بایگانی برچسب: فشار خون بالا

برای پایین آوردن فشار خون چه بخوریم؟ یکی از بهترین راه ها برای درمان فشارخون بالا در خانه استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مواد غذایی برای پایین آوردن فشار خون می باشد . در ادامه ۶ نوشیدنی برای پایین آوردن فشار خون را به شما معرفی کرده ایم …

چرا فشار خون بالا در سالمندان خطرناک است؟ همانطور که می دانید، فشار خون بالا در ایران از جمله بیماری های شایع است. اگر بیمار مبتلا به فشار خون بالا به صورت منظم داروهای خود را مصرف کند، این بیماری به خودی خود خطری به همراه نخواهد داشت؛ اما با …

مفیدترین موادغذایی که به کاهش فشار خون کمک می کند تقریباً نزدیک به ۴۷% از بزرگسالان در معرض بیماری فشارخون بالا هستند و از آن رنج می‌برند که این رقم با توحه به سن افراد، افزایش پیدا می‌کند و افراد دارای سن بالاتر بیشتر به این مبتلا می‌شوند. یکی از …

غذاهای مضر برای فشار خون بالا  چه چیزهایی برای فشار خون بالا بد است ؟ کسانی که فشار خون بالا دارند باید به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشند و از خوردن بعضی از مواد غذایی اجتناب کنند . در ادامه لیستی از غذاهایی که برای فشار خون بالا …

نوشیدنی خانگی برای درمان فشار خون بالا  برای فشار خون بالا چی خوبه ؟ برای فشار خون بالا چه باید خورد ؟ برای کاهش فشار خون چی بخوریم ؟ چه خوراکی هایی برای فشار بالا خوبه ؟ فشار خون بالا یکی از مشکلات رایج در میان مردم است که قابل …

یکی از  راه های حفظ سلامتی یک فرد انجام آزمایشات و غربالگری های دوره ای می باشد تا اگر متوجه نقص یا کمبودی در بدن خود شود به سرعت بتواند آن کمبود را رفع کند.. به عنوان یک زن، غربالگری های اولیه برخی بیماری ها می تواند به شما در …

کلیه‌ها معمولا بی‌سروصدا به بیماری مبتلا می‌شوند چه عواملی باعث فشار زیاد بر کلیه‌ها می‌شود؟ فشار خون بالا و ورم بر کلیه‌ها فشار اضافه وارد می‌کنند. کلیه‌ها دفع مواد سمی و زاید از خون را عهده‌دار هستند همچنین با ساخت هورمون در خون‌سازی و ساخت گلبول قرمز نقش دارند. کلیه‌ها …

در این مقاله با برخی از فواید توت فرنگی (به انگلیسی : Strawberry) برای فشار خون، سرماخوردگی و دیابت آشنا خواهید شد. آنتی اکسیدان های موجود در توت فرنگی و همچنین پتاسیم بالای درون توت فرنگی باعث کاهش خطر لخته های خون خطرناک در مغز که باعث سکته مغزی می شوند، کمک می نمایند. …

در گام اول بهتر است تا حد امکان دلیل بالا بودن فشارخونتان مشخص شود. در مرحله بعد باید در صورت امکان با عوامل بروز آن مقابله کرد. اما به طور کلی داشتن رژیم غذایی متعادل و کم نمک، دوری کردن از استرس و داشتن فعالیت بدنی و ورزش مناسب به …