راهنمای بزرگ کردن آلت تناسلی

اندازه آلت تناسلی یکی از دغدغه های بزرگ مردان در طول تاریخ بوده است.

کسانی که آلت تناسلی کوچک دارند یا آلتشان از حد متوسط کوتاه تر است از دوران نوجوانی همواره این نگرانی و اضطراب را با خود همراه دارند که مبادا نتوانند رابطه جنسی خوبی با همسر آینده خود داشته باشند.

در ادامه این مطلب از سایت حیاط خلوت همراه ما باشید تا درباره اندازه طبیعی آلت تناسلی و روش های بزرگ کردن آلت تناسلی نکات مهمی را به شما بگوییم.

بزرگ کردن آلت تناسلی مردانه، اندازه طبیعی آلت تناسلی

قطر آلت تناسلی، کلفت شدن آلت تناسلی، رابطه جنسی داغ

اندازه آلت تناسلی چقدر باید باشد؟

باوجود اینکه مردان می دانند که اندازه آلت از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما این افسانه دایمی و همیشگی وجود داشته و دارد که شجاعت جنسی وابسته به بزرگی آلت است.
این در حالی است که رضایتمندی جنسی به چندین عامل وابسته است که اندازه آلت تنها یکی از آن هاست.
باید توجه داشت، بزرگی آلت تناسلی معادل رضایتمندی کامل جنسی نیست.

گرایش تمایلات و توجهات به اندازه آلت اگرچه اندازه آلت تناسلی به عنوان یکی از جنبه های آناتومی بدن انسان مورد توجه بوده ،اما گرایش و توجه به آن نیز متفاوت بوده و هست.
به عنوان مثال در روم یا یونان قدیم آلت بزرگ مایه خنده و تمسخر بوده که آثار آن در موزه ها موجود است.

چه چیزی اندازه آلت تناسلی را تعیین می کند؟

اندازه آلت بر مبنای زمینه های ژنتیکی فرد تعیین می شود. اندازه آلت تناسلی در طی بلوغ تغییر می کند. رشد آلت بین سنین ۱۰ تا ۱۴ سالگی شروع می شود،البته این زمان در بعضی پسربچه ها زودتر و بعضی دیرتراست.
در ابتدا بیضه ها شروع به بزرگ شدن کرده و رویش مو های ناحیه تناسلی آغاز می شود.رشد آلت ابتدا در طول وسپس درقطر صورت می گیرد.اندازه متوسط آلت تناسلی افراد بالغ در حالت معمولی(شل) بین۶ تا ۱۱ سانتی متر است.نوجوانان برای آگاهی از اندازه قطعی آلتشان باید تا ۱تا ۲ سال پس از توقف رشد قدی خود صبر کنند.

اندازه متوسط آلت تناسلی

ابعاد بدن فرد ،طول آلت را تحت تاثیر قرار می دهد.اگر فردی چاق و ستگین وزن باشد آلت او کوچکتر به نظر می آید،چون توسط بافت های بدن احاطه شده و گاهی در چربی های بدن فرو میرود.

این حالت در اصطلاح پزشکی آلت تناسلی پنهان شده نامیده می شود.

تعدادی از حالات طبی وجود دارند که بر اندازه آلت تاثیر می گذارند.این ها در زمان تولد آشکار هستند و نیازمند مداخله طبی هستند.

میکروپنیس (طول آلت حداکثر ۳/۱سانتیمتر)حالتی است که ناشی از اختلال ژنتیکی یا هورمونی می باشد.

آلت تناسلی شبکه ای(پرده دار)،آلت پنهان شده و آلت تله دار همه حالاتی هستند که اندازه آلت طبیعی است اما به ظاهر کوچک به نظر می آید.

این مشکلات با عمل جراحی قابل اصلاح می باشند.در موارد بسیار نادر کودکانی بدون آلت به دنیا می آیند(۱مورد از هر ۲۰میلیون پسری که متولد میشود).

اندازه طبیعی آلت تناسلی

یکی از مشکلاتی که در بررسی و تحقیق در مورد اندازه طبیعی آلت تناسلی(در حالت شل یا راست شده) با آن مواجه می شویم این است که آمارهای جهانی به راحتی و به صورت علمی قابل تلفیق نیست.

تعداد زیادی سرشماری اینترنتی و مطالعات آماری وجود دارند، امااین تفکر که آمارها بدون نقص باشند چندان واقعی نیست.

