مجله سلامت

این عادت‌های روزمره آرام‌آرام به سیستم گوارش آسیب می‌زنند بسیاری از عادت‌های روزمره بدون آن‌که متوجه شویم به سیستم گوارش آسیب می‌زنند. در این مطلب با مهم‌ترین عادت‌های مضر برای گوارش و راه‌های ساده اصلاح آن‌ها آشنا شوید. عادت‌های روزمره مضر برای گوارش بیشتر ما وقتی صحبت از سلامت گوارش …

تسکین معده درد با یک دارو گیاهی معجزه آسا چه چیزی برای معده درد خوبه ؟ گیاه شیرین بیان می توان در رفع ناراحتی های معده و انواع زخم های گوارشی و گاستریت استفاده کرد . در ادامه با خواص شیرین بیان و طریقه مصرف شرین بیان برای درمان معده درد آشنا می شوید …

خوراکی های ممنوع با چای قبل از نوشیدن چای، حتماً این لیست خوراکی‌های ممنوع با چای را ببینید. بعضی از این ترکیب‌ها به سلامتی آسیب می‌زنند و شاید شما هر روز آن‌ها را مصرف کنید! خوراکی های ممنوع با چای خوردن چای همراه این خوراکی ها ممنوع لذت بردن از …

این مقاله یک راهنمای جامع و کاملاً کاربردی برای تقویت سیستم ایمنی بدن با طب سنتی است. از بررسی اصول مزاج‌شناسی و نقش آن در عملکرد ایمنی گرفته تا معرفی قوی‌ترین گیاهان دارویی، خوراکی‌های تقویت‌کننده، نسخه‌های خانگی مادربزرگ‌ها، دمنوش‌های فصلی

ایا خرمالو برای سرماخوردگی خوبه ؟ چی برای سرما خوردگی خوبه ؟ ایا خرمالو برای سرماخوردگی خوبه ؟ میزان بالای ویتامین ث. موجود در خرمالو باعث می‌شود، مصرف این میوه به کاهش و بهبود سریع‌تر علائم سرماخوردگی کمک کند.یکی از مهمترین خواص خرمالو، کمک به پیشگیری و درمان سرماخوردگی است. …

میوه های مضر برای کبد چرب برای کبد چرب چی بخوریم ؟ کدام خوراکی ها برای کبد چرب مضر است ؟ در ادامه با میوه های مضر برای کبد چرب آشنا می شوید . این میوه‌ها به راحتی کبدتان را چرب می‌کنند میوه‌های پرفروکتوز مانند سیب (به‌ویژه آب سیب)، گلابی، …

درمان خانگی سرفه با مواد طبیعی که در هر خانه‌ای پیدا می‌شوند برای سرفه چی خوبه بخوریم ؟ با درمان خانگی سرفه با مواد طبیعی مانند عسل، زنجبیل، آویشن و سیر، سرفه را بدون دارو درمان کن. روش‌های خانگی و طب سنتی برای تسکین گلودرد و کاهش التهاب را در …

بهترین میان‌ وعده‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن با شناخت بهترین میان‌ وعده‌ها ی طبیعی و مقوی، یاد بگیر چطور با تغذیه سالم سیستم ایمنی بدنت را تقویت کنی و در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر شوی. برای تقویت سیستم ایمنی بدن چی بخوریم ؟ در دنیای پر استرس و پر از …

صبحانه چی بخوریم تا لاغر شویم؟ توصیه متخصصان تغذیه اگر دنبال لاغری بدون گرسنگی هستید، این مقاله از مجله سلامت حیاط خلوت را بخوانید! در این مطلب با بهترین صبحانه‌ها برای کاهش وزن، مواد غذایی مفید و اشتباهات رایج در وعده صبح آشنا می‌شوید. بهترین صبحانه برای لاغری صبحانه مهم‌ترین …

خاصیت آلو خشک برای استخوان ها | درمان طبیعی پوکی استخوان  آلو خشک میوه ای خوشمزه با خواص شگفت انگیز برای درمان پوکی استخوان است . در ادامه با خاصیت آلو خشک برای استخوان ها بیشتر آشنا می شوید . مصرف روزانه آلو خشک می‌تواند به زنان کمک کند استخوان‌های …

