مجله سلامت

مصرف زولبیا و بامیه + فواید و مضرات  ماه رمضان به دلیل تغییر رژیم غذایی فرد روزه دار را در ساعات پایانی روز دچار افت فشار و کمبود قند مواجه می سازد. به همبن دلیل است که کارشناسان تغذیه به افراد روزه دار توصیه می کنند روزه خود را با …

غذا‌های مناسب سحری در ماه مبارک رمضان خوردن یک سحری کامل و مقوی با ترکیباتی که باعث تشنگی شما نشود می تواند ساعات روزه داری را برای شما آسان تر کند. بنابراین می بیست به نوع غذایی که در سحر میل می کنید توجه ویژه ای داشته باشید. در لیست …

علت سردرد در زمان روزه و ماه رمضان سردرد یکی از عارضه هایی است که در روزهای ماه مبارک رمضان به سراغ روزه داران می آید. سردرد در زمان روزه دلایل مختلفی دارد و همچنین راهکارهایی برای درمان سردرد در هنگام روزه پیشنهاد شده است که در ادامه این مطلب …

ترکیب شیر و پودر سنجد برای درمان پوکی استخوان پوکی استخوان یا بیماری خاموش چهارمین عامل مرگ و میر در جهان شناخته شده و از هر ۴ نفر بالای ۲۵ سال یک نفر به این بیماری مبتلا می باشد.  از دلایل پوکی استخوان می توان به کمبود مواد معدنی مانند کلسیم …

بهترین مواد غذایی برای درمان و پیشگیری از عفونت ادراری عفونت ادراری یکی از بیماری های شایع در بین خانم هاست که معمولا برای درمان آن آنتی بیوتیک تجویز می شود . اما به هیچ وجه خودتان سر خود بدنتان را نبندید به انواع آنتی بیوتیک. معمولا پزشک متخصص به …

مراقبت از بند ناف نوزاد خشک شدن بندناف نوزاد از همان روزهای اول و دوم شروع می شود.رنگ آن ابتدا زرد و سپس قهوه ای شده و بعداز یک تا دو هفته می افتد.در این مدت و قبل از افتادن بندناف لازم است توصیه هایی درباره مراقبت از بند ناف نوزاد …

خواص فوق العاده و شگفت انگیز صبحانه خوردن بدون شک صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در طول روز است و اگر آن را از برنامه غذایی خود حذف کنید، فاکتور‌های مهمی را در حفظ سلامت خود از دست خواهید داد. پس پیشنهاد میکنم از همین حالا تصمیم بگیرید تا به طور …

قرص کتامین یک نوع داروی ضد افسردگی نام گرفته شده است که به علت اثرات مخرب در پزشکی کمتر مورد استفاده قرار می گیرد و استفاده از این دارو در دامپزشکی رایج تر است. برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با داروی کتامین تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. کتامین …

سوراخ کردن گوش دختران برای انداختن گوشواره مادرانی که نوزاد دختر به دنیا می آوردند خیلی علاقه مند هستند که هر چه زودتر با سوراخ کردن گوش دخترشان گوشواره به گوشش بیاندازند و هر چه بیشتر از داشتن دختر زیبایشان لذت ببرند. اما آیا سوراخ کردن گوش در سن بسیار …

کارشناسان حوزه کودک معتقدند سال های ابتدایی زندگی کودکان تاثیر بسیار زیادی در تربیت و شکل گیری شخصیت کودکان دارد. یکی از ویژگی های شخصیتی مهم کودک در سن پایین، شکل گیری عزت نفس آن هاست. نحوه شکل گیری عزت نفس تا پیش از ۷ سالگی رابطه مستقیمی با رفتار …

فصل بهار همه چیز را زیبا می کند و همه چیز نو می شوند و به همین دلیل کودکان هم دوست دارند بیشتر وقت خود را بیرون از منزل بگذرانند. اما در این میان وجود هوای ناپایدار و حساسیت‌‌های فصلی و همین‌طور میوه‌های نوبرانه ممکن است مشکلاتی برای کودکان ایجاد …

از گذشته تا به امروز آجیل یکی از بخش های جدایی ناپذیر عید نوروز بوده و هست. خانواده های ایرانی پیش از نوروز آجیل میخرند و در هنگام دید و بازدید از مهمانان خود پذیرایی می کنند. با این حال هنوز بسیاری از مردم تعریف کاملی از آجیل و ترکیب …

یکی از دغدغه‌هایی که در نخستین هفته‌های تولد نوزاد پسر، خانواده‌ را به خود درگیر می‌کند ختنه کردن نوزاد دلبندشان است. سوال‌های بسیاری ذهن این خانواده‌ها را به خود مشغول می‌کند. خوشبختانه در کشور اسلامی ما ختنه برای تمامی پسران انجام می‌شود با این وجود بسیاری از خانواده‌ها درست در …

تعیین رنگ چشم جنین شاید این سوال برای بسیاری از افراد پیش آمده باشد که ، آیا نوزادان همیشه رنگ چشمان پدر و مادر خود را به ارث خواهند برد؟ آیا امکان دارد پدر و مادری که چشمان قهوه ای دارند رنگ چشم فرزندشان رنگی شود ؟ اما چه چیزهایی …

اگر یبوست دارید این غذاها را نخورید رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در ابتلا به یبوست دارد و بعضی از مواد غذایی باعث تشدید یبوست می شود . اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که معمولا به یبوست دچار می شوید بهتر است در رژیم غذایی خود …

درد دندان یکی از بدترین دردهایی است که ممکن است در اثر خرابی دندان یا پوسیدگی دندان به سراغ هر کسی بیاید. دردی که دیوانه کننده است و در صورت عدم درمان عوارض بدی خواهد داشت. در این مطلب از حیاط خلوت با ما همراه باشید تا شما را با …

آزمایش غربالگری گلوکز که آزمایش چالش گلوکز یا GCT نیز نامیده می‌شود، به منظور بررسی دیابت بارداری تجویز خواهد شد. به طور معمول آزمایش غربالگری دیابت بین هفته‌های ۲۴ و ۲۸ بارداری انجام می‌شود. در این مطلب از حیاط خلوت می‌توانید با دلایل و چگونگی انجام این آزمایش، همچنین نتایج …

به‌ گزارش ‌حیاط خلوت به نقل از ایسنا؛ بیماران سرطانی می‌توانند با انجام برنامه‌های ورزشی با شدت کم به تدریج کیفیت زندگی خود را افزایش دهند. ممکن است در ابتدا بیماران سرطانی احساس ضعف داشته باشند، اما به تدریج بدن آنها به برنامه ورزشی عادت خواهد کرد. سه ورزش اساسی …

سوزش در واژن نشانه چیست ؟ / ۴ علت سوزش در واژن خارش در واژن باعث ایجاد ناراحتی می شود و بسیاری از خانم ها در طول زندگی با این مشکل رو به رو می شوند . احساس سوزش و خارش در واژن دلایل زیادی دارد که در این مطلب …

از پوشک گرفتن کودکان همیشه کاری سخت و یک دغدغه برای مادران است . اما اگر از راه درست و به موقع این کار را انجام دهید می توانید به راحتی کودک خود را از پوشک بگیرید. روش آموزش ۳ روزه «کودک، بدون پوشک» یک روش آسان است که هر …