خانه > زناشویی > بارداری و زایمان

بارداری و زایمان

برای سفت شدن شکم بعد از زایمان چکار کنیم ؟

۹ روش برای سفت‌کردن شکم بعد از بارداری صاف و سفت شدن شکم بعد از بارداری یکی از دغدغه های مادران است . با رعایت رژیم غذایی و قرار دادن ورزش در سبک زندگی خود می توانید به اندام اولیه خود برگردید . در ادامه ۹ روش برای سفت شدن …

ادامه نوشته »

اضافه وزن در دوران بارداری

اضافه وزن در دوران بارداری امری طبیعی است. خداوند چندکیلوگرم چربی اضافه در بدن مادر به ودیعه قرار می‌دهد تا وقتی که بچه به دنیا آمد، در شیردهی از آن استفاده کند. اگر تغذیه مادر در دوران شیردهی درست باشد و به توصیه‌های اشتباه دیگران گوش ندهد، قطعا می‌تواند در …

ادامه نوشته »

تاثیرات باورنکردنی موسیقی بر جنین در رحم مادر

تاثیرات باورنکردنی موسیقی بر جنین در رحم مادر همه ما از گوش دادن به موسیقی لذت می بریم، جالب است بدانید لذت گوش دادن به موسیقی قبل از تولد نیز وجود دارد و جنین در رحم مادر از گوش دادن به موسیقی لذت زیادی می برد گوش دادن به موسیقی …

ادامه نوشته »

۱۰ روش عجیب و غریب برای تشخیص جنسیت بچه

۱۰ روش عجیب و غریب برای تشخیص جنسیت بچه مشخص شدن جنسیت جنین برای پدر و مادر و اطرافیان بسیار جالب است . برای تعیین جنسیت در خانه برخی باورهای غلط وجود دارد که در طی تارخ مردم از آن ها استفاده کرده اند . در ادامه ۱۰ روش عجیب …

ادامه نوشته »

خوردن خرمالو در دوران بارداری و فواید آن

خوردن خرمالو در دوران بارداری و فواید آن خرمالو میوه نارنجی‌رنگی که معرف پاییز است و این روزها کم‌کم در بساط میوه‌فروشی‌ها یا در برخی از شهرها مانند تهران روی درختان به شما لبخند می‌زنند و آماده خوردن و چیدن هستند. اینکه چه مواد غذایی لازم است تا به بدن …

ادامه نوشته »

آیا می توان با تغذیه رنگ چشم نوزاد را رنگی کرد؟

آیا می توان با تغذیه رنگ چشم نوزاد را رنگی کرد؟ رنگ چشم جنین بستگی زیادی به رنگ چشم والدین و اجداد جنین دارد، گاهی اوقات در صورتی که پدر و مادر جنین هر دو رنگ چشم نهفته مشابهی در ژنتیک خود داشته باشند احتمال این که رنگ چشم جنین …

ادامه نوشته »

۱۱ تمرین یوگا برای زایمان راحت

تمرین یوگا برای زایمان راحت مطالعات نشان می‌دهند یوگا می‌تواند با کم کردن استرس به شما در فرایند بارداری کمک کند. بعضی از متخصصین همچنین معتقدند که بعضی از حرکات ویژه در یوگا در خانه با افزایش جریان خون در ناحیه لگن، تحریک غدد تولیدکننده هورمون و آزاد کردن گرفتگی‌های …

ادامه نوشته »

چه زمانی اسپرم ها قدرت باروری بیشتری دارند؟

چه زمانی اسپرم ها قدرت باروری بیشتری دارند؟ بسیاری از آقایان قدرت باروری ندارند،اما در تحقیقات جدید محققان مشخص شده است که زمان نقش بسیار مهمی در باروری این افراد دارد،آیا می دانید زمان مناسب چه ساعتی می باشد؟ آسیب دیدن اسپرم ها نتیجه یک تحقیق نشان می دهد مردانی …

ادامه نوشته »

وعده‌های غذایی برای پسرشدن جنین!

وعده‌های غذایی که در پسرشدن جنین تاثیر دارد! برای پسردارشدن چی بخوریم ؟ تغذیه نقش مهمی در تعیین جنسیت جنین دارد . در ادامه با وعده های غذایی و مواد غذایی برای پسردار شدن بیشتر آشنا می شوید . سوالی که اکثر خانم ها برای پاسخش ساعت ها مطالعه و …

ادامه نوشته »

حرکات جنین | همه چیز در مورد حرکات جنین

همه چیز در مورد حرکات جنین احساس حرکات جنین یکی از لذت بخش ترین احساسات مادر در بارداری می باشد که معمولا بعد از ۱۸ هفتگی اتفاق می افتد . در ادامه با حرکات جنین در مادرهای مختلف و اهمیت حرکات جنین بیشتر آشنا می شوید . حرکات جنین از …

