خانمهایی که قصد دارند با خیال راحت و بدون دردسر برای بارداری اقدام کنند، بهتر است نکاتی را رعایت کنند. اگر شما هم جزو خانمهایی هستید که قصد دارید در آیندهای نزدیک برای بارداری اقدام کنید، این نکتهها میتوانند برای یک بارداری ایمن و آسان به شما کمک کنند. عدم …
ادامه نوشته »نتایج جست و جو برای: بارداری
تاثیر بارداری بر روی پوست
بارداری دوران خاطرهانگیزی است که اغلب خانمها احساس خوبی نسبت به آن دارند و در صورتی که با برنامهریزی قبلی باردار شده باشند، حتما قبل از باردار شدن اطلاعات کافی در مورد تغییراتی که باید منتظرش باشند و آنچه که در این دوران طبیعی یا غیرطبیعی تلقی میشود کسب میکنند. یکی …
ادامه نوشته »بارداری و علائم اولیه آن + راه های تشخیص بارداری
مادر شدن، یکی از مهمترین و شیرینترین دورههای زندگی هر خانمی محسوب میشود. اما برای شیرینتر شدن این دوره زندگی، خانمها باید قبل از هر چیز از باردار بودن خود مطلع شوند تا با رعایت بهداشت و مراقبتهای اولیه، دوران بارداری سالمی را تجربه کنند. اما این نشانهها چه هستند …
ادامه نوشته »۶ خاصیت جالب قرصهای ضدبارداری
تسکین آندومتریوز آندومتریوز به معنی رشد بافت داخلی رحم در جایی بیرون از رحم است. لگن شایعترین محل بروز آندومتریوز است. این بیماری باعث قاعدگیهای سخت و دردناک یا حتی نازایی میشود. در این وضعیت دردناک، بافتی که بهطور معمول داخل رحم رشد میکند، از رحم بیرون زده و تخمدان، …
ادامه نوشته »سوره های سفارش شده در زمان بارداری
سوره های سفارش شده در زمان بارداری پیامبر(صلی الله علیه وآله) فرمود: هر که سوره حجرات را بخواند، برای حفظ جنینش از خطرها و سقط، موثر است. ماه اول روزهای پنج شنبه و جمعه سوره یس و الصافات بخواند وبه شکم بدمد .و روزهای جمعه از قبل از …
ادامه نوشته »شنا کردن در دوران بارداری و فواید آن
بارداری تجربهی است که زندگیتان را از بسیاری از جهات تغییر میدهد. برای اطمینان از سلامت کودکتان شاید بخواهید هر کار ممکن را انجام دهید. برای مثال، از کارهای که زنان باردار برای سلامتی کودکشان انجام میدهند تغذیه سالم و خوردن غذاهای مغذی و ورزش هست، حتی اگر حوصلهی انجام …
ادامه نوشته »مزایای ورزش و تناسب اندام قبل از بارداری
، در این مقاله به برخی از مزایای بزرگی اشاره شده که ناشی از تناسب اندام قبل بارداری بوده است. هر زمانی برای تناسب اندام و کاهش چند کیلو وزن اضافی، مناسب است؛ اما متوجه شدم که وقت گذاشتن برای تناسب اندام قبل از بارداری بسیار مفید است. حدود …
ادامه نوشته »دلایل سفت شدن شکم در بارداری
بارداری زمانی شگفت انگیز در زندگی است. این دوره مزایا و معایبی دارد. علاوه بر هیجان هایی که در بارداری وجود دارد شرایطی استرس زا نیز اتفاق می افتد. سفت شدن شکم و درد قسمت پایین پشت دو نگرانی اصلی مادر است. سفت شدن شکم در بارداری بارداری تغییراتی …
ادامه نوشته »داروهایی که قبل از بارداری نباید مصرف کرد
چه داروهایی قبل از بارداری نباید مصرف کرد؟ ساده ترین جواب این است که مصرف تمام داروهایی غیر ضروری را وقتی می خواهید باردار شوید قطع کنید، اما این کار همیشه ممکن نیست. از مصرف بعضی از دارو ها مثل ایزوترتینوئین یا همان آکوتان (برای درمان آکنه)، کومادین (داروی ضد …
ادامه نوشته »دانستنی های مهم قبل از بارداری برای زنان
چیزهایی که شما باید قبل از بارداری بدانید و فقط یک مادر از جزئیات آن آگاهی دارد. شاید کتابها و وبسایتها تلاش کنند که همه چیزهایی که شما باید درباره مادر بودن بدانید به شما آموزش دهند … که البته جز در موارد نادر غیرممکن است. فقط یک دوست که …
ادامه نوشته »آیا میل جنسی در زمان بارداری کاهش می یابد؟