خواص خوردن خاکشیر و آبلیمو و گلاب و آب گرم به صورت ناشتا؛ ترکیب طلایی برای پاکسازی بدن خوردن خاکشیر و آبلیمو و گلاب و آب گرم به صورت ناشتا، یکی از ترکیب‌های فوق‌العاده برای پاکسازی بدن و بهبود گوارش است. در این مقاله از سایت حیاط خلوت با خواص …

عادت هایی که صبح فشار خونت را بالا می برند ! برخی عادت‌های ساده صبحگاهی می‌توانند فشار خون شما را به‌طور ناگهانی بالا ببرند! در این مطلب از حیاط خلوت با مهم‌ترین عادت‌هایی که به سلامت قلب و عروق آسیب می‌زنند آشنا شوید و یاد بگیرید چگونه روزتان را سالم‌تر …

6 مکمل طلایی برای نجات کبد چرب با ۶ مکمل و ویتامین مؤثر برای کنترل و درمان کبد چرب آشنا شوید. این مکمل‌ها به سم‌زدایی، بهبود عملکرد کبد و کاهش چربی‌های مضر کمک می‌کنند. اگر به دنبال راهی مطمئن برای نجات کبد خود هستید، این مقاله را از دست ندهید! …

درمان فشار خون بالا با گیاهان دارویی؛ نسخه‌ای از دل طبیعت درمان فشار خون بالا با گیاهان دارویی یکی از بهترین روش‌های طبیعی و بی‌ضرر برای کنترل فشار خون است. در این مطلب از حیاط خلوت با مؤثرترین گیاهان، دمنوش‌ها و نسخه‌های طب سنتی برای کاهش فشار خون آشنا شوید. …

خوراکی های سالمی که سنگ کلیه می سازند ! برخی خوراکی‌های سالم حاوی ترکیباتی مانند اگزالات و کلسیم ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند. در این مطلب به معرفی این خوراکی‌های مضر برای سلامت کلیه‌ها می‌پردازیم. کلیه‌ها گاهی اوقات دچار انباشت رسوبات سخت معدنی به نام …

برای پیشگیری از سرماخوردگی چه کار کنیم ؟ برای پیشگیری از سرماخوردگی چه کنیم ؟ روش های زیادی برای جلوگیری از سرماخوردگی وجود دارد . در ادامه 4 روش پیشگیری ازسرماخوردگی را می خوانید برای پیشگیری از سرماخوردگی چه بخوریم ؟ برای پیشگیری از سرماخوردگی، دریافت ویتامین D، مصرف سبزیجات …

بهترین حالت خوابیدن برای سلامت قلب و معده حالت خوابیدن نقش مهمی در سلامت بدن، به‌ویژه معده و قلب دارد. در ادامه بهترین حالت خوابیدن برای سلامت قلب و معده را می خوانید. تأثیر حالت خوابیدن بر سلامت قلب و معده بیشترِ ما کیفیت خواب را فقط با مدت‌زمان آن …

میوه های مفید برای سرماخوردگی و گلو درد میوه‌های مفید برای سرماخوردگی و گلو درد را بشناسید. در این مطلب جامع خواص میوه‌هایی مثل پرتقال، انار، سیب، کیوی، لیمو، به، گریپ‌فروت و بسیاری دیگر برای تقویت سیستم ایمنی و درمان سرماخوردگی بررسی شده است. میوه های مفید برای سرماخوردگی و …

دمنوش های گیاهی برای مبارزه با افسردگی استفاده از برخی از دمنوش های گیاهی به شما کمک می کند که به آرامش نسبی دست پیدا کنید . در ادامه دمنوش های گیاهی ضد افسردگی و آرامش بخش را به شما معرفی کرده ایم . دمنوشهای گیاهی ضد افسردگی علائم کاهش …

میوه‌های مضر برای سرماخوردگی: کدام میوه‌ها را محدود کنیم؟ کدام میوه ها برای سرماخوردگی خوب نیست ؟ میوه های مضر برای سرماخوردگی و گلودرد کدام اند ؟ چه میوه هایی برای سرفه خوب نیست؟ میوه های مضر برای سرماخوردگی سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های فصلی است که معمولاً با علائمی …