اغلب نتایج حاصل سرشماری گزارش فردی است،و این متکی به صداقت کامل مردان در مورد اعلان اندازه آلتشان می باشد، در حالی که گرایش به سمت ادعاهای اغراق آمیز است.

وقتی از شما می خواهند خودتان را اندازه گیری کنید چه خواهید گفت؟

آیا اندازه ها را به سمت مقادیر بیشتر گرد نمی کنید؟

اندازه آلت تناسلی در حالات شل و راست شده

اندازه آلت شل به هیچ وجه نشانگر اندازه آلت در حالت راست شده نمی باشد.

در بعضی از مردان اندازه آلت تناسلی تناسلی به سختی بین حالت شل و راست شده تغییر میکند، اما اغلب مردان آلتی با اندازه متوسط در حالت شل دارند که در حالت راست شده به طور قابل توجه بزرگ می شود.

جالب توجه این است که اغلب اندازه آلت در حالت شل، مردان را نگران می کند!

به هر حال به جهت رفع نگرانی های شما برخی آمارهای خالص و کلی را در این جا ذکر می کنیم:

متوسط اندازه آلت تناسلی در حالت شل در محدوده ۶ تا ۱۰سانتی متر است.

متوسط اندازه آلت تناسلی در حالت راست شده در محدوده ۱۱تا ۱۵ سانتی متر است.

باید توجه داشت که سرما و خستگی اندازه آلت تناسلی را به صورت موقت کوچکتر می کند.

آثار مخرب دیدن فیلم های پورن

برخی محققان دلیل این حس بد در مردان را یکی از نتایج مخرب دیدن فیلم های پورن(فیلم سوپر) می دانند.

در فیلم های پورن اغلب پورن استارها دارای اندامی تنومند و آلت تناسلی بزرگی هستند.

اما نباید فراموش کرد این افراد الگو درستی برای تعیین اندازه آلت تناسلی نیستند.

چرا که افراد از بین هزاران نفر انتخاب شده اند.

بنابراین در همان کشورهای اروپایی و آمریکایی هم تعداد افرادی که آلت تناسلی شان به این بزرگی باشد خیلی کم است.

بنابراین به هیچ وجه نباید با دیدن فیلم های پورن اعتماد به نفستان را از دست بدهید و تصور کنید آلت تناسلی شما کوچک است.

افزایش طول آلت تناسلی، بزرگ کردن قطر آلت تناسلی، کلفت شدن آلت تناسلی

عکس آلت تناسلی، آلت تناسلی مردانه، آلت تناسلی بزرگ

روش های طبیعی بزرگ کردن آلت تناسلی

در ادامه این مطلب از سایت حیاط خلوت شما را با چند تمرین موثر برای بزرگ کردن آلت تناسلی آشنا خواهیم کرد.

۱- بالا آوردن سر آلت تناسلی

برای انجام این تمرین، روی لبه‌ی یک صندلی بنشیند.

یک حوله را روی سر آلت تناسلی‌تان بیندازید، سر آلت‌تان را بالا بیاورید، و به مدت سه تا پنج ثانیه آن را در همان حالت نگه دارید.

باید این حرکت را سه بار و هر بار ده تکرار انجام دهید.

اگر احساس قدرت بیشتری کردید، می‌توانید با استفاده از حوله‌ی خیس توان لازم برای بلند کردن را افزایش دهید، یا حوله‌ی بزرگتری روی سر آلت تناسلی‌تان بیندازید.

قبل از انجام تمرین، می‌توانید با استفاده از فشار دادن صحیح آلت با پارچه‌ و آب گرم خودتان را برای ورزش اصلی آماده کنید.

با دنبال کردن توصیه‌های موجود در این مقاله، بدون آن که بخواهید خطر عوارض قرص‌ها و داروهای خطرناک را به جان بخرید، افزایش چشمگیری در اندازه‌ی آلت تناسلی‌تان مشاهده خواهید کرد.

ورزش‌های مخصوص افزایش اندازه‌ی آلت تناسلی را باید به صورت دراز مدت انجام داد تا نتیجه بخش باشند.

۲- چرب کردن آلت تناسلی

بعد از عمل گرم کردن، بروید سراغ تمرین چرب کردن، که یکی از مهم‌ترین راه‌های افزایش طبیعی اندازه‌ی آلت تناسلی است.

در واقع، چرب کننده‌های (لوبریکانت‌های) بسیاری برای افزایش اندازه‌ی آلت تناسلی می‌توانید پیدا کنید، اما روش معمول، استفاده از چرب کننده‌های نفتی یا آبی است.

