مجله سلامت

به گزارش حیاط خلوت به نقل از کارشناسان حوزه طب سنتی، ماساژ نه تنها اثر قابل توجهی در آرامش ذهن و بدن دارد، بلکه درمانی موثر برای مشکلات و شرایط مختلف بدن است. انعکاس درمانی یا رفلکسولوژی Reflexology چیست؟ این روش نوعی ماساژ درمانی است که تاثیری مثبت بر سلامت …

تغذیه کودکان همیشه مورد توجه مادر جوان است و حتی اگر فرزند در بهترین شرایط در حال رشد باشد مادر همیشه نگران و پیگیر شرایط رشد و وزن گرفتن نوزاد خود است تا طبق نمودار رشد به تکامل خود ادامه دهد، در مقاله تغذیه کودکان و نکاتی که باعث رشد …

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌ های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. خُر و پُف به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان) هنگامی که ریه‌ها در مقابل مجاری هوایی مسدود شده و هوا را به درون می‌کشند، به …

کارشناسان تغذیه سال هاست به این نتیجه رسیده اند با یک رژیم غذایی درست می توان به شادابی و زیبایی پوست و مو کمک زیادی کرد . از این رو اعتقاد دارند دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های …

در مورد پورنوگرافی یا هرزه‌نگاری(نمایش بی‌پرده از رفتار جنسی) چه میدانید؟ تجسم و نمایش بی‌پرده از رفتار جنسی پورنوگرافی یا هرزه‌نگاری ( Pornography) تجسم و نمایش بی‌پرده از رفتار جنسی با هدف هیجان، تحریک یا ارضای جنسی است که در قالب‌های مختلف از جمله کتاب، عکس، مجسمه، فیلم و مجله ارائه می‌شود. در بسیاری از …

اکالیپتوس چهارصد گونه دارد که تنها چند گونه آن به ایران وارد شده است. برگ درخت اکالیپتوس خاصیت درمانی فراوان داشته، خواص اکالیپتوس شامل درمان بیماری‌های تنفسی، سرماخوردگی، دردهای عضلانی، ورم روده و کلیه و دفع اخلاط سینه و برونش‌ها، کاهش تب، قند خون، رفع عفونت و … است. به …

تست پاپ اسمیر یا آزمایش اسمیر یکی از آزمایش هایی است که برای تشخیص سرطان دهانه رحم یا سرطان گردن رحم و عواملی که منجر به این سرطان می گردد، استفاده می شود. این آزمایش با نمونه برداری (بیوپسی) و آزمایش سلول شناسی از گردن رحم دستگاه تولید مثل زنان …

بررسی‌های جدید نشان می‌دهد سریع غذا خوردن ممکن است موجب چاقی و افزایش وزن شود. به گزارش حیاط خلوت به نقل از ایسنا، در این بررسی آمده است سریع غذا خوردن موجب افزایش سایز دور کمر می‌شود و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته مغزی را تشدید …

نکات مهم برای سلامت پروستات / مواد غذایی مفید برای سلامت پروستات بیماری های پروستات جزو بیماری های شایع در بین آقایان است، برای همین قصد داریم دراین مطلب از سایت حیاط خلوت شما را با نکات تغذیه ای برای سلامت پروستات آشنا کنیم، با ما همراه باشید. پروستات غده …

تحقیقات نشان می‌دهد خواب کمتر از ۳ ساعت و نیم و بیشتر از ۸ ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا ۱۵ ‌درصد افزایش می ‌دهد. بنابراین کم‌ خوابی و پرخوابی هر دو می ‌توانند خطرساز باشند. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب …

به گزارش حیاط خلوت؛ برخی مواد غذایی سبب تشکیل سنگ کلیه می شوند و برخی دیگر در درمان این بیماری تاثیر گذارند از این رو با توجه به باید و نبایدهای مواد خوراکی از ابتلای به سنگ کلیه پیشگیری کنید. پرهیزها و توصیه‌های غذایی ویژه‌ای وجود دارد که با رعایت …

زایمان برای مادرانی که برای اولین بار بارداری را تجریه می‌کنند آنچنان وحشتناک  و پراسترس است که خواب و خوراک برخی از آنها را می‌گیرد به ویژه اگر بدانند قرار است زایمان طبیعی داشته باشند. اما با چند راهکار ساده می‌توان این روز ها را با استرس کمتری پشت سر …

تق تق زانو چیست و درد آن در اثر چیست به گزارش حیاط خلوت به نقل از بهداشت نیوز؛ به علت اینکه از زانو بسیار استفاده میشود، این اندام در برابر بسیاری از صدمات، آسیب پذیر است. به مرور زمان یا براثر آسیب دیدگی ممکن است عارضه تقتق یا صدا دادن زانو …

سرما خوردگی یکی از شایع ترین بیماری ها در فصل پاییز و زمستان است . برای پیشگیری از سرماخوردگی راه های بسیاری وجود دارد . در این مطلب با تاثیر خوردن انار روی سرماخوردگی  و فواید این میوه خوشمزه بیشتر آشنا می شوید. ​آیا انار برای سرماخوردگی مضر است ویتامین …

۹ غذا برای مبارزه با کم خونی فقر آهن یکی از شایع‌ترین اختلالات تغذیه‌ای در کشورهای در حال توسعه و مهم‌ترین علت کم ‌خونی تغذیه‌ای در کودکان و زنان در سنین باروری است که با ایجاد گلبول‌های قرمز کوچک و کاهش مقدار هموگلوبین سبب کاهش توان جسمی و روانی فرد، …

عوارض خوردن ماست با گوشت و برنج به گزارش حیاط خلوت به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا؛ یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامتی، آگاهی از «تداخلات مضر مواد غذایی» است به این معنی که مصرف برخی مواد غذایی با هم و در یک …

آیا شما نوشیدنی های سم زدا برای کاهش وزن را میشناسید؟ راه حل‌هایی وجود دارد که می‌توانید با کمک آنها بدن‌تان را سم زدایی کنید تا سم‌هایی را که عامل عوارضی چون مشکلات گوارشی، نفخ، یبوست و … هستند از بدن‌تان خارج کنید و علاوه بر آن موجب کاهش وزن …

به گزارش حیاط خلوت به نقل از خبرگزاری ایسنا؛ دکتر غلامرضا معصومی، عضو هیئت علمی سلامت در بلایای دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه سالیانه چند میلیون نفر در اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می‌دهند که درصد بالایی از آنان در کشورهای توسعه یافته‌اند، گفت: این …

مصرف نوشیدنی های کافئین دار همواره جزو محبوب ترین نوشیدنی ها در کشوهای مختلف بوده است. به همین دلیل پزشکان و متخصصان تغذیه  در این زمینه مطالعات کرده اند و بر پایه نتیج این مطالعات مصرف کافئین برای برای برخی افراد مناسب نمی دانند و البته برای برخی افراد با …

بلوغ زودرس به معنی ظاهر شدن زودهنگام علائم بلوغ جسمی و هورمونی می باشد. این اختلال می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و مانند هر پدیده‌ی غیرطبیعی دیگری، پیامدهایی در پی خواهد داشت. در این مطلب از حیاط خلوت با ما همراه شوید تا با علت‌ و علائم بلوغ زودرس بیشتر …