خانه > آشپزی و تغذیه > طرز تهیه سالاد انار که لاغرتان می کند

طرز تهیه سالاد انار که لاغرتان می کند

سالاد انار یکی از سالادهای زمستانی بسیار خوش مزه است. استفاده از انار در سالاد موجب جلوگیری از رشد سلول های چربی شده و از این رو برای کاهش وزن مناسب است.

سالاد انار , سالاد انار و کلم

مواد لازم سالاد انار و کلم :
دانه انار     ۱ پیمانه
ذرت کنسرو   ۱ پیمانه
گل کلم ریز خرد شده   ۱ پیمانه
سس مایونز     یک سوم پیمانه
نمک و فلفل   به میزان لازم

طرز تهیه سالاد انار و کلم :
گام اول: نمک، فلفل و سس مایونز را با هم مخلوط کنید. ( میتوانید از ماست و سس مایونز به صورت ترکیبی هم استفاده کنید )
گام دوم: گل کلم، ذرت کنسرو و دانه های انار را داخل سس مایونز بریزید و مخلوط کنید.
گام سوم: برای تزئین سالاد انار می توانید از پوست انار استفاده نمایید. پوست انار را بصورت نواری باریک و بلند برش دهید و آنرا بصورت گل رز شکل دهید.

 

♥ جذاب ترین مطالب امروز را اینجا ببینید

اینم ببین!

خوراک مرغ و بروکلی،غذایی سبک و خوشمزه

اگر دوست دارید برای شام  غذاهای سبک میل کنید، این غذا را درست کنید که …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *