سرخط خبرها
خانه > مجله سلامت (صفحه 34)

مجله سلامت

برای پیشگیری از سرطان، سینه های خود را به این روش معاینه کنید

سینه های خود را معاینه کنید

بیماری های سینه از شایع ترین بیماری های زنان هستند و در میان بدخیمی ها هم بد خیمی های پستان شایع ترین در زنان است. خوشبختانه به دلیل وجود روش های غربالگری مناسب امکان شناسایی زود هنگام این بیماری ها وجود دارد و در نتیجه این سرطان ها قابل درمان …

ادامه نوشته »

روش های کنترل عصبانیت های دوران قاعدگی

درمان عصبانیت های دوران قاعدگی

خانمی هستم که خیلی عصبی هستم مخصوصا موقع قاعدگی خیلی از دست خودم کلافه می شوم و از خوردن قرص های آرام بخش هم وحشت دارم. لطفا بفرمایید که چه کارهایی باید انجام دهم تا آرام تر شوم؟ معمولا ریشه عصبی بودن ها اضطراب یا افسردگی است. افرادی که این دو …

ادامه نوشته »

حتما بخوانید، چند توصیه ی مهم مخصوص خانم ها!

توصیه های درگوشی زنان

توصیه هایی کاملا زنانه! دوچرخه سواری و اسب‌سواری برای خانم‌ها معمولا مشکلی ایجاد نمی‌کند، تنها ممکن است حین انجام این فعالیت‌ها مو وارد پوست شده و آبسه‌ای دردناک ایجاد کند. این بیماری «Jeep Disease» یا بیماری جیپ سواران نام دارد زیرا بیشتر کسانی که جیپ سواری می‌کنند به آن دچار …

ادامه نوشته »

نیاز زنـان به آهن در دوران بارداری و بهترین زمان مصرف قرص آهن

مصرف قرص آهن در دوران بارداری

به خانم های باردار توصیه می شود ، قرص های آهن مصرف کنند، اما این قرص ها را در چه زمانی باید مصرف کرد ؟ مدیر اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف قرص آهن ممكن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست داشته باشد و مصرف قرص …

ادامه نوشته »

جراحی زیبایی بزرگ کردن پستان (قسمت اول)

جراحی زیبایی بزرک کردن سینه

جراحي زيبايي بزرگ كردن پستان در حال حاضر هزاران محصول تجاري از كرمهاي ويژه تا تمرينهاي خاص، وجود دارند كه ادعا مي كنند مي توانند سينه هاي شما را بزرگتر نمايند و حتي در بعضي از تبليغات نيز فراورده هايي معرفي مي شوند كه توان انجام اين كار مهم را …

ادامه نوشته »

در دوران یائسگی هم جذاب باشید

پوست انسان در سنین مختلف دستخوش تغییرات فراوانی می شود، از آن جهت که پوست به عنوان اولین لایه محافظتی در بدن انسان نقش مهمی ایفا می کند، لزوم نگهداری از آن بسیار قابل توجه است. یکی از مهم ترین دوره هایی که بایستی از پوست مراقبت ویژه ای شود، …

ادامه نوشته »

آیا استفاده از توالت ایرانی موجب افتادگی رحم می شود؟

آیا استفاده از توالت ایرانی موجب افتادگی رحم می شود؟ واقعیت این است که علت اصلی افتادگی رحم یا «شل شدن عضلات لگن» زایمان های سخت است. این زایمان ها موجب کشیدگی و پارگی عضلات و غلاف های عضلانی می شود که به ظاهر هم دیده نمی شوند.   در …

ادامه نوشته »

خارش ناحیه تناسلی زنان و راه درمان آن

درمان خارش ناحیه تناسلی زنان

درمان خارش ناحیه تناسلی زنان شرایط خاص ناحیه تناسلی در زنان ، این ناحیه را مستعد ابتلا به خارش می کند. محیط مرطوب و بسته در محل تلاقی سه دستگاه تناسلی، ادراری و گوارشی، از یک طرف و گیرنده های فراوان حسی عصبی از طرف دیگر این ناحیه را مستعد …

ادامه نوشته »

نکاتی درباره پستان های دختران و زنان

نکاتی درباره پستان های دختران و زنان

۱- رشد پستان: پستان یک زن ۲۰ ساله شامل چربی، غدد شیری و ماده ای به نام کولاژن یا کلاژن است (که باعث پیوند بافتها به هم و سفت نگه داشتن پستان می شود). اما به تدریج با بالا رفتن سن، غدد شیری و کولاژن تحلیل رفته و جای خود …

ادامه نوشته »

علائم زایمان، زایمان طبیعی و مزایای آن

مراحل زایمان طبیعی

بررسی زایمان، وضع حمل و نفاس طبیعی جهت آشنایی زنان باردار * علائم شروع زایمان عبارتند از: درد ناحیه زیر شکم و یا کمر که به تدریج طول مدت درد بیشتر و فاصله بین آن کوتاه تر میشود. بروز هر نوع ترشح خونی از واژن یا مهبل آبریزش از مهبل …

ادامه نوشته »

۷ غذای سالم و بسیار مفید برای بانوان

7 غذای بسیار مفید برای بانوان

تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که مصرف این ۷ مواد غذایی بیماری های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از زنان دور می کند.   ۱) گوجه فرنگی: به گفته محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لیکوپن مثل گوجه فرنگی می تواند دردفع سرطان سینه و گردن رحم …

ادامه نوشته »

دلایل خشکی واژینـال و درمان آن

دلایل خشکی واژینال چیست؟

با خشكي واژينال چه كنيم؟ واژن – خشكي واژن يكي از اختلالات رايج ميان زنان در تمام سنين است. هر چند زناني كه دچار يائسگي مي شوند بيشتر با اين مشكل مواجه مي گردند اما زنان جوان نيز مي توانند چنين تجربه اي را پشت سر بگذارند. زنان مبتلا به اين …

ادامه نوشته »

دلایل پریـود نشدن را بدانید

دلایل پریود نشدن

چرا پریود نمیشوم؟ آمنوره (فقدان قاعدگی) می تواند در طی بلوغ یا پس از آن اتفاق افتد. آمنوره اولیه وضعیتی است که در آن تا سن ۱۶ سالگی هیچ عادت ماهیانه ای نداشته باشید. آمنوره ثانویه زمانی اتفاق می افتد که شما سابقا عادت ماهیانه داشته اید اما اکنون متوقف …

ادامه نوشته »

گیاهان دارویی برای جلوگیری از ریزش مو

امروزه ریزش مو یک مشکل عمومی است و بعضی اوقات به یک کابوس تبدیل می شود.بهترین روش درمان طبیعی ریزش مو استفاده از گیاهان متفاوت است. بعضی از گیاهان مانند صبر زرد و گزنه تصفیه کننده خون و تحریک کننده رشد مو است. در این مطلب به چند گیاه مفید …

ادامه نوشته »

آیا استفاده از گوشی هوشمند محرک میگرن است؟

گوشی های هوشمند و تبلت ها از محبوب‌ترین ابزارک های حال حاضر در جهان محسوب می شوند و افراد بسیاری روزانه مدت زمان زیادی را صرف کار با این دستگاه می کنند و فعالیت هایی مانند جستجو در اینترنت، تماشای فیلم یا برقراری ارتباط با دوستان خود را انجام می …

ادامه نوشته »

لیمو عمانی موجود در غذا را نخورید!

متخصص طب سنتی با مضر دانستن مصرف لیمو عمانی‌هایی که به عنوان طعم دهنده‌ طبیعی به غذاها افزوده می‌شود، گفت: لیمو عمانی در زمان طبخ، مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنج جذب می‌کند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. حمزه سام دلیری با اشاره به فواید …

ادامه نوشته »

چند روش طبیعی کاهش تب

به گزارش سلامت نیوز، استفاده از دوش آب ولرم: دوش آب گرم یا ولرم بگیرید. اگر کسی تب دارد، او را به حمام برده و با آب گرم یا ولرم حمامش دهید. حین دوش، آرام آرام آب را سردتر کنید. در نتیجه، رفته رفته دمای بدن پایین می آید. اگر …

ادامه نوشته »

یبوست و راه درمان آن

برای درمان یبوست پیش از هر چیز علت آن باید توسط پزشک تشخیص داده شود   یبوست یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد به آن دچار هستند و این مساله به یک مشکل جدی برای گروهی از افراد تبدیل شده، به طوری‌که هر راهی را برای خلاص شدن …

ادامه نوشته »

داروهای گیاهی برای درمان اسهال

اِسهال وضعیتی است که در آن فرد بیمار دست کم سه بار در روز دفع مدفوع روان یا مایع دارد. این حالت می‌تواند چند روز به طول بیانجامد و موجب کم آبی بدن می‌شود که در پی از دست دادن مایعات رخ می‌دهد.   نشانه‌های کم آبی معمولاً با از …

ادامه نوشته »

منابع گیاهی غنی از کلسیم

لوبیا چیتی منبع خوبی از پروتئین، فولات، فیبر و مواد معدنی همچون کلسیم است   زمانی که در مورد غذاهای غنی از کلسیم فکر می‌کنید، شاید شیر و محصولات لبنی اولین چیزی است که به ذهنتان خطور می‌کند. اگرچه شیر برای داشتن استخوان‌هایی سالم ضروری است(یک فنجان شیر حاوی ۲۸۰ …

ادامه نوشته »