کاهش وزن با دویدن یا راه رفتن؛ کدامیک بیشتر وزن را کم می کند؟ هم راه رفتن و هم دویدن می توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند ، اما دویدن ممکن است انتخاب بهتری باشد. یک تجزیه و تحلیل در سال ۲۰۰۸ نشان داد که افراد فقط با …
ادامه نوشته »بایگانی برچسب: راه رفتن
شخصیت شناسی جالب از روی راه رفتن دیگران
شیوۀ راهرفتن آدمها، مثل چهره یا لباسهایشان برای ما معنادار است. ما از روی راهرفتن دیگران دربارۀ شخصیت و احساساتشان قضاوت میکنیم. اینکه مصمم و جدی هستند، یا بیخیال و سربههوا، اینکه شاد و خوشحالند یا غمگین و عصبانی. البته تحقیقات متعدد روانشناختی نشان میدهند قضاوتِ اکثرِ آدمها دربارۀ شخصیتِ دیگران …
ادامه نوشته »شناخت شخصیت افراد از روی فرم راه رفتن
راه رفتن شما شخصیت تان را لو می دهد زبان بدن ما بیش از آن چیزی که خودمان فکر میکنیم درباره ما به سایرین می گوید ، شخصیت راه رفتن یکی از آنهاست. یکی از اولین مواردی که مردم از ما متوجه میشوند طرز راه رفتن و شیوه قدم برداشتن ما …
ادامه نوشته »