عادت های غلط در رانندگی که موجب آسیب رساندن به خودروی شما می شود ولی شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که خودروی خود را که کاملا سالم بوده و از آن راضی بودید به یکی از آشنایان فروختید و او پس از مدت کوتاهی بارها به تعمیرگاه مراجعه …

استفاده از شکم بند بعد از زایمان تا حدی به بدن برای بازگشت به شکل و فرم اصلی کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز ، بارداری تغییرات زیادی در بدن به وجود می آورد و زمان زیادی طول می کشد تا پس از بارداری عضلات به حالت اولیه در …

ایرانیان و رومی های باستان از روغن شتر مرغ به دو منظور زیبایی و دارویی در درمان زخم، سوختگی استفاده می کردند. مطالعات و تحقیقات بر روی روغن شتر مرغ اثبات کرده است که این روغن جهت کاهش التهاب،درد،التیام بازسازی پوست بسیار مفید است. روغن شتر مرغ به علت دارا …

  تنها بعد از دو ساعت از مصرف ناهار نوعی حس گرسنگی در افراد به وجود می آید که با مصرف خوراکی های مقوی می توانید علاوه بر رفع گرسنگی تناسب اندامتان را نیز حفظ کنید. ساعات بعد از ظهر خطرناکترین زمان برای مصرف تنقلات فاقد ارزش غذایی و ابتلا …

متخصصان طب سنتی، از روش های درمانی خود چه حجامت باشد و چه درمان با داروهای گیاهی، به عنوان یک علم یاد می کنند چراکه برای تجویز این درمان ها، فرد باید با علم شناخت مزاج ها آشنا باشد؛ در غیر این صورت، درست مثل پزشکی که تبحر کافی در …

عفونت‌های دستگاه ادراری معمولاً در زنان نسبت به مردان بیشتر رخ می‌دهد   به نوعی از عفونت باکتریایی که بر قسمتی از دستگاه ادراری تاثیر می‌گذارد عفونت ادراری (UIT (گفته می‌شود. زمانی که این عفونت باکتریایی، دستگاه ادراری تحتانی را درگیر می‌کند به آن عفونت مثانه (سیستیت ساده) و هنگامی …

آمار ایرانیان چاق و آنان که اضافه وزن دارند، ۲۴ میلیون است که شامل ۱۶ میلیون زن و ۸ میلیون مرد است، علت بالا بودن آمار زنان چاق را میتوان در نکات زیر خلاصه کرد: چرا چاقی در زنان بیشتر از مردان است؟ ۱- بیشتر وقت خانم ها در آشپزخانه …

رضا شفقی متخصص خون و انکولوژی در گفت و گو باخبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه اهدای خون برای سلامت بیماران بسیار نیاز است، گفت: در زمان خونگیری اهدا باعث تصفیه خون افراد می شود که بیماری های قلبی، عروقی و سکته مغزی را کاهش می دهد. وی با اشاره به …

مایه‌ای که با آن شکم ماهی پر می‌شود، بسیار متنوع است اما در بیشتر موارد از سبزی‌های معطری مانند گشنیز، جعفری و حتی شوید تشکیل شده است. با ما همراه شوید تا شما را با نکته‌هایی که باید حین طبخ این غذا به آن‌ها توجه کنید، آشنا کنیم. با سرد …

روزنامه دنیای اقتصاد: ساختمان ۱۷ طبقه پلاسکو صبح روز پنج‌شنبه فرو ریخت. این ساختمان با قدمت بیش از ۵۰ سال از دیرباز به‌عنوان بورس پوشاک ایران شناخته می‌شد. در این برج، نه‌تنها عرضه‌کننده‌های پوشاک حضور داشتند، بلکه از طبقه ۵ تا ۱۵ این ساختمان، کارگاه‌های تولیدی پوشاک در حال فعالیت …

