آسیب دیدگی از ناحیه پا همیشه یکی از دغدغه های ورزشکاران حرفه ای بوده و جزو آسیب‌ دیدگی‌های شایع در بین ورزشکاران است؛ اما می توان احتمال این نوع آسیب دیدگی را با انجام ورزش‌هایی کاهش داد شما ورزشکاران عزیز می‌توانید با انجام ورزش‌ها و تمرین های زیر پاهای قدرتمندتری …

چه کسی فکرش را می‌کرد که سیگار زمانی نقش مهمی در عروسی چینی‌ها داشته؟ توماس ساوین، کلکسیون‌دار عکس، یک سری نگاتیو در یک کارخانۀ بازیافت در پکن پیدا کرده که پرده از رسمی عجیب در عروسی چینی‌ها برمی‌دارد.   در این رسم عجیب، عروس سیگار مردان حاضر در عروسی را …

آیا ورزش در هوای گرم باعث کالری سوزی بیشتر می شود؟ در این مطلب از حیاط خلوت به بررسی تاثیر هوای گرم بر کالری سوزی می پردازیم. همین طور که بیشتر و بیشتر به طرف فصل تابستان می رویم، بسیاری از افراد صحبت از انجام ورزش در محیط بیرون می …

جوش‌های پوستی می‌توانند به علت‌های متفاوتی ایجاد شوند؛ از استرس گرفته تا نوسانات هورمونی. با این‌حال، همه این افراد علاوه بر جدی گرفتن روش‌های درمانی موضعی و دارویی،‌ می‌توانند از مواد غذایی خاص برای مقابله با جوش‌ها و شفاف‌سازی پوست خودشان استفاده کنند. درمان جوش با روشهای خوراکی جوش‌های پوستی …

فال روزانه حیاط خلوت – فال روز تولد برای متولدین تمام ماه های سال در ادامه فال خودتان و کسی که دوستش دارید را مطالعه نمایید •◊•◊• فال روزانه فروردین •◊•◊• شکست خوردن در کاری حس بد و وحشتناکی دارد. گاهی اوقات آدم دوست دارد فقط بگریزد و با احتمال تحقیر رو در رو نشود. اگر موفقیت برایتان مهم …

با اینکه گفته می شود بهتر است تمام مواد مغذی مورد نیاز بدنمان را از برنامه غذایی متعادل و سالم دریافت کنیم اما با وجود تلاش زیادی هم که می کنیم باز ممکن است مشغله زیاد کاری، مسافرت و کلی دلیل دیگر باعث شوند عادت غذایی مان آنطور که باید …

نفخ شکم یکی از عارضه های شایع در بین افراد است، این عارضه در سیستم گوارش علل متفاوتی دارد که بسیاری از آنها به سبک زندگی غلط و رژیم غذایی نادرست باز می گردد. نفخ شکم علل مختلفی دارد که به انها اشاره و دستورالعملی طبیعی برای از بین بردن …

فال روزانه حیاط خلوت – فال روز تولد برای متولدین تمام ماه های سال در ادامه فال خودتان و کسی که دوستش دارید را مطالعه نمایید •◊•◊• فال روزانه فروردین •◊•◊• امروز در دام دلسوزی برای خودتان نیفتید. شما تمایل دارید که دائماً خودخوری کنید تا وقتی که دیگران بفهمند و بپرسند که شما چرا ناراحتید. اگر کسی متوجه …

تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام ، فیسبوک و توئیتر امروزه به یکی از پرکاربردترین شبکه های اجتماعی تبدیل شده اند و حضور بازیگران مشهور ایرانی در آنها بسیار چشمگیر است.برخی از بازیگران مشهور ایرانی جدیدترین اخبار از زندگی خصوصی شان را در اینستاگرام با مردم به اشتراک می گذارند. در این …

یلدا عباسی، (متولد ۱۱ آذرماه ۱۳۶۶ ) در شهرستان شیروان متولد و در قوچان بزرگ شده است وی فارغ التحصیل رشته ”فناوری اطلاعات و ارتباطات (IT)” میباشد. این هنرمند جوان و خوش آتیه، نوازندگی و زمزمه آوا و نواهای کرمانجی را از دوران کودکی آغاز کرد. در همان کودکی از …

