آخرین خبرها
خانه > ورزشی

ورزشی

ورزشکاران , تیم ملی , پرسپولیس , استقلال , فوتبال , والیبال , کشتی , تناسب اندام , ورزش , حرکات ورزشی , ورزش عمومی , جام جهانی,فوتبال ,والیبال ,کشتی

رضا قوچان نژاد پدر شد + عکس

رضا قوچان نژاد پدر شد رضا قوچان نژاد بازيكن تيم ملى فوتبال که مدتی پیش مراسم ازدواجش با سروین بیات را در هلند برگزار کرد با انتشار عکس و متن زیر در صفحه اينستاگرام اش، خبر از پدر شدنش داد. منبع: صفحه شخصی رضا قوچان نژاد

بیشتر بخوانید »

چگونه پاهای خود را چاق تر کنیم؟

اگر پاهای لاغری دارید و به دنبال راهی برای چاق تر شدن و حجیم تر شدن پاهای خود هستید در این مطلب از حیاط خلوت چند تمرین برای چاق شدن پاهای لاغر آورده ایم که در ادامه می خوانید. داشتن پاهایی لاغر و کشیده واقعاً نعمتی است اما آنهایی که …

بیشتر بخوانید »

شکم تخت با خوردن این خوراکی ها قبل از خواب

داشتن شکم تخت و آب کردن چربی های شکم یکی از دغدغه های افرادی است که به تناسب اندام اهمیت می دهند . در این مطلب از حیاط خلوت خوراکی هایی را معرفی کرده ایم که با اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی تان می توانید حجم چربی شکمی …

بیشتر بخوانید »

عکس های تولد بهداد سلیمی وزنه بردار فوق سنگین

بهداد سلیمی وزنه بردار ایرانی ۲۸ ساله شد . بهداد سلیمی کردآسیابی متولد ۱۷ آذر ۱۳۶۸ در قائم‌شهر ، وزنه‌بردار ایرانی دستهٔ فوق سنگین و دارندهٔ مدال طلای المپیک ۲۰۱۲ لندن است. در ادامه عکس تولد بهداد سلیمی را مشاهده می کنید. تولد بهداد سلیمی امیر محمد در جشن تولد …

بیشتر بخوانید »

رونالدو و دوست دخترش در مراسم توپ طلای ۲۰۱۷

مراسم توپ طلای سال ۲۰۱۷ دیشب در برج ایفل پاریس برگزار شد و کریستیانو رونالدو به عنوان برنده توپ طلا سال ۲۰۱۷ برگزیده شد. در ادامه عکس های رونالدو و دوست دخترش جورجینا رودریگز در مراسم توپ طلای ۲۰۱۷ را مشاهده می کنید. رونالدو و دوست دخترش در مراسم توپ …

بیشتر بخوانید »

دیوید بکهام و همسرش ویکتوریا+عکس فرزندانش

دیوید بکهام با نام کامل دیوید رابرت جوزف بکهام (به انگلیسی: David Robert Joseph Beckham) متولد ۲ مه ۱۹۷۵ در لندن می باشد. وی فوتبالیست مشهور بریتانیایی است و اولین بازی ملی خود را در اول ژوئن ۱۹۹۶ انجام داد. او دارای دو توپ طلا است و یک بار بازیکن …

بیشتر بخوانید »

فیلم دست ندادن علی هاشمی به خانم اهداکننده مدال در مسابقات وزنه برداری جهان

علی هاشمی، وزنه بردار دسته ۱۰۵ کیلوگرم ایران با درخششی خیره کننده در مسابقات جهانی وزنه برداری در آمریکا موفق به کسب طلای مجموع، طلای یک ضرب و برنز دو ضرب شد. در هنگام اعطای مدال به علی هاشمی اتفاق جالبی افتاد که از چشم رسانه ها دور نماند. از …

بیشتر بخوانید »

خوشگذرانی سپهر حیدری و همسرش در کیش+عکس

به گزارش حیاط خلوت سپهر حیدری و همسرش به تازگی عکسی منتشر کرده اند که نشان می دهد در جزیره کیش هستند و با یک ماشین لوکس به خوشگذرانی می پردازند. عکس سپهر حیدری و همسرش در کیش

بیشتر بخوانید »

پیغام ویکتوریا لوپرا مدل زیبای روسی به مردم ایران به زبان فارسی

ویکتوریا لوپریووا مدل سرشناس روسی و سفیر جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه, از طرفداران ایران دعوت کرد که به روسیه بروند. پیام ویکتوریا لوپریووا به مردم ایران به گزارش حیاط خلوت؛ خانم ویکتوریا لوپریووا مدل سرشناس روسی که به عنوان سفیر جام جهانی ۲۰۱۸ انتخاب شده در پیامی خطاب به مردم …

بیشتر بخوانید »

چرا لاغر نمی شوم / دلایل لاغر نشدن با رژیم و ورزش

بعضی از افراد با وجود گرفتن رژیم های لاغری و انجام ورزش های سخت باز هم لاغر نمی شوند. در این مطلب از حیاط خلوت دلایل لاغر نشدن این افراد را می خوانید. شاید شما از آن دسته افراد باشید که با وجود رژیم های سخت و ورزش های مکرر …

