خانه > مجله سلامت

مجله سلامت

فواید روزه گرفتن برای سلامتی از نظر علمی

فواید روزه گرفتن از نظر علمی تحقیقات زیادی در مورد فواید روزه برای بدن انجام شده است که نشان می دهد اگر روزه داری همراه با رعایت نکات پزشکی باشد، منجر به حذف سموم بدن و کاهش قند و ذخایر چربی می‌شود. . در ادامه با فواید روزه از نظر …

ادامه نوشته »

بهترین دمنوش ها برای روزه داران در ماه رمضان

دمنوش های مفید برای روزه داران دمنوش ها یکی از نوشیدنی های مناسب برای ماه رمضان و سفره های افطاری هستند . در ادامه چند دمنوش مفید برای روزه داران در ماه رمضان را به شما معرفی می کنیم . بهترین دمنوش ها برای روزه داران در ماه رمضان با …

ادامه نوشته »

۵ ماده غذایی جوان کننده برای افزایش طول عمر

برای افزایش طول عمر و جوان ماندن چی بخوریم ؟ تغذیه سالم نقش بسیار زیادی برای افزایش طول عمر و داشتن چهره ای جوان تر دارد . در ادامه با ۵ ماده غذایی جوان کننده و ضد پیری آشنا می شوید .   از پوست گرفته تا سلامت مغز و …

ادامه نوشته »

گرم کردن رحم |چگونه رحم را گرم کنیم؟

راه های گرم کردن رحم  رحم سرد چیست ؟ برای گرم کردن رحم چه راهکار هایی وجود دارد ؟ از کجا بفهمیم رحم سرد یا گرم ؟ برای گرمی رحم چی بخوریم؟ علائم سردی رحم چیست ؟ در این مقاله از حیاط خلوت به این سوالات به صورت کامل پاسخ …

ادامه نوشته »

اصلی ترین نقاط ماساژ پا برای بهبود سلامتی + عکس

اصلی ترین نقاط ماساژ پا روی پا نقاطی وجود دارد که در واقع بازتاب اندام های داخلی بدنمان هستند و می توانیم با فشار دادن و ماساژ دادن آن قسمت ها همیشه تنی سالم داشته باشیم. چگونه پاها را ماساژ دهیم؟ ماساژ دادن پا به طور کلی و نه فقط …

ادامه نوشته »

بهترین راه های درمان عفونت ادراری در کودکان

راه های درمان عفونت ادراری در کودکان برای درمان عفونت ادراری چی خوبه ؟ یکی از مشکلات نسبتا شایع در میان کودکان و بخصوص کودکان دختر عفونت ادراری است . در ادامه با بهترین راه های درمان عفونت ادراری در کودکان ، درمان خانگی عفونت ادراری ، بهترین مواد غذایی …

ادامه نوشته »

پایین آوردن فشار خون با ۶ نوشیدنی خوشمزه

برای پایین آوردن فشار خون چه بخوریم؟ یکی از بهترین راه ها برای درمان فشارخون بالا در خانه استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مواد غذایی برای پایین آوردن فشار خون می باشد . در ادامه ۶ نوشیدنی برای پایین آوردن فشار خون را به شما معرفی کرده ایم …

ادامه نوشته »

آیا ایمپلنت دندان دائمی است؟ + ۷ راه افزایش ماندگاری

آیا ایمپلنت دندان دائمی است؟ + ۷ راه افزایش ماندگاری آیا ایمپلنت دندان دائمی است؟ عمر دندان های ایمپلنت به میزان مراقبت از آنها، برند و کیفیت شان و همچنین سلامت کلی استخوان فک و بهداشت دهان و دندان بستگی دارد. آیا ایمپلنت دندان دائمی است؟ ایمپلنت های دندانی ماندگار و قابل …

ادامه نوشته »

تمرین های ورزشی برای کمک به تقویت جسمانی نوزاد

شاید این‌طور به‌نظر بیاید که نوزادتان هر روز زمان زیادی را در جایش دراز می‌‌کشد اما درواقع او هر روز کار‌های مختلفی انجام می‌دهد! در حالی که وقتی او به اسباب‌بازی یا وسیله‌ای ضربه می‌زند، با پاهایش لگد می‌زند یا در هنگام عوض کردن پوشک پیچ و تاب می‌خورد، عضلات …

ادامه نوشته »

ضرر های مصرف چای برای کودکان

مصرف چای زیاد باعث کم شدن اشتهای کودک می‌شود   نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می‌شود و تمرکز انسان‌ها به‌ویژه کودکان را زیاد می‌کند. گفتنی است، همین ماده اثرات مخربی بر روی رفتار و سلامت کودک دارد که …

ادامه نوشته »

حداکثر کاهش وزن در یک ماه چقدر است؟

حداکثر کاهش وزن در یک ماه چقدر است؟ «معجزه لاغری در ۳ روز»، «۵ روزه ۷ کیلو لاغر شوید»، «اسرار لاغری ۳ روزه»، «ژل لاغری ۳ روزه»‌ و.. این ها  تبلیغات مختلف مربوط به رژیم‌های لاغری سریع هستند که حتما در شبکه‌های اجتماعی و ماهواره‌ای و از طریق نرم‌افزارهای موبایلی …

ادامه نوشته »

بهترین دمنوش ها برای جوانسازی پوست های مختلف

دمنوش برای جوانسازی پوست استفاده از دمنوش های گیاهی یکی از راه های جوانسازی پوست و داشتن پوستی شاداب و زیبا می باشد . در ادامه با دمنوش های مناسب برای انواع پوست ها آشنا می شوید . دمنوش های مناسب برای جوانسازی پوست بدن و پوست نیازهای بسیاری دارد …

ادامه نوشته »

کوچک کردن شکم با ۱۰ ماده غذایی خوشمزه!

برای لاغری شکم چی بخوریم ؟ فقط نخوردن غذا باعث لاغری نمی شود بلکه خوردن بعضی از مواد غذایی نیز می تواند به کاهش وزن شما کمک کند . در ادامه ۱۰ ماده غذایی برای لاغری شکم را به شما معرفی می کنیم . برای کوچک کردن شکم چی بخوریم؟ …

ادامه نوشته »

درمان بزرگی لابیا | علت بزرگ شدن لب های واژن

درمان بزرگی لابیا همان طور که افراد در صورت، فرم بدن و… با هم تفاوت دارند. دستگاه تناسلی خارجی زنان یا همان لب های واژن نیز متفاوت است. در اکثر زنان، لب های واژن متقارن نیستند. اصطلاح هیپرتروفی ماژور لابیا اشاره به لب های بزرگ (ماژور) است. اصطلاح هیپرتروفی ماژور …

ادامه نوشته »

اگر این وقت روز غذا بخورید، پیر و زشت می‌شوید!

اگر این وقت روز غذا بخورید، پیر و زشت می‌شوید! نوع مواد غذایی که در طول زندگی استفاده می کنیم و حتی زمان خوردن غذا ارتباط مستقیمی با سلامتی و زیبایی ما دارد . در ادامه با اثرات دیر و زود خوردن غذا آشنا می شوید .  ارتباط مستقیم غذا …

ادامه نوشته »

ایا خرمالو برای سرماخوردگی خوبه ؟

ایا خرمالو برای سرماخوردگی خوبه ؟ چی برای سرما خوردگی خوبه ؟ ایا خرمالو برای سرماخوردگی خوبه ؟ میزان بالای ویتامین ث. موجود در خرمالو باعث می‌شود، مصرف این میوه به کاهش و بهبود سریع‌تر علائم سرماخوردگی کمک کند.یکی از مهمترین خواص خرمالو، کمک به پیشگیری و درمان سرماخوردگی است. …

ادامه نوشته »

ایا شیر برای سرماخوردگی ضرر دارد

نوشیدن شیر در هنگام سرماخوردگی مضر است؟ ایا شیر برای سرماخوردگی ضرر دارد ؟ برخی معتقدند که نوشیدن محصولات لبنی مانند شیر در هنگام سرماخوردگی باعث بدتر شدن بیماری می شود. هیچ گونه شواهد علمی مبنی بر این ادعا وجود ندارد. علم به طور قطعی تایید نمی‌کند که شیر می‌تواند …

ادامه نوشته »

بعد از قورت دادن آدامس چه اتفاقی در بدن می‌ افتد؟

بعد از قورت دادن آدامس چه اتفاقی در بدن می‌ افتد؟ شاید برای شما هم جالب باشد بدانید بعد از قورت دادن آدامس چه اتفاقی در بدن می افتد ؟! آیا قورت دادن آدامس خطرناک است ؟ عوارض قورت دادن آدامس چیست ؟ با ما همراه باشید تا در این …

ادامه نوشته »

اسموک سنتر

پاد بهترین جایگزین مناسب برای ترک سیگار ممکن است افرادی برای ترک سیگار، خرید پاد را به شما پیشنهاد داده باشند. دراین بین نیز ممکن است شما در تردید باشید که این محصول چقدر کیفیت دارد و آیا می توان به کمک آن دیگر سیگار مصرف نکرد یا خیر. در …

ادامه نوشته »

کدام زنان پسرزا هستند؟

کدام زنان پسرزا هستند؟ تغذیه در تعیین جنسین جنین موثر است و زنانی که تغذیه کامل تری دارند، امکان پسردار شدن در آنها بیشتر است. مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم با افزایش Ph رحم نقش مؤثری در تولد نوزاد پسر دارند. تاثیر مواد غذایی در تعیین جنسیت جنین نقش قابل …

ادامه نوشته »