بایگانی برچسب: آب خوردن

تاثیر کم آبی برروی عملکرد مغز و ذهن یک مطالعه جدید نشان داد که کم‌آبی بدن بر عملکرد ذهنی تأثیر می‌گذارد و باعث می‌شود افراد برای تمرکز با سختی مواجه و یا در هماهنگی حرکات خود دچار مشکل شوند کم‌آبی بدن روی عملکرد ذهن تاثیر می‌گذارد طبق یک مطالعه جدید …

متخصصین تعذیه همیشه به نوشیدن آب کافی در طول روز توصیه می کنند و دوران بارداری یکی از مهم ترین دورانی است که باید به میزان مصرف آب توجه کنید. مصرف آب کافی در دوران بارداری دارای فواید زیادی است که در ادامه این مطلب از حیاط خلوت می خوانید. …