مجله سلامت

علت و درمان قرمزی چشم ها  قرمزی ناگهانی چشم ها می تواند باعث نگرانی افراد شود . خشکی چشم یکی از عوامل قرمزی چشم هاست که در فصل های گرم سال بیشتر ایجاد می شود . در ادامه با دلایل قرمز شدن چشم ها بیشتر آشنا می شوید . کارشناسان …

آیا آبغوره برای لاغری مفید است؟ آیا مصرف آبغوره به لاغری کمک می کند ؟ مصرف آبغوره برای لاغری (خوردن آبغوره برای کاهش وزن) در تمامی افراد مناسب نیست. آبغوره تنها به دلیل کالری کم می‌تواند نقشی در کنترل وزن داشته باشد. همه ما برای یک بار هم که شده …

نکات تغذیه‌ای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا ممکن است زمان تزریق واکسن دچار سرگیجه یا افت فشار شده و غش کنید. برای جلوگیری از بروز این مشکلات در هنگام واکسن زدن، لازم است صبحانه یا میان وعده ساده‌ای مصرف کنید و شب قبل از واکسیناسیون نیز غذای سبک …

بهترین نوع نان برای کاهش وزن بهترین نان برای کاهش وزن کدام نان است؟ نان جو یکی از بهترین نان ها برای کاهش وزن و خوش اندام شدن است که در ادامه با خواص بی نظیرش آشنا می شوید. نان پایه ثابت تغذیه ما و انتخاب درست آن ضامن سلامتی …

روش‌هایی که درد عصب سیاتیک را کاهش می‌دهد درد عصب سیاتیک یکی از مشکلات شایع می باشد که می توان با روش های ساده و در خانه این درد را کاهش داد . در ادامه چند راهکار خانگی برای کاهش درد عصب سیاتیک را می خوانید .  درد عصب سیاتیک …

دلایل ناباروری در زنان ناباروری زنان می تواند دلایل مختلفی از جمله مشکلات ساختاری رحم، لوله‌های فالوپ مسدود شده و در اغلب موارد تخمکهای ناسالم ، رژیم غذایی و.. داشته باشد . در ادامه با علت ناباروری در خانم ها آشنا می شوید . علت ناباروری در خانم ها بیش …

لاغری با ۵ دستور خوشمزه زنجبیلی! زنجبیل گیاه دارویی است که خواص بی شماری دارد . یکی از خواص زنجبیل کالری سوزی می باشد . در ادامه ۵ دستور لاغری با زنجبیل را می خوانید . ۵ دستور لاغری با زنجبیل درِ گنجه‌ های هر ایرانی را که باز کنید …

حلقه پیری چیست و در چه سنی بروز می کند؟ حلقه پیری یک عارضه مربوط به چشم است که بروز آن در سنین بالا کاملا طبیعی است، اما در سنین جوانی باید فورا مورد درمان قرار بگیرد، در این مطلب به معرفی این بیماری پرداخته می شود حلقه پیری در …

تاثیر شگفت انگیز خرما بر سلامت جنسی مردان مصرف خرما می تواند اختلالات جنسی را درمان کند. ضمن اینکه فلاونوئید ها یا همان ترکیبات شیمیایی گیاهی موجود در خرما به افزایش تعداد اسپرم ها و درمان ناباروری در مردان نیز کمک می کند. خواص خرما برای مردان خرما خواص زیادی برای …

بهترین نوشیدنی‌ها برای لاغر شدن با نزدیک شدن به تابستان آبمیوه ها وارد رژیم غذایی ما می شوند . در ادامه چند آبمیوه خوشمزه برای لاغر شدن و هیدراته نگه داشتن بدن در روز های گرم  را به شما معرفی می کنیم . همه می‌دانیم که تقریباً همه‌ی آبمیوه‌های صنعتی …

۱۰ اشتباه در مراقبت از کودک که هر والدینی حداقل یک بار انجام داده است! والدین همیشه سعی می کنند بهترین روش را برای مراقبت از فرزندانشان داشته باشند اما بعضی اوقات آنها مرتکب اشتباهاتی می شوند که می تواند در زندگی فرزندشان تأثیر بگذارد. در حقیقت مجموعه ای از …

ویتامین ضد چاقی را می شناسید؟ دریافت میزان مناسب از ویتامین دی به خصوص در سال اول زندگی می‌تواند از بروز چاقی پیشگیری کند  خوردن این ویتامین می تواند از چاقی پیشگیری کند دریافت مقادیر ویتامین دی در سال اول زندگی می‌تواند به جلوگیری از چاقی در دوره بلوغ کمک کند و …

 نشانه های درگیری ریه به ویروس کرونا چیست؟ از کجا بفهمیم ریه درگیر شده ؟ احساس تنگی نفس، درد قفسه سینه، تب طولانی بیش از ۷۲ ساعت، بی حالی و ضعف و افت اکسیژن خون زیر ۹۴ درصد از علائم هشداردهنده درگیری ریه در کروناست که باید به صورت جدی …

۶ حقیقت عجیب و باورنکردنی درباره پریود شاید فکر کنید که همه چیز را درباره‌ی پریود می‌دانید، اما حقایقی درباره‌ی پریود وجود دارند که دانستن آن‌ها برای شما ضروری است. در ادامه ۶ حقیقت عجیب در مورد پریود می خوانید. هر خانم در طول زندگی‌اش حدود ۴۵۰ دوره‌ی پریود را …

دلایل گزگز پا  بی حسی و گزگز پا ها دلایل زیادی می تواند داشته باشد که در مواردی بسیار ساده برطرف میشود اما در مواردی دیگر نیاز به مراجعه به پزشک و بررسی بیشتر دارد . در ادامه شایع ترین دلایل گزگز پا را می خوانید . دلیل گزگز پا …

زنجبیل برای سلامت زنان زنجبیل یکی از ادویه های پر خاصیت است که در چند سال اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده است . در ادامه با چند خاصیت زنجبیل برای زنان آشنا می شوید . فواید زنجبیل برای سلامت زنان زنجبیل از آن ادویه‌هایی است که شما می‌توانید آن را …

افزایش قوای جنسی با تغذیه  برای تقویت قوای جنسی مردان تغذیه نقش بسیار مهمی دارد . مواد غذایی که شما روزانه مصرف می کنید روی قدرت نعوظ ، تحرک اسپرم ها و قوای جنسی تان تاثیر زیادی دارد . در ادامه بهترین مهواد غذای برای تقویت قوای جنسی را به …

قبل از غذا میوه بخوریم یا بعد از غذا؟ میوه یکی از مواد خوراکی ای است که نباید از سبد غذایی تان حذف شود. اما باید بدانید چه موقع باید این میوه را بخورید.در این مقاله سراغ دکتر نسرین بعیری، متخصص طب سنتی و دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه رفته‌ایم …

علائم کبد چرب در پاها از کجا بفهمیم کبد چرب داریم ؟ کبد چرب جه علائمی دارد ؟ پا ها همیشه خبرهای مهمی در مورد سلامت بدن تان به شما می دهند . در ادامه علائم کبد چرب در پاها را می خوانید . کبد چرب در پا چه نشانه …

برای رفع تیرگی زیر بغل چه کنیم؟ برای سفید شدن زیر بغل چی استفاده کنیم؟ برای درمان تیرگی زیر بغل روش های مختلفی وجود دارد اما در ادامه چند روش سنتی برای رفع تیرگی زیر بغل را می خوانید . روشهایی طبیعی برای از بین بردن تیرگی زیر بغل اگر …