من چرب کننده‌های نفتی را توصیه می‌کنم، که حاوی عصاره‌های گیاهی، ویتامین‌های کمپلکس، و آنتی‌اکسیدان است که به سرعت جذب بافت‌ آلت تناسلی می‌شود و نتایج سریعی نیز به بار می‌آورد. یادتان باشد که چرب کننده‌های آبی خیلی زود خشک می‌شوند، بنابراین، باید مدام در حین تمرین چرب کننده‌ی بیشتری استفاده کنید.

۳- کشش آلت تناسلی

ابتدا آلت‌تان را جوری نگه دارید که انگار این آخرین تمرین بزرگ کردن آلت تناسلی است،‌ یک دستتان را دور سر آلت و دست دیگر را دور تنه‌ی آن بگیرید.

وقتی آلت‌تان را در دست گرفتید، باید آن را ۳۰ بار بکشید و چرخش دهید، یادتان باشد که به سمت چپ (خلاف عقربه‌های ساعت) بچرخانید.

بعد می‌توانید استراحت کنید؛ کمی آلت‌ تناسلی‌تان را ماساژ دهید. سپس، آلت‌تان را دوباره در دست بگیرید، آن را بکشید، و به سمت راست بچرخانید، ای کار را ۳۰ بار انجام دهید و قبل از تغییر جهت چرخش، کمی به آن استراحت بدهید.

برای افزایش طول آلت تناسلی‌تان باید این تمرین را هر روز انجام دهید.

در واقع، مردان زیادی هنگام کشیدن آلت تناسلی‌شان احساس درد خواهند کرد چون قبل از آن خوب گرم نکرده‌اند.

تمرین کششی به عنوان بهترین تمرین بزرگسازی آلت تناسلی به حساب می‌آید، اما صبر و تحمل زیادی می‌طلبد، و باید آن را به طرز صحیحی انجام دهید.

در غیر این صورت از انجام این تمرین فقط درد نصیب‌تان خواهد شد.

بدون قرص، دارو، یا مکمل، می‌توانید این ورزش را به عنوان برنامه‌ی روتین خود استفاده کنید تا سلامت آلت تناسلی‌تان را افزایش دهید.

۴- افزایش طول آلت تناسلی

حالا، محکم و سفت سر آلت‌تان را بگیرید، و بقیه‌ی آن را با دست دیگر بپوشانید.

می‌توانید روی صندلی بنشینید یا بایستید – به خودتان بستگی دارد.

بعد، محکم سر آلت‌تان را بگیرید، و آن را به مدت ۳۰ ثانیه راست نگه دارید.

می‌توانید آلت را بکشید و کش بیاورید، اما ممکن است در حین انجام این تمرین احساس درد کنید.

اگر احساس بهتری پیدا کردید، می‌توانید بین ست‌های تمرینی استراحت کنید، و سرعت فرایند را بالا ببرید یا شدت آن را افزایش دهید.

از افزایش دهنده برای ایجاد کشش آرام و بی‌درد آلت تناسلی استفاده می‌شود.

این دستگاه دور تنه‌ی آلت تناسلی و لبه‌ی کلاهک (سر) بسته می‌شود، و یک دستگاه کشش کاملا قابل تنظیم فراهم می‌کند.

وقتی کم کم نیروی طولی تنه‌ی آلت تناسلی را افزایش می‌دهید، واکنش طبیعی بدن به این نیرو افزایش سلول‌های بافت و توسعه‌ی تدریجی بافت آلت است.

به عبارت دیگر، آلت تناسلی کم کم بافت خود را افزایش می‌دهد و به آلتی بزرگتر و بزرگتر تبدیل خواهد شد.

اما مراقب استفاده از این وسیله‌ها باشید، بعضی از آن‌ها می‌توانند به آلت‌ تناسلی‌تان آسیب بزنند.

۵- تمرینات کگل

با انجام این تمرینات ورزشی کگل، می‌توانید در صورت فشار دادن عضلات آلت تناسلی‌تان، این عضلات را افزایش دهید.

قبل از انجام ورزش کگل، مهم است که عضلات لگنی تان را پیدا کنید. این ها عضلاتی هستند که کف لگنتان را شکل میدهند.

شایع ترین راه برای پیدا کردن آنها متوقف شدن در وسط ادرار است.این انقباض یک حرکت پایه ای در ورزش کگل است.

عضلات را رها کنید و به ادرارتان ادامه دهید و بهتر میفهمید که آن عضلات کجا قرار دارند.