تمایلات زناشویی در بارداری، کم یا زیاد؟ طی سه ماهه اول بارداری ممکن است دچار تهوع و ضعف باشید. طی سه ماهه سوم ممکن است افزایش وزن، بزرگ شدن شکم و حساسیت سینه ها و سایر مشکلات باعث شوند کمتر میل به تماس جنسی داشته باشید. میل جنسی در زنان …
ادامه نوشته »استرس مادر در بارداری و تاثیر آن بر مغز جنین
بر اساس تحقیقات انجام شده فشار و استرس های عصبی مادر می تواند سلامت جنین را به خطر بیندازد. بر اساس تحقیقات انجام شده فشار و استرس های عصبی مادر می تواند سلامت جنین را به خطر بیندازد. آوردن فردی جدید به این دنیا کار کوچکی نیست در این دوران …
ادامه نوشته »نکات مهم رابطه زناشویی در دوران بارداری
رابطهی زناشویی یک بخش طبیعی و عادی بارداری است، البته اگر بارداریتان عادی و بدون مشکل است. مسئله داشتن یا نداشتن رابطهی جنسی در طول بارداری برای زنان باردار و همسرانشان همیشه یک سؤالی مبهم بوده است. سؤالاتی که این زوجها با آنها مواجه هستند عبارتاند از: آیا رابطهی جنسی …
ادامه نوشته »تغذیه مناسب در دوران بارداری
تغذیه بارداری از اولین قرارملاقاتتان با دکتر در دوران بارداری، حرفهای زیادی درمورد مواد غذایی که باید در این دوران بخورید یا بنوشید مثل کلسیم و اسیدفولیک به گوشتان میخورد. اما آیا میدانید از چه موادغذایی باید دوری کنید؟ توصیههای اینچنینی هر سال تغییر میکنند و خیلی از چیزهایی که …
ادامه نوشته »نقش مواد غذایی در زیباتر شدن جنین در دوران بارداری
برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد می توان از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبت در زیبایی و قشنگی کودک دارد نیز در دوران بارداری استقاده کرد . و بعد از آن نیز نتیجه را که ان شاءالله یک فرزند …
ادامه نوشته »تغییرات پوست در بارداری
به علت شرایط خاص روحی و روانی زنان باردار، این تغییرات میتوانند سبب بروز نگرانیهایی شوند که ممکن است مربوط به زیبایی ظاهری، امکان عود در بارداریهای بعدی، اثرات بالقوه برجنین یا مجموعهای از آنها باشد. البته اکثر مشکلات پوستی دوران بارداری بعد از زایمان کم شده و یا از …
ادامه نوشته »مزایای خوردن کشمش در بارداری
هنگامی که فهمیدید باردار هستید زندگی شما تغییر می کند. برخی از این تغییرات مثبت هستند و برخی دیگر نیستند. یکی از بزرگترین تغییرات نگرانی درباره مواد غذایی است. قدیم هر چیزی می خوردید و الان باید مراقب آن چه می خورید و می آشامید باشید. در واقع تغذیه …
ادامه نوشته »دویدن در دوران بارداری
در دوران بارداری تغییراتی در مرکز گرانشی بدن خانم باردار بوجود می آید و بخاطر این تغییر ورم پاها را مشاهده میکنیم. اگر باردار هستید و میخواهید دوندگی کنید باید کفش مناسب برای دویدن انتخاب کنید، چرا که کفش مناسب کمک شایانی به حفظ تعادل میکند. اگر کفش تان …
ادامه نوشته »چرا قبل از بارداری باید اسید فولیک مصرف کرد؟
گفتگوی با دکتر زهرا رضایی، متخصص زنان خیلی از خانمهای باردار دوست دارند بدانند که مصرف چه مکملهای غذایی قبل از دوران بارداری به آنها توصیه میشود؟ دکتر زهرا رضایی، فوق تخصص زنان و نازایی در این مورد به خبرنگار پایگاه خبری سلامانه گفت: «خانمهایی که قصد بارداری دارند، باید …
ادامه نوشته »ویتامین ها و تغذیه مناسب قبل از بارداری برای زن و مرد
تغذیه و برنامه غذایی سالم و اصولی برای داشتن یک نوزاد و فرزند سالم ، قبل از آغاز دوران بارداری آغاز می شود. مرد و زن قبل از بارداری بایستی نکات مهم غذایی را رعایت کنند تا در طول رشد جنین مشکلاتی پیش نیاید. داشتن یک خانواده سالم نیازمند رعایت نکات …
ادامه نوشته »