خانه > نتایج جست و جو برای: کاهش استرس (صفحه 10)

نتایج جست و جو برای: کاهش استرس

۱۷ علامت مهم نیاز به یک تغییر اساسی در زندگی

آیا نیاز به یک تغییر در زندگی خود داریم ؟ همه‌ی ما موقعیت‌هایی را در زندگی تجربه کرده‌ایم که از خودمان پرسیده‌ایم: «دارم با زندگی‌ام چکار می‌کنم؟» در این زمان است که به این نتیجه می‌رسیم باید قبل از اینکه اوضاع بدتر شود، یک تغییر بزرگ در زندگی خود ایجاد …

ادامه نوشته »

خلاص شدن از شر جوش صورت با چند روش ساده

خلاص شدن از شر جوش صورت گاهی ممکن است حتی سال ها از دوران بلوغ گذشته باشد اما هنوز از شر جوش صورت رها نشده باشید . در ادامه علت های اصلی جوش زدن و راه های رهایی از جوش را می خوانید . با نزدیک شدن به سی سالگی …

ادامه نوشته »

چی بخوریم شاد بشیم؟

چی بخوریم شاد بشیم؟ تغذیه علاوه بر اینکه روی سلامت جسم شما تاثیر دارد ،بر روی سلامت روح نیز تا حد زیادی تاثیر می گذارد. در ادامه شما را با غذاهایی که به شادی و بهبود روحیه کمک می کند آشنا می کنیم. چی بخوریم شاد بشیم؟ این نکته ثابت …

ادامه نوشته »

روش نگهداری همستر در خانه

همستر چیست؟ همستر(HAMSTER) حیوانی کوچک و بسیار جذاب و زیبایی است موش همستر در رنگ های گوناگون ازجمله سفید، طلائی، سیاه، کرم است که از خانواده جوندگان است همسترها همه چیزخوار(omnivorous) می باشد.   محل نگهداری همستر: برای نگهداری از همستر از ظروف شیشه ای (شبیه به آکواریم) استفاده می …

ادامه نوشته »

در این مواقع رابطه جنسی داشته باشید

رابطه زناشویی هنگام مریضی و کسالت رابطه جنسی در زمستان از سرماخوردگی پیش گیری می کند. این رابطه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. با این که در مواقع مریضی و کسالت نمی توانید رابطه پرهیجانی داشته باشید اما در کل مگانیسم دفاعی بدن را مقاوم می کند. رابطه …

ادامه نوشته »

۱۳ تاثیر باورنکردنی رابطه جنسی برای سلامتی

۱۳ تاثیر باورنکردنی رابطه جنسی برای سلامتی رابطه جنسی علاوه بر ایجاد یک رابطه عاشقانه و رضایت بخش بین شما و شریک زندگیتان به سلامت جسم شما هم کمک می کند ! در ادامه ۱۳ فایده رابطه جنسی برای سلامت بدن را می خوانید . تحقیقات نشان می‌دهد که رابطه …

ادامه نوشته »

کدام بیماری های پوستی با لیزر درمان می شوند؟

به گزارش سلامت نیوز ، استفاده از لیزر چه زمانی موثر است و کدام عارضه‌های پوستی به کمک آن اصلاح می‌شوند؟ در این‌خصوص گفت‌وگویی با دکتر طاهره دانشمند، متخصص پوست، مو و زیبایی داشته‌ایم که در ادامه می‌خوانید. لیزر و بیماری‌های پوستی از لیزر برای مسائل متعددی استفاده می‌شود که …

ادامه نوشته »

 سوپ ضد سرماخوردگی

سوپ ضد سرماخوردگی آرام آرام فصل سرما و شیوع آنفلوآنزا فرارسیده است. این مثل قدیمی که پیشگیری بهتر از درمان است، واقعیت دارد. از این رو کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه ای دارد. یک سیستم ایمنی سالم از بدن در مقابل سرطان، عفونت‌ها و بیماری‌های فرسایشی دفاع …

ادامه نوشته »

۸ اشتباهی که هرماهه موقع پریود انجام می دهید

۸ اشتباهی که هرماهه موقع پریود انجام می دهید پریود دوره کثیفی است ولی لزومی ندارد سرشار از سموم شود. اخیرا تحقیقاتی در مورد ایمنی تامپون ها و پدها و آخرین مسئله نگران کننده در مورد تامپون ها و قفسه داروهایتان، انجام شده. در این مقاله ۸ اشتباهی که همیشه …

ادامه نوشته »

این مطلب را متاهل‌ها اصلا نخوانند!