بیشتر بخوانید »

مارادونا و معشوقه ۲۷ ساله اش در مراسم قرعه کشی جام جهانی

مارادونا و معشوقه ۲۷ ساله اش در مراسم قرعه کشی جام جهانی ۲۰۱۸ دیگو مارادونا فوتبالیست بازنشستهٔ آرژانتینی و مربی ۵۷ ساله به همراه معشوقه جوان ۲۷ ساله اش در مراسم قرعه کشی جام جهانی ۲۰۱۸ شرکت کرد . در ادامه عکس های مارادونا و معشوقه ۲۷ ساله اش را …

بیشتر بخوانید »

شوخی های کاربران با گروه سخت ایران در جام جهانی ۲۰۱۸

مراسم قرعه کشی جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه شب گذشته در روسیه و کاخ کرملین برگزار شد. تیم ملی ایران در گروه دوم این رقابت ها در گروهی سخت با تیم های اسپانیا، پرتغال و مراکش هم گروه شد. گروهی که می توانست سخت ترین قرعه ممکن برای تیم ملی ایران …

بیشتر بخوانید »

زهرا لاری،نخستین دختر مسلمان با حجاب در مسابقات پاتیناژ

زهرا لاری،نخستین دختر مسلمانی است که از سوی امارات، با حجاب در رقابت‌های جهانی پاتیناژ حضور پیدا می‌کند. وی ۲۲سال دارد و این ورزش را ۱۰سال پیش آغاز کرده است. این رشته جذاب که شامل حرکات نمایشی با اسکیت روی یخ می باشد در ایران هم طرفداران زیادی دارد و …

بیشتر بخوانید »

عکس دختر احمدرضا عابدزاده و همسرش

احمدرضا عابدزاده دروازه بان اسطوره ای فوتبال کشورمان دارای دو فرزند می باشد. امیر عابدزاده پسر او می باشد که مانند پدرش دروازه بان شده و دخترش نگار عابدزاده است. در ادامه این مطلب از حیاط خلوت، عکسی از نگار عابدزاه و همسرش رهام هاشمی را مشاهده می کنید. عکس …

بیشتر بخوانید »

مجتبی میرزاجانپور در تولد همسرش نیلوفر ابراهیمی

در این مطلب از حیاط خلوت عکسی از مجتبی میرزاجانپور در تولد همسرش نیلوفر ابراهیمی را مشاهده خواهید کرد. مجتبی میرزاجانپور والیبالیست ملی پوش کشورمان با انتشار عکسی تولد همسرش نیلوفر ابراهیمی که مانند وی والیبالیست بوده و در آذر ۱۳۷۰ بدنیا آمده است را تبریک گفت. مجتبی میرزاجانپور در …

بیشتر بخوانید »

آیا مصرف متفورمین برای کاهش وزن خطرناک است؟

مصرف متفورمین برای کاهش وزن و لاغری معمولا افرادی که اضافه وزن دارند علاقه مند هستند سریع لاغر شوند و از آنجایی که این افراد تمایل چندانی هم به ورزش ندارند خیلی راحت به مصرف داروهایی که ممکن است وزن آنها را کاهش بدهند، ‌روی می‌آورند، بدون اینکه بررسی کنند این دارو …

بیشتر بخوانید »

آب کردن چربی های شکم به روش طبیعی

کوچک کردن شکم از سخت ترین کارها در رسیدن به تناسب اندام و لاغر شدن است. در این مقاله روش های طبیعی برای کوچک کردن شکم را به شما معرفی می کنیم. آب کردن چربی های شکم و پهلو به روش طبیعی چربی‌های شکمی تنها عامل نگران کننده ظاهری نیست …

بیشتر بخوانید »

عکس های maria komandnaya مجری برنامه قرعه کشی جام جهانی روسیه+بیوگرافی

ماریا کوماندنایا اجرا کننده برنامه قرعه کشی جام جهانی ماریا کوماندنایا (maria komandnaya) مجری سرشناس روسیه, به عنوان مجری برنامه قرعه کشی جام جهانی انتخاب شد. از سوی برگزارکنندگان مراسم قرعه کشی جام جهانی در روسیه، خانم ماریا کوماندنایا مجری مطرح تلویزیون روسیه که چند سالی است از چهره های …

بیشتر بخوانید »

۱۰ تمرین فوق العاده برای تقویت عضلات سرشانه

چند حرکت ورزشی عالی برای تقویت عضلات سرشانه برای داشتن هیکل خوش فرم و عضلانی داشتن عضلات سرشانه حجیم یکی از ملزومات است. داشتن شانه هـایی عـضــلانی و خوش ترکیب، هیکل شـمـا را متـوازن تر خواهد کرد و ژست بهتری به شما خـواهد داد. بـه هـمـین دلیل در این مطلب …

بیشتر بخوانید »
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A