چشمانداز شما به زندگی کمک میکند تا میزان استرس خود را کاهش دهید، عزت نفستان را افزایش داده و حتی سلامتی شما را نیز بهبود میبخشد. فواید بیشتر آن برای سلامتی شامل نرخ پایینتر افسردگی، بهبود مقاومت در برابر سرماخوردگی معمولی و کاهش خطر بیماری قلبی عروقی است. تفکر …
ادامه نوشته »بایگانی برچسب: افکار منفی
۵ روش دفع انرژی منفی
چند شیوهی ساده وجود دارد که تمرکزتان را از خودتان و نفستان دور کنید چند شیوهی ساده وجود دارد که تمرکزتان را از خودتان و نفستان دور کنید. اگر تصمیم بگیرید همیشه این را در ذهن داشتهباشید، نفستان خواه ناخواه آرام میشود. همه در زندگیشان روزهایی دارند که …
ادامه نوشته »