سرخط خبرها
خانه > مجله سلامت (صفحه 4)

مجله سلامت

تند غذا خوردن چه عوارضی دارد؟

تند غذا خوردن علاوه بر چاقی باعث ایجاد عوارض دیگری روی جسم شما می شود . در این مطلب با عوارض تند غذا خوردن بیشتر آشنا می شوید. اثرات منفی تند غذا خوردن بر جسم تحقیقات جدید نشان داده است، سریع غذا خوردن می تواند تاثیرات منفی روی سلامتی داشته باشد. …

ادامه نوشته »

پوشیدن کفش پاشنه بلند چه ضررهایی برای پا دارد؟

آیا پوشیدن کفش های پاشنه بلند برای پاها بد هستند؟ بسیاری از خانم ها علاقه زیادی به پوشیدن کفش های پاشنه بلند دارند زیرا آن ها را قد بلند تر و شیک تر نشان می دهد . بر اساس تحقیقات انجام شده پوشیدن کفش های پاشنه بلند در دراز مدت …

ادامه نوشته »

انواع سرفه کودکان و روش های خانگی درمان آن

سرفه یکی از بیماری های رایج در کودکان است بخصوص در زمستان. سرفه انواع مختلف دارد سرفه خشک، سرفه همراه با خس خس و سرفه پارسی. دلیل اصلی سرفه عفونت سیستم تنفسی، سرماخوردگی، سینوزیت، آسم و ریفلاکس معده است. سرفه همراه با علائمی مانند دشواری در قورت دادن، صدا دادن گلو …

ادامه نوشته »

آموزش انواع بازی با نوزاد ۰ تا ۲ سال

کودکی که متولد می‌شود، مجموعه‌ای از توانایی‌های بالقوه است؛ توانایی‌هایی که در ارتباط با پدر و مادر و دنیای بیرون، بالفعل می‌شوند. بازی پدر و مادر با فرزند یکی از راه‌های کلیدی و مهم برای شکوفایی استعداد کودک و رشد صحیح اوست؛ راهی که از همان بدو تولد به روی …

ادامه نوشته »

۹ میوه خشک برای کاهش وزن و لاغری

میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد. به گزارش …

ادامه نوشته »

۷ عادت صحیح برای تضمین سلامت جسمی و روحی نوجوانان

آیا نوجوان شما دچار مشکلات تغذیه و کم خوابی است؟ آیا شما به خاطر عادت های بهداشتی بد او نگران سلامتی اش هستید؟ اگر شما هم درگیر این مشکلات هستید، باید عادت های سالم را برای نوجوانان خود به ارمغان بیاورید تا بتوانید از یک زندگی سالم و شاد لذت …

ادامه نوشته »

آیا مصرف متفورمین برای کاهش وزن خطرناک است؟

مصرف متفورمین برای کاهش وزن و لاغری معمولا افرادی که اضافه وزن دارند علاقه مند هستند سریع لاغر شوند و از آنجایی که این افراد تمایل چندانی هم به ورزش ندارند خیلی راحت به مصرف داروهایی که ممکن است وزن آنها را کاهش بدهند، ‌روی می‌آورند، بدون اینکه بررسی کنند این دارو …

ادامه نوشته »

به این دلایل حتما شیر خودتان را به نوزادتان بدهید

شیرمادر خوردن نه تنها برای کودک بلکه برای شیر دادن مادر هم خوب است، به ویژه اگر بیش از ۶ ماه طول بکشد. در این مطلب از حیاط خلوت به ۵ دلیل از مهم ترین دلایلی که به مادر توصیه می شود شیر خود را به فرزندش بدهد، اشاره می …

ادامه نوشته »

کارکردن زیاد با موبایل باعث سرطان چشم می شود؟

کارکردن زیاد با موبایل باعث سرطان چشم می شود؟ بهره گیری از تکنولوژی آن هم طبق شرایطی نامناسب باعث شده شاهد پدیده ای تازه به نام سرطان چشم باشیم. شاید برای یکسری از افراد، اکنون هم این بیماری خیلی دور و تاحدی ناممکن به نظر رسد اما درواقع سرطان چشم …

ادامه نوشته »

در روزهای آلوده چگونه از چشمان خود مراقبت کنیم؟

به گزارش حیاط خلوت به نقل از بهداشت نیوز، یکی از تبعات ناخوشایند آلودگی هوا خشک شدن چشم‌هاست که در دید افراد هم تاثیر می‌گذارد. با استفاده از راه حل های ساده زیر می توانید در روزهای آلوده به سلامت چشمان خود کمک کنید ۱- پلک‌ها و مژه‌هایتان را بشویید: …

