بایگانی برچسب: مصرف ویتامین

بهترین ساعت روز برای جذب ویتامین های مختلف چه ساعتی است؟ آیا می دانید بهترین ساعت برای جذب ویتامین های مختلف چه ساعتی در روز است ؟ بهترین زمان برای مصرف ویتامین های مختلف بهترین ساعت برای جذب ویتامین های مختلف در روز بدن در ساعت های مختلف روز، فعالیتهای …

با اینکه گفته می شود بهتر است تمام مواد مغذی مورد نیاز بدنمان را از برنامه غذایی متعادل و سالم دریافت کنیم اما با وجود تلاش زیادی هم که می کنیم باز ممکن است مشغله زیاد کاری، مسافرت و کلی دلیل دیگر باعث شوند عادت غذایی مان آنطور که باید …