با خوردن توت سفید به راحتی و بدون نیاز به قرص، با دیابت، سرطان و فشار خون بالا مبارزه کنید. خواص توت سفید توت سفید خواص درمانی متعددی دارد که در درمان تومورها، دیابت و قند خون بالا کاربرد دارد شاخ و برگ این درخت در چین و ایالات متحده آمریکا در …
ادامه نوشته »نتایج جست و جو برای: یبوست
خواص درمانی شگفت انگیز ریواس
ریواس یا ریباس، گیاهی است از تیره ی ترشک ها ( هفت بندها ) و دارای ساقه های هوایی و برگ های آن محتوی مواد ذخیره ای و اسیدی است و به همین جهت مورد استفاده ی خوراکی قرار می گیرد. ریواس هنگام بهار در نواحی گوناگون ایران، دامنه ی …
ادامه نوشته »خوراکی های سرشار از کلسیم را بشناسیم
روزنامه آرمان امروز: اگر شیر و لبنیات مصرف نمیکنید، لزوما به داشتن استخوانهای شکننده محکوم نیستید. این خوراکیهای غیر لبنی سرشار از کلسیم را مصرف کنید و خیالتان راحت باشد که کلسیم کافی به بدنتان میرسد. در ادامه این خوراکیها عنوان میشوند. بادام بادام که به عنوان یکی از مفیدترین …
ادامه نوشته »راهکارهایی برای جلوگیری از غرغر کردن معده
آن چه می خورید روی دستگاه گوارش شما تاثیرگذار است. مصرف مقدار بسیار زیادی از غذاهای تولیدکننده گاز یکی از مواردی است که شکل گیری سر و صدای معده را به همراه دارد. بدن انسان یک سیستم جذاب و شگفت انگیز است که به سختی کار می کند تا امکان …
ادامه نوشته »دلایل سفت شدن شکم در بارداری
بارداری زمانی شگفت انگیز در زندگی است. این دوره مزایا و معایبی دارد. علاوه بر هیجان هایی که در بارداری وجود دارد شرایطی استرس زا نیز اتفاق می افتد. سفت شدن شکم و درد قسمت پایین پشت دو نگرانی اصلی مادر است. سفت شدن شکم در بارداری بارداری تغییراتی …
ادامه نوشته »بارهنگ گیاهی ضد سرفه
بارهنگ گیاهی است چند ساله، علفی و تا ارتفاع ۷۰ سانتی متر رشد می کند. ساقه ی این گیاه بیشتر ایستاده و گاهی به طرف زمین متمایل شده است، همچنین فاقد شیار بوده و به تعداد فراوان است. برگ های بارهنگ بیضی شکل و دارای دمبرگ های بلندی هستند که …
ادامه نوشته »روشهای درمان خانگی اسهال
به گزارش بهداشت نیوز، دفع مکرر مدفوع به شکل شل و آبکی اسهال گفته میشود که در دو حالت اسهال حاد یا مزمن بوده، نوع حاد این بیماری معمولا پس از چند روز، برطرف میشود اما نوع مزمن آن بیش از ۱۴ روز طول میکشد و در اثر بیماریها و …
ادامه نوشته »تغذیه مناسب در دوران بارداری
تغذیه بارداری از اولین قرارملاقاتتان با دکتر در دوران بارداری، حرفهای زیادی درمورد مواد غذایی که باید در این دوران بخورید یا بنوشید مثل کلسیم و اسیدفولیک به گوشتان میخورد. اما آیا میدانید از چه موادغذایی باید دوری کنید؟ توصیههای اینچنینی هر سال تغییر میکنند و خیلی از چیزهایی که …
ادامه نوشته »گیاهان دارویی برای چاق شدن
در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال شیوه های مختلف لاغری و کاهش وزن هستند. این در حالی است که تعدادی همواره تلاش در افزایش وزن دارند که این موضوع، کمتر مورد توجه است. در این مطلب گیاهان دارویی مفید برای افزایش وزن را آورده ایم اما باید …
ادامه نوشته »توت سفید میوه ضد حساسیت بهاری را بهتر بشناسید
این روزها به هر میوهفروشی که می رویم با ظرف های بزرگی مواجه می شویم که پر از توتهای سفید و شیرین است. این میوه نوبرانه بهار طرفداران زیاد و خواص درمانی بیشماری دارد. توت سفید سرشار از املاح معدنی، تانن، مواد چربی و ویتامینهای A و C است. جوشانده …
ادامه نوشته »چند نکته مهم درباره تغذیه در فصل بهار