ادامه نوشته »

علائم احتمال ترکیدن آپاندیس چیست؟

افرادی که دچار آپاندیسیت می شوند باید سریع عمل کنند، زیرا در صورت سهل انگاری احتمال پارگی کشنده وجود دارد. هیچ راه دارویی یا پرهیزی برای درمان آپاندیسیت”Treatment for appendicitis” نیست و اقدامات باید به صورت اورژانسی و جراحی صورت گیرد. اگر درمان هر چه زودتر انجام شود خطرات آن …

ادامه نوشته »

درمان شوره سر به روش طب سنتی

یک متخصص طب سنتی درباره مشکل شوره سر گفت: «پوسته‌های ظریف و کوچکی در سطح پوست سر هستد که اگرچه، در مراحل ابتدایی بی‌آزارند ولی می‌توانند پیشرفت کرده و نواحی عمقی‌تر پوست را در گیر کنند.» دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه …

ادامه نوشته »

اثرات شگفت انگیز ماساژ کف پا پیش از خواب

به گزارش حیاط خلوت به نقل از کارشناسان حوزه طب سنتی، ماساژ نه تنها اثر قابل توجهی در آرامش ذهن و بدن دارد، بلکه درمانی موثر برای مشکلات و شرایط مختلف بدن است. انعکاس درمانی یا رفلکسولوژی Reflexology چیست؟ این روش نوعی ماساژ درمانی است که تاثیری مثبت بر سلامت …

ادامه نوشته »

چرا کودکم بد غذا و کم اشتهاست؟ راهکار چیست؟

تغذیه کودکان همیشه مورد توجه مادر جوان است و حتی اگر فرزند در بهترین شرایط در حال رشد باشد مادر همیشه نگران و پیگیر شرایط رشد و وزن گرفتن نوزاد خود است تا طبق نمودار رشد به تکامل خود ادامه دهد، در مقاله تغذیه کودکان و نکاتی که باعث رشد …

ادامه نوشته »

خر و پف و درمان آن با این روش های خانگی

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌ های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. خُر و پُف به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان) هنگامی که ریه‌ها در مقابل مجاری هوایی مسدود شده و هوا را به درون می‌کشند، به …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی فوق العاده برای سلامت و زیبایی پوست

کارشناسان تغذیه سال هاست به این نتیجه رسیده اند با یک رژیم غذایی درست می توان به شادابی و زیبایی پوست و مو کمک زیادی کرد . از این رو اعتقاد دارند دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های …

ادامه نوشته »

پورنوگرافی چیست؟ تاثیرات مخرب دیدن فیلم های پورن و هرزه نگاری

در مورد پورنوگرافی یا هرزه‌نگاری(نمایش بی‌پرده از رفتار جنسی) چه میدانید؟ تجسم و نمایش بی‌پرده از رفتار جنسی پورنوگرافی یا هرزه‌نگاری ( Pornography) تجسم و نمایش بی‌پرده از رفتار جنسی با هدف هیجان، تحریک یا ارضای جنسی است که در قالب‌های مختلف از جمله کتاب، عکس، مجسمه، فیلم و مجله ارائه می‌شود. در بسیاری از …

ادامه نوشته »

بخور اکالیپتوس|خواص بخور اکالیپتوس برای مبارزه با باکتری ها

اکالیپتوس چهارصد گونه دارد که تنها چند گونه آن به ایران وارد شده است. برگ درخت اکالیپتوس خاصیت درمانی فراوان داشته، خواص اکالیپتوس شامل درمان بیماری‌های تنفسی، سرماخوردگی، دردهای عضلانی، ورم روده و كلیه و دفع اخلاط سینه و برونش‌ها، کاهش تب، قند خون، رفع عفونت و … است. به …

ادامه نوشته »

تست پاپ اسمیر | تشخیص سرطان دهانه رحم

تست پاپ اسمیر یا آزمایش اسمیر یکی از آزمایش هایی است که برای تشخیص سرطان دهانه رحم یا سرطان گردن رحم و عواملی که منجر به این سرطان می گردد، استفاده می شود. این آزمایش با نمونه برداری (بیوپسی) و آزمایش سلول شناسی از گردن رحم دستگاه تولید مثل زنان …

ادامه نوشته »

آیا سریع غذا خوردن موجب چاقی می شود؟

بررسی‌های جدید نشان می‌دهد سریع غذا خوردن ممکن است موجب چاقی و افزایش وزن شود. به گزارش حیاط خلوت به نقل از ایسنا، در این بررسی آمده است سریع غذا خوردن موجب افزایش سایز دور کمر می‌شود و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته مغزی را تشدید …

ادامه نوشته »