خانه > مجله سلامت > بهداشت بانوان

بهداشت بانوان

تامپون چیست؟ روش استفاده از تامپون در زمان عادت ماهانه

تامپون چیست؟ تامپون ابزاری بهداشتی است که به جای نوار بهداشتی از آن استفاده می‌شود. در این مطلب از سایت حیاط خلوت با روش استفاده از تامپون آشنا شوید. تامپون وسیله‌ای بهداشتی به شکل استوانه است که خانم‌ها در ایام عادت ماهانه همانند نوار بهداشتی، اما به گونه‌ای متفاوت از …

ادامه نوشته »

۷ خوراکی سالم و مفید برای سلامت بانوان

غذاهای سالم و مفید برای سلامت بانوان خانم ها به دلیل شرایط هورمونی و تغییرات بدن به دلیل عادت ماهانه و همچنین دلایل دیگری مثل زایمان و شیر دادن به نوزاد بسیار در معرض آسیب های ناشی از کمبود ویتامین هستند. از همین رو می بایست توجه بیشتری به تغذیه خود …

ادامه نوشته »

چرا پریود نمیشم؟ دلایل پریود نشدن + راه درمان

دلایل پریود نشدن

دلایل پریود نشدن چیست؟ آمنوره (فقدان قاعدگی) می تواند در طی بلوغ یا پس از آن اتفاق افتد. آمنوره اولیه وضعیتی است که در آن تا سن ۱۶ سالگی هیچ عادت ماهیانه ای نداشته باشید. آمنوره ثانویه زمانی اتفاق می افتد که شما سابقا پریود می شدید اما اکنون متوقف …

ادامه نوشته »

سوزش در واژن نشانه چیست ؟ / ۴ علت سوزش در واژن

سوزش در واژن نشانه چیست ؟ / ۴ علت سوزش در واژن خارش در واژن باعث ایجاد ناراحتی می شود و بسیاری از خانم ها در طول زندگی با این مشکل رو به رو می شوند . احساس سوزش و خارش در واژن دلایل زیادی دارد که در این مطلب …

ادامه نوشته »

چرا سینه چپ خانم ها بزرگ تر از سینه راست است ؟ چیکار کنیم ؟

چرا سینه چپ خانم ها بزرگ تر از سینه راست است ؟ چیکار کنیم ؟ عدم تقارن باعث شک و نگرانی بسیاری از خانم ها به خصوص دختران نوجوان می شود اما نباید نگران بود، هر نامتقارنی نشانه بیماری نیست تنها نکته منفی آن، پایین آوردن اعتماد به نفس خانم …

ادامه نوشته »

چگونه سینه هایمان را بزرگ کنیم ؟

بسیاری از خانم ها از سایز سینه های خود راضی نیستند و به دنبال راهی برای بزرگ کردن سینه هایشان هستند.در این مطلب از حیاط خلوت ۱۵ روش ساده برای بزرگ کردن سینه آورده شده است که در ادامه می خوانید. چند روش ساده برای بزرگ شدن سینه ها راضی …

ادامه نوشته »

۲۷ راه طبیعی برای تنگ کردن واژن در خانه

۲۷ راه طبیعی برای تنگ کردن واژن در خانه آیا از مشکل گشادی واژن رنج میبرید ؟ آیا رابطه زناشویی خوبی با همسر خود ندارید ؟ آیا همسر شما از رابطه با شما رضایت ندارد ؟ گشادی واژن یکی از مشکلاتی است که تعداد زیادی از زنان در سراسر جهان …

ادامه نوشته »

پوشیدن کفش پاشنه بلند چه ضررهایی برای پا دارد؟

آیا پوشیدن کفش های پاشنه بلند برای پاها بد هستند؟ بسیاری از خانم ها علاقه زیادی به پوشیدن کفش های پاشنه بلند دارند زیرا آن ها را قد بلند تر و شیک تر نشان می دهد . بر اساس تحقیقات انجام شده پوشیدن کفش های پاشنه بلند در دراز مدت …

ادامه نوشته »

سوالات دختران نوجوان درباره اولین پریود + پاسخ

اولین پریود دختران نوجوان

 دختران نوجوان و اولین پریود بحث مفصل و دقیق درمورد قاعدگی را کنار بگذارید. در اینجا می گوییم چگونه سرصحبت را باز کنید و به دخترتان کمک کنید تا با اولین پریود خود کنار بیاید. توجه کنید که اولین پریود می تواند آن قدر سریع اتفاق بیفتد که تعجب و …

ادامه نوشته »

راهکارهایی برای کاهش درد دوران قاعدگی

چرخه تخمک گذاری اثرات جانبی در پی دارد که آگاهی از آن ها می تواند در حفظ سلامتی تان به شما کمک کند. برخی از دردها و عارضه ها به راحتی قابل بازگوکردن حتی پیش محرم ترین افراد خانواده هم نیستند و برای مثال مانند سردرد یا پادرد نمی توان …

ادامه نوشته »

