مجله سلامت

   با مطالعه این مطلب متوجه می شوید کودکان ۱۲ تا ۳۶ ماهه چقدر باید غذا بخورند. اگر کودک بیشتر یا کمتر از این غذا می خورد باید روش تغذیه او را تصحیح کنید. سن: ۱۲ تا ۲۴ ماهه نشانه های آمادگی: می تواند قاشق را درست در دست بگیرد …

۶ کلید ضد پیری برای مردان! در حالی که پیرشدن و بالارفتن سن اتفاقی اجتناب ناپذیر است، اما برخی استراتژی های ضد پیری نیز وجود دارند که مانع از دست دادن زمان، بهبود سلامت و افزایش طول عمر در مردان می شوند. به گفته متخصصان کالج پزشکی آلبرت انیشتین در نیویورک، …

آیا دوست دارید زمان را به عقب بازگردانده و نشانه های پیری را در چهره خود کاهش دهید؟ اگر این گونه است می توانید استفاده از یک ماده طبیعی را به منظور بهبود زیبایی و تقویت شرایط مغز مد نظر قرار دهید. زردچوبه محصولی است که فواید سلامت آن حتی …

در بحث مربوط به اینکه کدام جنس (زن یا مرد) قوی تر است، به ناچار باید حرف ” آنفولانزای مردان ” را پیش بکشیم. این یک نظریه عمومی است که می گوید زمانی که مردان در تماس با ویروس ها قرار می گیرند مریض می شوند – یا حداقل بیشتر …

افرادی که از دیابت نوع ۱ یا ۲ رنج می برند باید تمام تلاش شان را برای کنترل قند خونشان بکنند که گاهی کار بسیار سختی است. اما هیچ چیز غیرممکن نیست به شرطی که به تغذیه ی خود دقت کنید. خوشبختانه گیاهان و ادویه هایی وجود دارد که به …

  خوشبختانه بیشتر افراد با بیماری واریس سیاهرگ‌ها یا همان واریس آشنایی دارند. بیش از ۴۰ میلیون نفر از آمریکایی‌ها به این بیماری مبتلا هستند. شریان‌ها خون را به کل بدن پمپ می‌کنند و سیاهرگ‌ها خون را دوباره به قلب باز می‌گردانند. برخی از مواقع سیاهرگ‌های بدن کار خود را …

کودک مبتلا به یبوست مکرراً برای بیرون دادن مدفوع به خود فشار می‌آورد   این ماساژ وقتی که او لباس پوشیده است می‌تواند انجام شود  ولی اگر برهنه باشد موثر تر است. دست کم یک ساعت بعد از‌هر بار شیر داد برای انجام این ماساژ ها صبر کنید. نشانه‌ها و …

چای ترش از نوشیدنی های گرم و سردی محسوب می شود که در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد. اگر به دنبال قلبی سالم هستید هرگز مصرف روزانه چای ترش را فراموش نکنید. این نوشیدنی قرمز رنگ منبعی از آهن است. می توان چای ترش را جایگزینی مناسب برای چای سیاه …

روش کاشت ایمپلنت در افرادی که دندان ندارند باقر شهنی زاده دندان‌پزشک عمومی در روش‌های کاشت ایمپلنت گفت : در گذشته برای کاشت ایمپلنت از دندان‌های متحرک استفاده می‌شد به این صورت که دو دندان اطراف تراشیده شده و سپس دندان متحرک به آن ها متصل می‌شد. وی افزود: این عمل …

دکتر محمدرضا زالی : با این که سکسکه از علائم اختصاصی هیچ بیماری خاصی نیست اما سکسکه‌های ناگهانی می‌تواند یکی از نشانه‌های سکته قلبی، آلرژی و ریفلاکس معده و عصب فرنیک باشد. وی درباره علت به وجود آمدن سکسکه، گفت: سکسکه ناشی از تحریک اعضا و اندام‌هایی است که در …

نخود فرنگی را می توان هم در دسته غذاهای چاق کننده قرار داد هم آنهایی که می توانند به کاهش وزن کمک کنند. یکی از بحث های اصلی که باعث می شود نخود فرنگی را در دسته چاق کننده ها قرار دهیم بر اساس یک تحقیق است. محققان در یک …

  گیاه پنج انگشتی، یکی از بهترین گیاهان برای سلامت دستگاه تناسلی زنان است. گیاه پنج انگشتی فواید بسیار زیادی دارد ولی برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید صبور باشید و مصرف آن مداوم باشد. گیاه پنج انگشتی در بهبود مشکلاتی نظیر سندروم پیش از قاعدگی، کاهش سطح هورمون پروژسترون، …

مبحث طب تولید مثل به سرعت در حال پیشرفت می باشد .طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی ۱۵_۱۰ درصد از زوجهای جهان با مشکل نازایی مواجه اند که بیش از ۱٫۵میلیون از این زوج ها ،ایرانی می باشند از این تعداد حدود ۳۰درصد مشکلات ناباروری مربوط به اختلالات شاخص های باروری …

به گزارش MedLinePlus، بنا بر گفته‌های دکتر دنیل بارون و دکتر اندرو وست‌وود، اولین قدم این است که یک تخت خواب و یک ساعت بیداری همیشگی داشته باشید. پزشکان توصیه می‌کنند که هر شب در یک زمان بخوابید و هر روز صبح هم در یک زمان مشخص از خواب بیدار …

یک محقق طب اسلامی گفت: کبد چرب بیماری درمان‌پذیر است، اما برخی اوقات می‌تواند باعث عوارض خطرناک و برگشت‌ناپذیری شود. محمد امین افرا اظهار کرد: برای در امان ماندن از کبد چرب و درمان این بیماری باید تغییراتی در برنامه غذایی فرد ایجاد کرد و با استفاده از مواد غذایی طبیعی، …

شما نباید به طور مستقیم به نور خورشید به ویژه در هنگام اواسط روز نگاه کنید چون ضررها زیادی برای چشمان شما خواهد داشت. خورشید یکی از مهم ترین منابع گرمایی وروشنایی زمین هست که تابش آن فوایدی نیز برای سلامتی بدن دارد اما شاید برای شماسوال باشد چرا دیدن و …

آیا دویدن می تواند از زانو در مقابل جراحت و آرتریت محافظت کند یا خیر؟ دویدن از این جهت که در طول زمان سبب ایجاد ساییدگی و پارگی در زانو می شود و از این رو منجر به درد مفاصل و آرتروز و آسیب های دیگر می شود، شهرت دارد. …

پوشش کلاه غیر تمیز، خاراندن با ناخن همچنین می تواند یک جوش در گوش را آغاز کند معمولاً در عرض ۱ – ۲ هفته خود بخود خوب می شود اما اگر شما بخواهید زودتر خوب شوید اقدامات درمانی خانگی زیر موثر است. درمان های خانگی برای جوش در گوش در …

یک موز با اندازه متوسط حاوی ۴۵۰ گرم پتاسیم است و بر همین اساس، یکی از قدرتمندترین داروهای طبیعی برای کنترل فشار خون محسوب می شود. فشار خون بالا یکی از بیماری های رایج در نقاط مختلف جهان محسوب می شود. دنبال کردن یک رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی …

دلایل بسیار زیادی وجود دارد که شما را نیازمند مصرف غذاهای غنی از پتاسیم می کند. پتاسیم یک ماده مغذی ضروری برای حفظ تعادل مایع و الکترولیت در بدن است. این ماده معدنی برای عملکرد اندام های متعددی از جمله کلیه ها، مغز و بافت های عضلانی بسیار مفید است. …