات باید به صورت اورژانسی و جراحی صورت گیرد. اگر درمان هر چه زودتر انجام شود خطرات آن …

یک متخصص طب سنتی درباره مشکل شوره سر گفت: «پوسته‌های ظریف و کوچکی در سطح پوست سر هستد که اگرچه، در مراحل ابتدایی بی‌آزارند ولی می‌توانند پیشرفت کرده و نواحی عمقی‌تر پوست را در گیر کنند.» دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه …