خانه > آشپزی و تغذیه > طرز تهیه سس مایونز رژیمی !

طرز تهیه سس مایونز رژیمی !

طرز تهیه سس مایونز رژیمی

مواد لازم برای یک سالاد پنج نفره:

 

روغن زیتون۴ قاشق غذاخوری
ارده۳ قاشق غذاخوری
نخود پخته۱ پیمانه
نمک، فلفل قرمزبه مقدار لازم

طرز تهیه:
نخود رااز یک شب قبل خیسانده و بپزید سپس با مواد دیگر در مخلوط کن ریخته تا خوب با هم مخلوط شوند و به سسی یکنواخت برسند اگر با این میزان، سس کمی شل بود و مایل بودید سسی سفت تر داشته باشید نخود آن را به یک و نیم پیمانه برسانید.
این سس بر روی یک سالاد سبزیجات همراه با جوانه بسیار خوشمزه خواهد بود.

 

 

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

 کلیک کنید: مشاهده مطالب جدید و داغ امروز 

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

اینم ببین!

بهترین صبحانه ها برای لاغری و کاهش وزن

بهترین صبحانه ها برای لاغری و کاهش وزن صبحانه یکی از وعده های مهم غذایی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *