بایگانی برچسب: متخصص تغذیه

به گزارش حیاط خلوت؛ دکتر ابراهیم فلاحی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه نانی که دارای سبوس است خواص تغذیه‌ای بسیار خوبی دارد، اظهار کرد: سبوس گندم در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان بسیار مؤثر است چون سبوس گندم خواصی دارد که از بروز این …

به گزارش حیاط خلوت به نقل از ایسنا؛ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نخوردن وعده صبحانه نه تنها باعث کاهش وزن نمی‌شود، بلکه چاقی را به دنبال دارد. ‌عزت‌الله فاضلی‌مقدم اظهار کرد: صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که متأسفانه مورد غفلت قرار می‌گیرد. این وعده غذایی …

بررسی‌ها نشان می‌دهد غذا خوردن در مقابل آینه باعث می‌شود اشتهای فرد افزایش یابد. افرادی که در جمع غذا می‌خورند اغلب مواد غذایی بیشتری مصرف کرده و آن را با لذت بیشتری نیز می‌خورند هرچند نتایج یک بررسی نشان می‌دهد در صورتیکه فرد در مقابل آینه هم بنشیند می‌تواند مقدار …