فشار اکسایشی و التهاب همراه با بالارفتن سن افزایش می یابد و تصور می شود نقش مهمی در بروز بیماری های حافظه نظیر آلزایمر دارد. در مطالعه جدید، محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان دادند «اپی کتیچین»، فلاوانول موجود در برخی مواد خوراکی نظیر شکلات تلخ، موجب کاهش اسیب ناشی از فشار …
ادامه نوشته »بایگانی برچسب: شکلات تلخ
به این ۷ دلیل بیشتر شکلات بخورید
تعداد کمی از ما نیازمند دلیلی قانع کننده برای مصرف شکلات هستیم. عطر و طعم و توانایی بهبود خلق و خو، شکلات را به یکی از محبوبترین خوراکی های جهان مبدل کرده است. به گزارش “رودالز ارگانیک لایف”، شکلات تلخ در مقایسه با شکلات شیری از فواید سلامت بیشتری بهره …
ادامه نوشته »قرصهایی که با کاکائو ساخته شدهاند + عکس
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، دارویی جدید در قفسههای فروشگاههای انگلستان به فروش میرسد که میتواند از حملههای قلبی و انواع سکتهها و اختلالات مغزی جلوگیری کند و گردش خون را بالا ببرد ولی این قرصها شیمیایی نیستند و به طور کامل از کاکائو ساخته شدهاند. فلاوانول نام قرصهای جدیدی …
ادامه نوشته »خوراکی هایی مفید برای کاهش استرس شما
مجله سلامت: همه ما میدانیم که با خوردن، مشکلات روحی ما به صورت سحرآمیزی حل نخواهد شد، اما خوردن مواد غذایی ناسالم میتواند زمینهساز ایجاد مشکلات روحی شود. در اینجا به توصیه دکتر درو رمزی عضو هیئت علمی دانشگاه روانپزشکی کلمبیا و نویسنده کتاب Happiness Diet and Fifty Shades of …
ادامه نوشته »خوردن شکلات و تخممرغ در زمستان شادتان میکند
حتما شما هم از شنیدن اینکه شکلات در لیست خوراکیهای مفید زمستانی قرار دارد، خوشحال میشوید! شکلات تلخ سرشار است از آنتیاکسیدانهایی که میتوانند باعث بهبود در وضعیت خلقوخو شوند. شکلات به گزارش سلامت نیوز، حتما شما هم از شنیدن اینکه شکلات در لیست خوراکیهای مفید زمستانی قرار دارد، خوشحال …
ادامه نوشته »