بایگانی برچسب: سه ماهه دوم بارداری

انجام تمرینات ورزشی مناسب در دوران بارداری سلامت جنین و مادر را تضمین می کند و به شما کمک می کند تا زایمان راحت تری داشته باشید . در این مطلب از حیاط خلوت بهترین تمرینات ورزشی در سه ماهه دوم بارداری را آورده ایم که در ادامه می خوانید …

سه ماهه دوم بارداری و مواد غذایی و مراقبت های لازم شما یکی از مهم ترین دوره های بارداری یعنی سه ماهه اول را پشت سر گذاشتید . حالا وارد سه ماهه دوم بارداری می شوید این دوره نیز نیاز به مراقبت های مخصوص به خودش است که در این …