داشتن سینه های شل و آویزان در بین بانوان، به ویژه در سنین میان سالی، مشکلی رایج است. با وجود این که این مسئله هیچ تهدیدی برای سلامتی ایجاد نمی کند به خاطر اثراتی که روی شکل ظاهری افراد می گذارد باعث از بین رفتن اعتماد به نفس آنها می شود. …

شیشه شیر یکی از ضروریات سیسمونی نوزاد است که باید در انتخاب آن دقت زیادی به خرج دهید . انتخاب شیشه شیر به دلیل اینکه تغذیه نوزاد با آن در ارتباط است باید با وسواس بیشتری صورت بگیرد . شیشه شیرها انواع مختلفی دارند و با مدل های متنوعی در …

زمستان معمولا همراه می‌شود با مصرف نوشیدنی‌های داغ و پُرکالری، انواع کیک‌ها، جمع شدن دور آتش و انواع تفریحات لذت‌بخش دیگر. این رفتارهای وسوسه‌انگیز در کنار کاهش فعالیت‌های بدنی، دریافت کالری‌ها را افزایش می‌دهند ولی سوزاندن آن‌ها را کم می‌کنند. نتیجه چنین اتفاقی، دریافت کالری مازاد است که درنهایت به …

احتباس مایع در دوران بارداری یا یائسگی یکی از علل ابتلا به سندرم تونل کارپال است   سندرم تونل کارپال(CTS) شرایط مرتبط با عصب است که باعث ایجاد درد و بی حسی در مچ دست و دست‌ها می‌شود. این بیماری بیشتر در زنان دیده می‌شود. این بیماری بیشتر در بزرگسالانی رخ …

مقدار کالری با افزایش سن افراد کاهش می یابد   یک انسان بالغ با توجه به شرایط فیزیکی، فعالیت، جنس و سن خود به میزان انرژی مشخصی در طول روز احتیاج دارد و در صورت مصرف بیش از نیاز کالری روزانه، در دراز مدت به اضافه وزن دچار خواهد شد. …

برای تقویت ران ها به غیر از اسکات حرکات تاثیر گذار دیگری هم وجود دارد. اگر از اسکات زدن خسته شدید امروز روز شانستان است. با اینکه می دانیم راهی برای کاهش حجم بخش خاصی از بدن وجود ندارد اما با این حرکات می توانید روی داخل و خارج ران ها …

همه دوست دارن بهترین و تازه ترین غذاها رو برای خودشون و خانوادشون فراهم کنن. اما شاید نتونن هر روز به فروشگاه برن. از طرفی هم نمیدونن چطور باید غذاها رو تازه نگه داشت. به همین دلیل باید بتونیم غذاها رو به مدت طولانی تازه نگه داریم.  این مطلب چند توصیه …

به هنگام فصل بهار، گل‌های مختلف شکوفه می‌دهند. همه جا پر از زیبایی‌های خاص فصل بهار می‌شود. اما شما نمی‌توانید متوقف شوید و این گل‌های زیبا را بو کنید، چون به آن حساسیت دارید. زمانی که فصل بهار فرا می‌رسد، خارش و سوزش چشم و آبریزش بینی در برخی از افراد …

خوانندگان LIVESTRONG.COM گروه فعالی هستند و هرماه صدها هزار فعالیت را در MyPlate (ابزاری که میزان کالری غذاهایی که می‌خورید و کالری که از طریق ورزش می‌سوزانید را محاسبه می‌کند) ثبت می‌کنند که از پیاده روی تفریحی و آهسته گرفته تا رقص، فعالیت‌های شدیدی مانند تمرینات دایره‌ای یا دویدن سریع را …

بسیاری از مردم فکر می کنند که تنها افراد مسن و پیر با مشکلات گردش خون ضعیف دست به گریبان هستند، اما این لزوما درست نیست. افراد جوان بسیاری نیز از گردش خون ضعیف به واسطه رژیم های غذایی نامناسب و ورزش نکردن رنج می برند. به گزارش گروه سلامت …