خواص تخمه خربزه خربزه یکی از میوه های پرطرفدار در فصل تابستان است اما بیشتر افراد تخمه خربزه را دور می ریزند در حالی که تخمه خربزه دارای خواص زیادی است پس بهتر است دیگر آن را دور نریزید ! در ادامه با فواید تخم خربزه بیشتر آشنا می شوید …

ترفندهای نگهداری و پخت قارچ قارچ‌ ها کالری کمی دارند، چربی یا کلسترولی در آن ها پیدا نمی‌شود و مقدار نمک بسیار کمی دارند. گروهی از ویتامین‌ها و املاح معدنی مهم مانند سلنیوم، پتاسیم، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین D و …  هم در قارچ‌ها وجود دارد و به همین دلیل باید …

ماسک صورت ضد پیری هویج اگر به دنبال ماسک خانگی ضد پیری و ماسک برای جوانسازی پوست هستید ماسک صورت هویج یک انتخاب بی نظیر است . در ادامه طرز تهیه ماسک صورت ضد پیری هویج را می خوانید . اگر هزینه بوتاکس ندارید یا این که از فرو رفتن سوزن های …

تفاوت شوره سر و پوسته سر و علل ایجاد آنها برای رفع شوره سر چه کنیم ؟برای شوره سر چی خوبه؟برای پوسته سر چی خوبه ؟ بهترین راه درمان شوره سر چیست؟ علت پوسته پوسته شدن کف سر چیست؟ برای شوره سر چه کاری انجام دهیم ؟ کمبود کدام ویتامین …

خوراکی های موثر برای تقویت حافظه برای تقویت حافظه چی بخوریم ؟ تغذیه نقش مهمی در تقویت حافظه دارد . برای تقویت حافظه در طب سنتی راه های زیاد و خوراکی های متنوعی وجود دارد که در ادامه می خوانید . چگونه حافظه خود را تقویت کنیم آیا با خوردن …

مشاوره پوست و درمان لک با کرم معجزه مشاوره پوستی و درمان مشکلات پوستی بهتر است توسط یک پزشک متخصص پوست یا کارشناس باتجربه و یا داروساز معتبر صورت گیرد این پزشک می‌تواند بر اساس نوع و شدت مشکل پوستی شما، تشخیص دقیق بدهد و راهنمایی لازم را در خصوص …

موادغذایی برای کاهش فشارخون فشار خون بالا بسیار خطرناک است . توجه به رژیم غذایی و گنجاندن بعضی از خوراکی ها به رژیم غذایی تان می توان به کنترل و کاهش فشار خون کمک کند . در ادامه مواد خوراکی طبیعی برای کاهش فشار خون را به شما معرفی کرده …

بهترین میوه ها برای زیبایی پوست  استفاده از میوه ها در رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در سلامت و زیبایی پوست شما دارد . در ادامه فواید ۶ میوه برای زیبایی و جوانسازی پوست و طرز تهیه ماسک صورت خانگی با این میوه ها را می خوانید . میوه برای …

بهترین تنقلات برای سفر و کمپ کردن در طبیعت برای سفر و کمپ کردن در طبیعت، انتخاب تنقلات مناسب و مفید می‌تواند تجربه لذت‌بخش‌تری را برای شما و اعضای خانواده‌تان رقم بزند. هر چند خوردن تنقلات سالم در دل طبیعت نقش مهمی بر افزایش انرژی شما دارد، اما معمولا قوانین …

تغذیه خشک یا تغذیه تازه خانگی: مزایا و معایب در تغذیه سگ و گربه مزایا و معایب تغذیه خشک برای سگ و گربه مزایا و معایب تغذیه خشک برای سگ و گربه عبارتند از:   مزایا:   راحتی استفاده و ذخیره‌سازی: غذای خشک گربه برای صاحبان حیوانات خانگی راحت‌تر استفاده …

درمان عفونت واژن در خانه چگونه عفونت واژن را درمان کنیم ؟برای عفونت واژن چیکار کنیم؟برای عفونت قارچی واژن چی خوبه ؟برای خارش واژن چی خوبه ؟ درمان خانگی عفونت پنیری واژن چگونه است ؟ مطالب گوناگونی در مورد درمان عفونت واژن در خانه وجود دارد .اما آیا  همه انواع …

برای تقویت اسپرم چه بخوریم؟ کاهش کیفیت اسپرم یکی از دلایلی است که باعث بروز ناباروری می‌شود و یکی از عواملی که در کاهش کیفیت اسپرم نقش بسیار مهمی دارد، تغذیه است. در ادامه بهترین مواد غذایی برای تقویت اسپرم را به شما معرفی کرده ایم . از میان هر …

۱۸ خوردنی انرژی‌زا که شگفت‌زده‌تان می‌کند! اگر در طول روز احساس ضعف  و کمبود انرژی میکنید رژیم غذایی خود را اصلاح کنید و غذاها و خوراکی های انرژی زا را به آن اضافه کنید . در ادامه ۱۸ خوراکی انرژی زا و مفید برای بدن را به شما معرفی کرذده …

سیر را همه دنیا از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی طبیعی دارای قدرت درمانی بالقوه می‌شناسند. این ماده غذایی به‌رغم تاثیر بدی که بر بوی عرق و بوی دهان دارد محبوبیت زیادی داشته و شدیدا مورد توجه قرار گرفته است. سیر در تمام نقاط دنیا می‌روید و می‌توان گفت …

چگونه سیاهی زانوها یمان را از بین ببریم؟   تیرگی یا سیاهی زانوها ممکن است ناشی از افزایش سن یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید پدیدار شود. اگر دوست دارید لباس‌هایی به تن کنید که پاهایتان در معرض نمایش قرار بگیرد، احتمالا نمی‌خواهید که سیاهی زانو …

۱۸ روش خانگی برای درمان فوری سردرد سردرد عارضه‌ی آزاردهنده‌ای است که همه‌ی افراد چندین بار در طول زندگی خود دچار آن می‌شوند. این عارضه می‌تواند در صورت شدید بودن، زندگی روزمره‌ی شما را مختل کند. سردرد انواع مختلفی دارد و سردرد تنشی و میگرن، رایج‌ترین نوع آن هستند. میگرن …

سفر به مالدیو / جزایر مالدیو و مناطق دیدنی آن  مالدیو با جزایر رویایی و حیرت انگیز که گویی تکه ای از بهشت روی زمین است . تور مالدیو یکی از پر طرفدارترین تور های حال حاضر است . سواحل زیبای مرجانی و درخشان ، گشت و گذار در اعماق …

آقایان به ۷ دلیل، سیب زمینی زیاد بخورند! سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می تواند به سلامت قلب شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای مواد معدنی ضروری است، به این معنی که منبع خوبی از آهن و سایر مواد مغذی است که در مطلب …

 بهترین دمنوش های خانگی برای کاهش وزن استفاده از دمنوش های گیاهی برای لاغری در کنار یک رژیم غذایی مناسب و ورزش می تواند به شما کمک کند تا هر چه سریع تر به وزن ایده آل خود دست پیدا کنید . در ادامه با ۱۱ دمنوش خانگی برای لاغری …

برای سلامت واژن و مبارزه با عفونت‌ها چه مواد غذایی برای عفونت واژن خوب است ؟ برای عفونت واژن چی بخوریم ؟ مواد غذایی می تواند به حفظ سلامت واژن و مبارزه با عفونت های آن کمک کند . در ادامه لیستی از بهترین مواد غذایی برای سلامت واژن را …