ادامه نوشته »

فواید روغن ماهی برای زنان باردار

دانشمندان استرالیایی معتقدند اسیدهای چرب امگا ۳ می تواند با افزایش مقاومت بدن نوزاد در رحم مادر، در ماه های اولیه زندگی مانع ابتلایشان به اگزما شود. مصرف روغن ماهی در بارداری راهی امن برای جلوگیری آسم در کودکان سلامت نوزادان تازه متولد شده تا حدود زیادی به تغذیه مادرانشان در …

ادامه نوشته »

کدام زنان پسرزا هستند؟

کدام زنان پسرزا هستند؟ تاثیر مواد غذایی در تعیین جنسیت جنین نقش قابل توجهی دارند تا حدی که متخصصان طب مدرن و طب سنتی برای پسردار شدن یا دختردار شدن توصیه های غذایی زیادی دارند. توصیه‌های طب سنتی برای زنان پسرزا نکته اول برای پسرشدن جنین متخصصان طب سنتی برای …

ادامه نوشته »

سفت کردن شکم بعد از بارداری با ۹ روش موثر

سفت کردن شکم بعد از بارداری  رسیدن به اندام ایده آل و کاهش وزن بعد از باداری و سفت کردن شکم بعد از بارداری از جمله دغدغه های خانم های باردار است . در ادامه ۹ روش برای داشتن شکمی صاف بعد از بارداری را می خوانید . مادران باردار …

ادامه نوشته »

اثر انگشت در ماه چندم جنینی شکل میگیرد ؟

چه زمانی اثر انگشت جنین شکل میگیرد ؟ اثر انگشت معمولا برای شناسایی فرد استفاده می شود. اثر انگشت در مراحل رشد جنین در رحم ایجاد می شود. هر اثر انگشت یک الگوی منحصر به فرد از رگه ها، کمان ها، مارپیچ ها و حلقه ها را تشکیل می دهد. …

ادامه نوشته »

مراقبت از مو در دوران بارداری

مراقبت از مو در دوران بارداری بسیاری از متخصصان بر این باور هستند که موها در دوران بارداری در بهترین و پرپشت ترین حالت ممکن قرار دارد اما در این میان بسیار از افراد به دلایل مختلفی از جمله کمبود آهن ، کم کاری تیروئید ، استرس و .. دچار …

ادامه نوشته »

آیا بارداری روی بینایی تاثیر دارد ؟

تاثیر حاملگی یا بارداری بر چشم و سیستم بینایی آیا بارداری باعث ضعیف شدن چشم ها می شود ؟ بارداری میتواند در برخی زنان باعث تغییراتی در بینایی و مشکلات چشمی از جمله خشکی چشم یا تورم پلک ها شود که البته اغلب این مشکلات بعد از زایمان به طور …

ادامه نوشته »

وعده غذایی که در پسرشدن جنین اثر دارد!

وعده غذایی که در پسرشدن جنین اثر دارد! برای پسردار شدن چی بخوریم ؟ پسردار شدن راه و روش‌های مختلفی دارد که علاوه بر تمام آنها، محققان بعد از انجام مطالعات متوجه نقش یکی از وعده‌های مهم غذایی در داشتن فرزند پسر شدند. سوالی که اکثر خانم ها برای پاسخش …

ادامه نوشته »

بهترین مواد غذایی برای زیبایی جنین

برای زیبا شدن جنین چه بخوریم ؟ علاوه بر ژنتیک داشتن یک رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری و رسیدن تمام ویتامین ها و مواد غذایی لازم برای رشد جنین بسیار اهمیت دارد . در ادامه مواد غذایی مفید برای زیبا شدن جنین را می خوانید. زیبایی جنین معمولا بصورت …

ادامه نوشته »

باید و نبایدهای ورزش در بارداری

هر آنچه در مورد ورزش در بارداری باید بدانید! از انجا که ورزش کردن در دوران بارداری، فواید زیادی دارد اختصاص دادن تایم کوتاهی در روز به نرمشهای توصیه شده و ایمن در بارداری میتواند کمک زیادی به سلامت جسمانی و روانی مادر و هم چنین جنین داشته باشد. تنظیم …

ادامه نوشته »

دوران بارداری و تغییر رفتار زنان در ماههای مختلف

 تغییر رفتار زنان در دوران بارداری تغییر سطح هورمون ها در بارداری و تغییرات خلق و خو ، ارتباط مستقیم با هم دارند. افزایش استروژن و پروژسترون در خون هنگام بارداری و تغییرات خلق و خو کاملا به هم مرتبط هستند و ممکن است در یک لحظه احساس گریه کنید …

ادامه نوشته »