فقط یادتان باشد که اگر مشکل پزشکی دارید که ممکن است مانع انجام ورزش کگل به صورت ایمن شود، قبل از شروع با یک پزشک مشورت کنید.

بهتر است این تمرین را ۱۰ ست انجام دهید ، استراحت کوتاهی داشته باشید، و بعد دوباره شروع کنید.

۶- تمرینات جلکینگ

حالا (بعد از استفاده از لوبریکانت و وقتی آلت‌ تناسلی نیمه راست شد) برای انجام این تمرین انگشت شست و اشاره‌ی دست‌ چپ‌تان را به صورت یک حلقه دور تنه‌ی آلت‌تان بگیرید، و بعد دست را به سمت سر آلت حرکت دهید به نحوی که انگار می‌خواهید آن را بدوشید. توجه داشته باشید که حتما باید حرکت دست و تماس آن با آلت به سمت جلو باشد. سپس با دست راست همین کار را تکرار کنید. با انجام این تمرین سر آلت‌تان قرمز و بزرگ می‌شود (چون خون در آن جمع می‌شود) که البته دور از انتظار نیست. سعی کنید در این زمان به سر آلت‌تان دست نزنید چون در این حالت بسیار حساس است.

۷- چرخش دورانی

این تمرین شبیه تمرین کششی است؛ اما چند تفاوت نیز دارد که به قرار زیر هستند:

– فقط از یک دست برای گرفتن و نگه داشتن آلت به صورت کش آمده استفاده کنید
– در همین حالت شروع به چرخاندن دورانی آلت‌تان کنید
– به مدت ۳۰ ثانیه رو به یک جهت بچرخانید
– بعد به مدت ۳۰ ثانیه به جهت دیگر بچرخانید
– این تمرین را روزی ۵ بار انجام دهید.

۸- خوردن آلت تناسلی

یکی از روش های موثر در افزایش آلت تناسلی خوردن آلت تناسلی توسط همسر می باشد.

در این روش همسر می بایست بعد از قرار دادن آلت تناسلی در دهان آن را به روش مک زدن بیرون آورد.

و این روش را برای چند دقیقه تکرار کند.

این عمل باعث تحریک عضلات آلت تناسلی شده و به مرور زمان موجب کلفت شدن و بلند شدن آلت تناسلی می شود.

************************************

حتما بخوانید: خوردن آلت تناسلی همسر از نظر شرعی چه حکمی دارد؟

************************************

تعدادی از سوالات رایج و پاسخ آن ها:

۱–آیا قرص ها،شربت ها،لوسیون ها وروغن ها اتدازه آلت تناسلی را افزایش می دهند؟

هیچ مدرک معتبرعلمی وجود ندارد که قرص ها،شربت ها،لوسیون ها وروغن ها اثر دایمی در بزرگ کردن آلت داشته باشند.
لطفا پول خود را پس انداز کنید!

۲–آیا آلت به طور دایمی ممکن است کوچک تر شود؟

بله! آلت تناسلی در سنین بالا (کهنسالی) ممکن است کوچک تر شود.

همچنین شواهدی وجود دارد که ناتوانی جنسی طولانی مدت می تواند موجب کوچک شدن اندازه آلت شود.

وقتی فردی چاق و سنگین وزن است، آلتش کوچکتر و جمع شده به نظر می آید.

معمولا وقتی وزن کاهش می یابد اندازه آلت تناسلی به وضعیت قبلی خود برمی گردد.

۳– آیا روش جراحی برای بزرگ کردن آلت تناسلی وجود دارد؟

بله! تعدادی تکنیک های جراحی وجود دارند که می توانند قطر و طول آلت را افزایش دهند.

با آزاد کردن رباطی (لیگامنت) که آلت تناسلی را در جای خود نگه می داردمی توان آن را تا حد ۵/۲ سانتی متر طولانی تر کرد.

ابمپلنت های پوستی نیز می توانند طول و قطر آلت را اضافه کنند.

در مورد هر یک از مداخلات جراحی باید در نظر گرفت که آیا منافع جراحی برخطرات آن غلبه دارد یا خیر.

باید توجه داشت که در مقابل عوارض جانبی این اعمال،نتایج تزیینی آن ارزش نخواهد داشت.

اکثر اورولوژیست ها به جز در مواردی که بدشکلی (دفورمیتی) یا علت طبی خاصی وجود دارد ،اقدام به این نوع اعمال جراحی نمی کنند.

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

⇐ کلیک کنید: مشاهده مطالب جدید و داغ امروز ⇒

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