خانه > آشپزی و تغذیه > این سوپ از سرماخوردگی جلوگیری می کند !

این سوپ از سرماخوردگی جلوگیری می کند !

سوپ سیر و زنجبیل

سوپ سیر و زنجبیل بدن را پاکسازی کرده وبه هضم غذا کمک می کند و اشتها را بالا می برد و در درمان و پیشگیری از سرماخوردگی و کاهش سرفه مفید است.

در ادامه طرز تهیه و مواد لازم این سوپ ساده و پر خاصیت را آورده ایم.

مواد لازم سوپ سیر و زنجبیل:
پیاز بزرگ ۳ عدد
گوجه فرنگی بزرگ ۳ عدد
سیر ۱۵ – ۲۰ حبه
زنجبیل بزرگ ۱ عدد
نمک به مقدار لازم
فلفل سیاه به مقدار لازم
طرز تهیه  :
ابتدا سیر، پیاز و گوجه فرنگی را خرد کنید.داخل قابلمه ۲ پیمانه بزرگ آب بریزید. سیر و پیاز گوجه فرنگی های خرد شده را اضافه کنید و روی شعله گاز قرار دهید.
درب قابلمه را ببندید و بگذارید روی حرارت ملایم مواد بپزد. وقتی پیازها کاملا نرم شدند گاز را خاموش کنید.قابلمه را کنار بگذارید تا سرد شود.سپس مواد پخته شده را داخل مخلوط کن بریزید و یا با هم زن بزنید تا کاملا مواد یکدست شود.سوپ را دوباره داخل قابلمه بریزید و گرم کنید. سپس نمک و فلفل را به دلخواه اضافه کنید.

♥ جذاب ترین مطالب امروز را اینجا ببینید

اینم ببین!

آیا قراردادن پیاز در جوراب برای درمان سرماخوردگی موثر است؟

آیا واقعا پیاز خام به درمان سرماخوردگی کمک می کند؟ برخی از مردم بر این …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *