آخرین خبرها
خانه > ورزشی

ورزشی

ورزشکاران , تیم ملی , پرسپولیس , استقلال , فوتبال , والیبال , کشتی , تناسب اندام , ورزش , حرکات ورزشی , ورزش عمومی , جام جهانی,فوتبال ,والیبال ,کشتی

سلفی های جالب و عجیب مسی و همسرش

سلفی های جالب و عجیب مسی و همسرش لیونل مسی با انتشار عکس های سلفی جالب و عجیب خود و همسرش در صفحه شخصی اش توجه بسیاری از کاربران فضای مجازی را به خود جلب کرد. سلفی های جالب لیونل مسی و همسرش عکس جدید مسی و همسرش  

بیشتر بخوانید »

ازدواج فرزاد مجیدی بازیکن سابق استقلال / عکس عروسی فرزاد مجیدی

ازدواج فرزاد مجیدی بازیکن سابق استقلال / عکس عروسی فرزاد مجیدی فرزاد مجیدی بازیکن سابق تیم استقلال ازدواج کرد . در ادامه عکسی از مراسم ازدواج فرزاد مجیدی و همسر او را مشاهده می کنید. فرزاد مجیدی قادیکلایی متولد ۱۸ شهریور ۱۳۵۶ است. وی سابقه بازی در تیم‌های استقلال، استیل‌آذین، …

بیشتر بخوانید »

عکس های جشن تولد حسین ماهینی بازیکن پرسپولیس

عکس های جشن تولد حسین ماهینی بازیکن پرسپولیس حسین ماهینی بازیکن تیم پرسپولیس متولد ۲۵ شهریور ۱۳۶۵ در بوشهر است . وی سابقه عضویت در تیم‌های استقلال اهواز و ذوب‌آهن را دارد. در ادامه عکس های تولد ۳۱ سالگی حسین ماهینی در کنار همسر و دخترش را مشاهده می کنید …

بیشتر بخوانید »

بیوگرافی و عکس های سعید معروف کاپیتان تیم ملی والیبال

بیوگرافی سعید معروف (والیبالیست) + تصاویر سعید معروف نام کامل : میر سعید معروف لكرانی متولد :  ۲۸ مهر ۱۳۶۴ محل تولد : ارومیه قد : ۱۸۹ سانتی‌متر پُست : پاسور سعید معروف با نام کامل میر سعید معروف لکرانی متولد ۲۸ مهر ۱۳۶۴ – محله عطایی ارومیه والیبالیست ایرانی …

بیشتر بخوانید »

با انجام این تمرین ها پاهای قوی تری داشته باشید

آسیب دیدگی از ناحیه پا همیشه یکی از دغدغه های ورزشکاران حرفه ای بوده و جزو آسیب‌ دیدگی‌های شایع در بین ورزشکاران است؛ اما می توان احتمال این نوع آسیب دیدگی را با انجام ورزش‌هایی کاهش داد شما ورزشکاران عزیز می‌توانید با انجام ورزش‌ها و تمرین های زیر پاهای قدرتمندتری …

بیشتر بخوانید »

آیا ورزش در هوای گرم باعث کالری سوزی بیشتر می شود؟

آیا ورزش در هوای گرم باعث کالری سوزی بیشتر می شود؟ در این مطلب از حیاط خلوت به بررسی تاثیر هوای گرم بر کالری سوزی می پردازیم. همین طور که بیشتر و بیشتر به طرف فصل تابستان می رویم، بسیاری از افراد صحبت از انجام ورزش در محیط بیرون می …

بیشتر بخوانید »

بهترین راه چربی سوزی و کاهش وزن از نظر مربی بدنساز کیم کارداشیان

آیا می دانید بهترین راه برای سوزاندن چربی های بدن پیاده روی است نه دویدن با شدت بالا می باشد؟ اغلب دلیل این که بسیاری از ما از باشگاه رفتن فراری هستیم این است که حس می کنیم به درد ما نمی خود و تاثیری ندارد. در مقایسه با افرادی …

بیشتر بخوانید »

اردوغان در عروسی تکواندوکار ایرانی با “نور تاتار” دختر تکواندوکار ترکیه ای+عکس

به گزارش حیاط خلوت به نقل از ورزش سه، حتما در ماههای اخیر ماجرای ازدواج تکواندوکار ایرانی با قهرمان تکواندوی ترکیه را شنیده اید. ارتباط مهران عسکری و نور تاتار از چند سال قبل شکل گرفت و به گونه ای پیش رفت که آنها چند هفته قبل مراسم ازدواج خود …

بیشتر بخوانید »

دنیای لاکچری علیرضا نیکبخت + عکس

دنیای لاکچری علیرضا واحدی نیکبخت علیرضا واحدی نیکبخت از گذشته ها در انتشار تصاویر لاکچری مشهور بوده است. او هم در دوران بازیگری و هم دوران بازنشستگی تصاویری را منتشر می کند که توجه برانگیز هستند و جنبه لاکچری دارند. در این تصویر او را در یک مزرعه پرورش اسب …

بیشتر بخوانید »

راز استقلالی نشدن علی کریمی فاش شد

چرا علی کریمی استقلالی نشد؟ مدتهاست که این حرف دهان به دهان می چرخد: «علی کریمی قرار بود به استقلال برود اما صادق درودگر اجازه نداد و او را پرسپولیسی کرد.» شایعه ای که به جرات می توان گفت باعث دلخوری بسیاری از استقلالی ها از صادق خان شده و …

بیشتر بخوانید »

چگونه باسنم را بزرگ کنم؟

چگونه باسنم را بزرگ کنم؟ داشتن باسنی بزرگ برای بعضی افراد نشانه داشتن اندامی جذاب و زیبا می باشد .البته به شرطی که باسن حجیم باشد و توسط چربی ها انباشته نشده باشد می تواند در زیبایی پایین تنه شما نقش موثری داشته باشد .باسن از سه عضله سرینی بزرگ …

بیشتر بخوانید »

روش صحیح دویدن برای لاغری / برنامه کاهش وزن با دویدن

روش صحیح دویدن برای لاغری / برنامه کاهش وزن با دویدن یکی از راه های ساده و در دسترس برای کاهش وزن و تناسب اندام دویدن است . در این مطلب ۱۳ نکته برای کاهش وزن با دویدن آورده شده است که به شما کمک می کند بهترین نتیجه را …

بیشتر بخوانید »

فروشگاه جدید علی دایی افتتاح شد + عکس

فروشگاه جدید علی دایی افتتاح شد + عکس علی دایی فوتبالیست محبوب و مشهور ایرانی فروشگاه جدیدی را افتتاح کرد . در این مراسم بازیگران و ورزشکاران زیادی شرکت کردند که در ادامه تصاویر آن ها را مشاهده می کنید. علی دایی فروشگاه جدیدی را افتتاح کرد علی دایی یکی از موفق …

بیشتر بخوانید »

مهرداد میناوند در اینستاگرام دوباره به منصوریان و رحمتی حمله کرد

 مهرداد میناوند در اینستاگرام دوباره به منصوریان و رحمتی حمله کرد در شرایطی که روزنامه خبر ورزشی در شماره دیروز خود از شکایت علیرضا منصوریان از مهرداد میناوند به خاطر حرفهای عجیب میناوند در یک برنامه تلویزیونی خبر داده، بازیکن سابق پرسپولیس و تیم ملی در صفحه اینستاگرامش، دوباره به …

بیشتر بخوانید »

انتخاب همسر لوئیز فیگو به عنوان جذاب ترین همسر فوتبالیست ها

 لوئیز فیگو جذابترین همسر را بین فوتبالیست ها دارد+عکس همسرش هلن، Helen Swedin عکس همسر زیبای لوئیز فیگو  لوئیس فیگو بازیکن پیشین بارسلونا را حتما به یاد دارید.بازیکن با اخلاقی که با وجود شهرت فراوان اما در دوران اوج خود کمتر دچار حاشیه شد و هیچ گاه به همسر و خانواده خود …

بیشتر بخوانید »

فرهاد مجیدی خواستار حضور زنان در ورزشگاه شد! + عکس

فرهاد مجیدی خواستار حضور زنان در ورزشگاه شد! + عکس فرهاد مجیدی فوتبالیست ۴۱ ساله کشورمان, متنی را درباره حضور زنان در ورزشگاه ها ، در اینستاگرام خود منتشر کرد و خواستار حضور زنان در ورزشگاه ها شد. فرهاد مجیدی نوشت: ديگر نه جای بحث دارد و نه بهانه. بازگشت …

بیشتر بخوانید »

۱۴ ورزش برای کسانی که کمر درد دارند / ورزش هایی برای تقویت کمر

۱۴ ورزش برای کسانی که کمر درد دارند / ورزش هایی برای تقویت کمر در این مطلب ۱۴ حرکت ورزشی برای تقویت کمر و کسانی که کمر درد دارند آورده شده است . با انجام این ورزش ها درد کمر خود را برطرف یا به حداقل برسانید. کمردرد يکي از …

بیشتر بخوانید »

۱۲ حرکت ورزشی برای آب کردن شکم / عکس

۱۲ حرکت ورزشی برای آب کردن شکم  در این مطلب ۱۲ حرکت ساده برای آب کردن شکم و سفت شدن عضلات شکم گردآوری شده است که در ادامه مشاهده می کنید . حرکات ورزشی برای آب کردن شکم حرکات ورزشی برای آب کردن شکم آموزش تصویری آب کردن شکم بعد …

بیشتر بخوانید »

جشن اولین سالگرد ازدواج محسن فروزان و همسرش نسیم نهالی + عکس

جشن اولین سالگرد ازدواج محسن فروزان و همسرش محسن فروزان و همسرش نسیم نهالی, اولین سالگرد ازدواج شان را در کنار هم جشن گرفتند و در صفحه اینستاگرام خود متن های زیر را منتشر کردند . اولین سالگرد ازدواج محسن فروزان و همسرش نسیم نهالی محسن فروزان نوشت: تو چون …

بیشتر بخوانید »
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A