نوک سینه و ۱۱ دانستنی مهم درباره آن

نوک سینه و ۱۱ دانستنی مهم درباره آن پستان مجموعه ‌ای از غدد شيری Lobules، کانالهای هدايت کننده شير Ducts به سر پستان و مقدار زيادی چربی است. اصولاً پستانهای زن را نمی توان جزئی از اندام جنسی او به شمار آورد. مهمترین نقش آنها در شیردهی است ولی از …

ادامه نوشته »

۵ باور غلط درباره افتادگی سینه و دلایل آن

۵ باور غلط درباره افتادگی سینه و دلایل آن زیبایی دائمی زنان به مجموعه‌ای از فاکتورهای مختلف وابسته است و یکی از مهم‌ترین‌شان، زیبایی سینه هاست، پژمردگی و افتادگی سینه‌ها می‌تواند بر زیبایی‌ زنان تاثیر شدیدی بگذارد. بعضی از باورها درباره دلیل افتادگی و شل شدن سینه ها غلط است …

ادامه نوشته »

ویژگی ها و خصوصیات بدنی خاص زنانه

ویژگی ها و خصوصیات بدنی خاص زنانه یکی از شگفتی های آفرینش، وجود تفاوت ها بین زنان و مردان است. علاوه بر تفاوت در رفتارهای ذهنی و فکری زنان و مردان در پاره ای از صفت های اصلی به صورت ذاتی، با هم فرق داشته و تحت تاثیر جنسیت، به …

ادامه نوشته »

دلایل بی نظمی قاعدگی چیست + راه درمان

گاهی سوالاتی درمورد عادت ماهیانه برای خانم‌ها پیش می‌آید، مثل چرا خونریزی‌ام اینقدر سنگین است؟ چرا پریودم عقب افتاده است؟ چرا این ماه دو بار پریود شدم؟ بااینکه نامنظم شدن عادت‌ماهیانه مسئله‌ای خطرناک نیست، اما خیلی مهم است که بفهمید دلیل آن چیست و در صورتی که این نامنظمی در …

ادامه نوشته »

دلایل ریزش مو در زنان

این روزها ریزش مو در بین خانم‌ها بسیار رایج شده‌است. ۴۰ درصد از افرادی که در طول عمرشان ریزش موی موقتی یا دائم را تجربه می‌کنند، خانم‌ها هستند، البته مدل ریزش مو در افراد مختلف متفاوت است. دلایل ریزش مو در زنان از دست دادن موها ترسناک و افتضاح است …

ادامه نوشته »

علت درد زیر شکم در هنگام نزدیکی و بعد از آن

علت درد زیر شکم هنگام نزدیکی و بعد از آن عوامل مختلفی می توانند در بروز درد زیر شکم هنگام نزدیکی تاثیرگذار باشند که خیلی از آنها چندان جدی نیستند. اما برخی از این عوامل کاملاً جدی هستند. درواقع، این ارزیابی باید توسط پزشک شما صورت گیرد که متخصص در …

ادامه نوشته »

روش های مختلف برجسته و بزرگ کردن سینه + عکس

روشهای طبیعی بزرگ و برجسته شدن سینه هورمونهای زنانه، تغذیه و ژنتیک نقش تعیین کننده ای در اندازه و فرم سینه ها دارند. بسیاری از زنان دوست دارند سینه های بزرگ ، گرد و سفت داشته باشند. برای بسیاری سینه های پر نشانی از زیبایی و افزایش زنانگی زن است. …

ادامه نوشته »

درمان عفونت واژن با روش های خانگی

در این مقاله به بررسی یکی از شایع ترین مشکلات زنانه میپردازیم. عفونت قارچی و خارش واژن که بی تردید هر زنی تجربه اش را دارد. با ما همراه شوید تا با علائم، روشهای پیشگیری و درمان این مشکل در خانه آشنا شوید…  علایم عفونت قارچی واژن شامل موارد زیر …

ادامه نوشته »

غذاهایی که از درد قبل از قاعدگی جلوگیری می کنند

بیشتر خانم ها تا چند روز قبل از دوران قاعدگی دچار یکسری دردها مثل سر درد، بدن درد، بدن پف کرده و… می شوند. این شرایط  را سندروم پیش از قاعدگی می نامند. بیشتر از ۸۵ درصد زنان در دوره پیش از قاعدگی حداقل یکی از این نشانه ها را …

ادامه نوشته »

خانم ها حتما این بیماری را جدی بگیرند

یک متخصص جراحی عمومی گفت: خانم‌ها مراقب و پیگیر کیست‌های تخمدان باشند. به گزارش ایسنا، دکتر منوچهر امامی درباره کیست‌های تخمدانی که شروع به رشد کرده و در مواردی حتی تا چند کیلوگرم هم پیش می‌روند، اظهار کرد: در تخمدان‌های پلی‌کیستیک احتمال رشد این‌گونه کیست‌ها بیشتر است. وی تصریح کرد: …

ادامه نوشته »