سرزمین پهناورمان ایران از دو سمت شمال و جنوب به دریا منتهی می شود. به واسطه ی همین آب های بین المللی با کشورهایی، با قابلیت های قوی گردشگری و تجاری در ارتباط هستیم و امکان سفر، گردش و تفریح و ایجاد روابط در زمینه های مختلف را با آن …

این کیک با موز تازه و پنیر خامه ای درست می شود و یک گزینه عالی برای میان وعده، صبحانه یا عصرانه به همراه چای به شمار می رود. مواد لازم برای تهیه کیک موزی با خامه ی پنیر: برای کیک     ۴ پیمانه آرد کیک     ۲٫۵ پیمانه شکر …

بدون شک سریال «بازی تاج و تخت» یکی از خونین ترین سریال های تلویزیونی است که تابحال دیده شده است. با این وجود، در هر فصل و هر اپیزود شاهد مرگ های بیشتر و بیشتری هستیم و این موضوع در اپیزود پایانی فصل هفتم سریال نیز نمود پیدا کرد و …

همهٔ ما می‌دانیم که چقدر نوع رفتار ما در دوست داشته شدن ما توسط دیگران تاثیرگذار است، اما گاهی اوقات به دلیل دشواری‌های زندگی و استرس‌هایی که متحمل میشویم نکات پایه‌ای که باعث دوست داشتنی شدن ما می‌شود را فراموش می‌کنیم. وقتی چنین اتفاقی میوفتد ما کمتر برای دیگران وقت …

فال روزانه حیاط خلوت – فال روز تولد برای متولدین تمام ماه های سال در ادامه فال خودتان و کسی که دوستش دارید را مطالعه نمایید •◊•◊• فال روزانه فروردین •◊•◊• انرژی امروز آنقدر به شما دلهره و دلشوره می دهد که دیگران نمی دانند چکاری می توانند برایتان انجام دهند. بهتر و عاقلانه تر است که قبل از …

تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام ، فیسبوک و توئیتر امروزه به یکی از پرکاربردترین شبکه های اجتماعی تبدیل شده اند و حضور بازیگران مشهور ایرانی در آنها بسیار چشمگیر است.برخی از بازیگران مشهور ایرانی جدیدترین اخبار از زندگی خصوصی شان را در اینستاگرام با مردم به اشتراک می گذارند. در این …

غدیر اساس دین اسلام و ثمره نبوت پیامبر(ص) است. نام غدیر تعیین کننده صراط مستقیم تا آخرین روز دنیاست،‌ و خطابه غدیر زنده‌ترین سند آن نتیجه‌اش، ولایت امیرالمومنین (ع) است. در طول تاریخ بعثت پیامبر اسلام تنها حکم غدیر است که با مقدماتی خاص دور مکانی خاص و در بین اجتماعی …

خواستگار سمج پس از بی آبرویی خانواده دختر جوان در فضای مجازی برای گرفتن جواب مثبت از دختر جوان اقدام به گروگانگیری برادر دختر مورد علاقه اش کرد که قبل از رسیدن به خواسته اش دستگیر شد. به گزارش حیاط خلوت به نقل از رکنا؛ سال‌ها قبل پسرجوانی به نام …

پوست ملتهبی که ورم کرده و به شدت می‌خارد، از دچار شدنتان به اگزما خبر می‌دهد. اگزما، یک بیماری پوستی شایع است که علاوه بر علایم گفته شده، خود را با پوست‌ریزی هم نشان می‌دهد و بیشتر از آنکه خطرناک باشد، آزار دهنده است. این بیماری، ممکن است در دوره‌های …

۹ غذای شادی آور / مواد غذایی ضد افسردگی از نظر علمی ، ارتباط بین سلامت روح و روان با نوع غذا و نوشیدنی اثبات شده است، ولی با این همه برای درمان مشکلات روانی، بیشتر از داروهای روان درمان استفاده می شود. در حالی که به جای دارو، می …