حیاط خلوت مجله تفریحی شامل جذاب ترین مطالب سرگرمی و سبک زندگی تقویت موهای نازک با راهکار‌های خانگی
مو همانطور که در افراد مختلف با رنگ های متفاوت وجود دارد از نظر جنس هم در بین افراد مختلف متفاوت است.
برخی افراد موهای پر پشت دارند و برخی موهای نازک و کم پشت.
تقویت موهای نازک دغدغه افرادی است که از نازکی موهای خود رنج می برند.
موهای نازک، تقویت مو، پر پشت شدن مو
برای ضخیم کردن و تقویت موهای نازک راهکار‌های طبیعی زیادی وجود دارد که البته تاثیر هر یک در افراد مختلف متفاوت است. روش‌های زیر را امتحان کنید تا بفهمید کدامیک برای شما نتیجه بخش‌تر خواهد بود.
۱- تخم مرغ
- ۱ یا ۲ تخم مرغ را با هم مخلوط کرده و هم بزنید.
- تخم مرغ‌ها را روی پوست سر و موهای مرطوب بمالید.
- بگذارید ۳۰ دقیقه روی پوست سر بماند.
- مو‌ها را با آب گرم و شامپوی ملایم بشویید.
همچنین، می‌توانید تخم مرغ‌ها را با روغن و آب ترکیب کنید. برای استفاده از این روش:
- ۱ زرده تخم مرغ را با ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون و ۲ قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.
- این مخلوط را روی پوست سر و موهای خشک بمالید.
- بگذارید ۱۵ دقیقه بماند.
- با آب گرم و یک شامپوی ملایم بشویید.
برای چند هفته، یک یا دو بار در هفته موهای نازک خود را با ماسک موی تخم مرغ تقویت کنید.
۲- استفاده از روغن زیتون
روغن زیتون سرشار از اسید‌های امگا ۳ و سایر مواد مغذی است که برای سلامتی کلی از جمله سلامت مو ضروری است. اگر به طور مستقیم از روغن زیتون روی پوست سر و مو استفاده کنید، به تقویت موهای نازک کمک می‌کند. روغن زیتون همچنین باعث نرم شدن مو‌ها و تسکین پوست سر می‌شود.
روش استفاده:
- روغن را به اندازه دمای بدن گرم کنید.
- روغن گرم را روی پوست سر و مو ماساژ دهید.
- بگذارید حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی مو‌ها بماند.
- روغن زیتون را با شامپوی ملایم بشویید.
برخی از افراد عسل را به روغن زیتون اضافه می‌کنند و برخی دیگر پیشنهاد می‌کنند که یک شب تا صبح بگذارید روغن زیتون روی سرتان بماند.
۳- تغذیه مناسب
در بخش قبل نیز اشاره شد که یک رژیم غذایی مغذی که حاوی چربی‌های سالم، پروتئین و طیف وسیعی از ویتامین‌هاست می‌تواند به تقویت و ضخیم شدن مو‌ها کمک کند. در حقیقت، نازکی مو ممکن است نشانه این باشد که شخص به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نمی‌کند. افرادی که موهای نازک دارند باید از غذا‌های سرشار از مواد مغذی استفاده کنند، از جمله:
- ماهی قزل آلا که سرشار از پروتئین و اسید‌های چرب است.
- تخم مرغ، حاوی پروتئین، امگا ۳ و آهن است.
- گردو، بادام و سایر آجیل‌ها که منبع اسید‌های چرب هستند.
- ماست که منبع پروتئین است.
- لوبیا‌ها که حاوی پروتئین هستند.
هر یک از غذا‌های فوق را به ۱ یا ۲ وعده از رژیم غذایی روزانه خود اضافه کند یا حداقل ۳ یا ۴ وعده در هفته از این مواد غذایی مصرف نمایید.
۴- پوره پرتقال
ویتامین C، پکتین (نوعی فیبر) و اسید موجود در پرتقال می‌تواند به چند روش مختلف به مو‌ها کمک کرده و باعث درخشندگی و ضخیم شدن مو شود. بر خلاف برخی از درمان‌های دیگر، پوره پرتقال دارای رایحه‌ای دلپذیر است.
روش استفاده:
- پرتقال را به صورت پوره درآورید.
- آن را به مو و پوست سر مالیده و ماساژ دهید.
- بگذارید ۱ ساعت بماند، سپس بشویید.
- درمان با پرتقال، موهای شما را نرم و جوان می‌کند.
****************************
حتما ببینید: بهترین شامپو برای موهای چرب را بشناسید
****************************
۵- ژل آلوئه‌ورا
بسیاری از افراد بر این باورند که گیاه آلوئه‌ورا برای پوست و مو مفید است. زدن ژل آلوئه‌ورا روی مو و پوست سر ممکن است به تقویت مو و ضخیم شدن آن به مرور زمان کمک کند.
روش استفاده:
- مقداری ژل آلوئه‌ورا را روی سر مالیده و اجازه دهد ۳۰ دقیقه بماند، سپس بشویید.
- می‌توانید آن را با روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید.
- هفته‌ای یک یا دو بار این روش را امتحان کنید.
۵- روغن کرچک
روغن کرچک حاوی ویتامین E و اسید‌های چرب است و می‌توانید از آن برای تقویت موهای نازک خود استفاده کنید.
روش استفاده:
- مقداری روغن را روی پوست سر و مو‌ها بمالید.
- قبل از شستشو اجازه دهید روغن حدود ۳۰ دقیقه روی سر بماند.
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
⇐ کلیک کنید: مشاهده مطالب جدید و داغ امروز ⇒
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