چند نکته مهم درباره تغذیه در فصل بهار برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه، می گوید: در فصل زیبا و شگفتانگیز بهار، تغییرات گستردهای در شیوه زندگی ما انسانها رخ میدهد، از جمله نحوه تغذیه و برنامه غذایی افراد نیز دستخوش دگرگونیهای قابل توجهی میشود. در آغاز ماه دوم فصل بهار هستیم، فصلی …
ادامه نوشته »مزایای خوردن کشمش در بارداری
هنگامی که فهمیدید باردار هستید زندگی شما تغییر می کند. برخی از این تغییرات مثبت هستند و برخی دیگر نیستند. یکی از بزرگترین تغییرات نگرانی درباره مواد غذایی است. قدیم هر چیزی می خوردید و الان باید مراقب آن چه می خورید و می آشامید باشید. در واقع تغذیه …
ادامه نوشته »بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده
مواد غذایی مناسب و نامناسب برای معده و گوارش در تئوری ، این طور به نظر می رسد که شما قادر به هضم تمام مواد غذایی هستید که می خورید اما تغییرات در آماده سازیمواد غذایی و مراحلی که این مواد غذایی در بدن طی می کنند این گونه نمی …
ادامه نوشته »خواص دارویی و درمانی سقز
کردهای غیور و شجاع کشورمان خوب می دانند که سقز چیست و چه خواصی دارد، چون درختانی که از آن سقز تهیه می شود اغلب مربوط به مناطق کوهستانی استان های کردستان، کرمانشاه، ایلام و کهگیلویه و بویراحمد است. خواص سقز (wild pistacio) شامل درمان یبوست، پاکسازی معده، جلوگیری از …
ادامه نوشته »هر مزاجی چه نوع گوشتی باید مصرف کند؟
پزشکان طب سنتی و مدرن معتقدند گوشت یکی از منابع اصلی غذایی است که حذف آن سلامت را به خطر میاندازد. پزشکان طب سنتی و مدرن معتقدند گوشت یکی از منابع اصلی غذایی است که حذف آن سلامت را به خطر میاندازد. اگر گیاهخوار نیستید و در حمایت از گیاهان، …
ادامه نوشته »چه کسانی در بهار بیشتر بیمار میشوند؟
بنابر اعلام متخصصان طب سنتی، هر فصل مزاجی دارد و در یک اقلیم معتدل، مزاج فصل بهار، گرم و مرطوب و در حد اعتدال بوده و به سبب اعتدال مزاج و لطافت، مقوی قوا است و به دلیل اینکه این فصل مناسب مزاج روح است، موجب تقویت آن میشود. به …
ادامه نوشته »جلوگیری از چاق شدن در ایام نوروز
افزایش وزن یکی از مشکلات شایع مردم در ایام نوروز است تعطیلات نوروزی است. روزهایی که بسیاری از مردم سر کار نمیروند یا کمتر میروند، ساعتهای بیشتری میخوابند، به مهمانیهای مختلف میروند، میوه، آجیل، انواع شیرینی و غذاهای رنگارنگ میخورند، مسافرت میکنند و استرس کمتری دارند. همه اینها …
ادامه نوشته »رودل کردن بچه ها در ایام نوروز
رودل در واقع یک سوءهاضمه گوارشی است که با نشانه های دل درد و نفخ ظاهر می شود مسئله رودل بچه ها در ایامی مانند عید بیشتر است. به همین منظور با خانم دکتر معصومه همت یار، متخصص بیماری های کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه گفتگویی انجام داده …
ادامه نوشته »خواص گوجه سبز و چغاله بادام
خواص گوجه سبز و چغاله بادام حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درخصوص چغاله بادام و گوجه سبز اظهار داشت: چغاله بادام و گوجه سبز جزو میوههای نوبرانه بهار و دارای طبع بسیار سرد هستند، گوجه سبز خاصیت غذایی و دارویی داشته، اما چغاله بادام نسبت به گوجه سبز …
ادامه نوشته »ویتامین ها و تغذیه مناسب قبل از بارداری برای زن و مرد
تغذیه و برنامه غذایی سالم و اصولی برای داشتن یک نوزاد و فرزند سالم ، قبل از آغاز دوران بارداری آغاز می شود. مرد و زن قبل از بارداری بایستی نکات مهم غذایی را رعایت کنند تا در طول رشد جنین مشکلاتی پیش نیاید. داشتن یک خانواده سالم نیازمند رعایت نکات …
ادامه نوشته »