این مطلب را متاهل‌ها اصلا نخوانند! گاهی اوقات مجرد بودن می‌تواند به افراد احساس آزادی و قدرت بدهد. شما می‌توانید هر کاری انجام دهید بدون این که نگران کاری باشید که شریک عاطفی‌تان انجام می‌دهد. در کنار این مزایا، لحظه‌هایی هم وجود دارد که این آزادی و عدم دلبستگی می‌تواند …

ادامه نوشته »

دلیل پریود نشدن و تاخیر در قاعدگی چیست؟ + درمان پریود نشدن

پریود نشدن یا آمنوره چیست؟ پریود نشدن و به هم خوردن سیکل قاعدگی یکی از نگرانی های بزرگ خانم ها می باشد. بسیاری از خانم ها به تاخیر افتادن پریود برایشان نگران کننده است و به سرعت به دنبال یافتن علت پریود نشدن هستند. آمنوره به معنی پریود نشدن است. …

ادامه نوشته »

عوارض مرگبار نوشیدن زیاد آب!

عوارض مرگبار نوشیدن زیاد آب! هیدراتاسیون بیش از اندازه و یا مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب اضافی از طریق ادرار باشد. سوالی که پیش می آید در همین ابتدا این است که چه مقدار آب …

ادامه نوشته »

۲۱ فایده باورنکردنی سکوت که نمی‌دانید

۲۱ فایده باورنکردنی سکوت که نمی‌دانید فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد می شود. آیا می دانید سکوت چقدر برای ذهن شما مفید است؟ اگر روزانه یک برنامه مشخص و منظمی برای خلوت کردن با خود تدارک …

ادامه نوشته »

۱۱ علت رابطه جنسی دردناک در زنان + درمان

۱۱ علت رابطه جنسی دردناک در زنان  چرا برخی زنان هنگام رابظه جنسی باید درد شدیدی را تحمل کنند؟ علت رابطه جنسی دردناک چیست؟ آیا مشکل در آناتومی آنهاست؟ درمان رابطه جنسی دردناک در زنان ۱٫ چرا رابطه جنسی دردناک است و چه کاری می توان در مورد آن انجام …

ادامه نوشته »

چرا من هیچ میل جنسی ندارم؟

چرا من هیچ میل جنسی ندارم؟ عدم و یا نداشتن میل جنسی و یا (بدون داشتن میل جنسی) یک اختلال عملکرد جنسی شایع است اما مهم پیدا کردن ریشه میل جنسی پایین است که با درمان آن از فعالیت جنسی می توان لذت برد اختلال عملکرد جنسی در زنان شایعتر …

ادامه نوشته »

جلوگیری از پیری با یک راهکار ساده !

بهترین راه برای جلوگیری از پیری  محصولات زیادی وجود دارند که شعارشان کند کردن روند پیری می باشد، اما جالب است بدانید سبک زندگی بر روی روند پیری تاثیر بیشتری خواهد داشت. محصولات بی شماری در بازار وجود دارند که می توانید با استفاده از آن ها اقدامات مختلفی انجام …

ادامه نوشته »

فواید باورنکردنی ارگاسم در زنان و مردان

فواید ارگاسم در زنان و مردان  ارگاسم یا رسیدن به اوج لذت جنسی فواید بسیاری دارد که شاید از شنیدن آن ها تعجب کنید ! در این مطلب از حیاط خلوت فواید ارگاسم در زنان و مردان و عوارض ارگاسم نشدن را می خوانید . ارگاسم چیست و چه فوایدی …

ادامه نوشته »

خانم‌هایی که دوست ندارن پیر شن کلیک کنند

جوان ماندن و جلوگیری از پیری در خانم ها  بسیاری از خانم ها همیشه به دنبال راهی برای جوان ماندن و جلوگیری از پیری هستند . در ادامه با ۶ هورمون موثر در زیبایی و راهکارهایی برای جلوگیری از پیری زودرس آشنا می شوید . لیست هورمون‌های اصلی و موثر …

ادامه نوشته »

تاثیر رنگها بر رابطه زناشویی و زندگی جنسی

تاثیر رنگها بر زندگی جنسی و رابطه زناشویی رنگ ها می توانند تاثیر زیادی بر حال و هوای افراد بگذارند ، یکی از جنبه های تاثیر گذار استفاده از رنگ ها در زندگی جنسی افراد است شما می توانید با استفاده از برخی رنگ ها جذابیتتان را در چشم شریک …

ادامه نوشته »

۲۲ ماده غذایی برای تقویت هوش

غذا‌هایی که هوش‌تان را بیشتر می‌کند‌ انتخاب درست غذاها و قراردادن بعضی از مواد غذایی در رژیم غذایی تان می تواند به تقویت هوش شما کمک کند . در ادامه لیستی از مواد غذایی برای تقویت هوش را می خوانید . تغذیه نقش مهمی در تقویت هوش و حافظه دارد …

ادامه نوشته »