فواید دارویی و درمانی گیاه مارچوبه برای سلامتی بدن شما شما هم تا به حال اسم گیاه مارچوبه را شنیده باشید. اگر این طور است حتما درباره خواص مارچوبه و فواید مارچوبه هم زیاد شنیده اید. ریشه تاریخی گیاه مارچوبه به ۶۰۰۰ سال قبل بر می گردد. این گیاه علفی …

۱۰ ترفند برای رفع خستگی / برای رفع خستگی چه بخوریم ؟ برای رفع خستگی چی بخوریم ؟ برای رفع خستگی بدن چه کنیم ؟ اگر به خاطر شرایط کاری و زندگی خود مجبور هستید که بیشتر کار کنید و احساس خستگی بعد از کار شما را آزار می دهد …

آیا خوردن آب بامیه برای درمان دیابت و کاهش قند خون مفید است؟ چگونه با آب بامیه قند خون را کاهش دهیم؟ آب بامیه چه خاصیتی دارد ؟ آیا بامیه ضد دیابت است ؟ چگونه از بامیه برای درمان دیابت استفاده کنیم ؟ بامیه یکی از سبزیجات پر خاصیت است …

راز خوشمزه شدن قرمه سبزی / چیکار کنم قرمه سبزیم آبکی نشه ؟ چیکار کنم قرمه سبزیم لعابدار و جا افتاده بشه ؟ راز خوشمزه شدن قرمه سبزی چیست ؟ راز سیاه شدن قرمه سبزی چیست ؟ چرا قرمه سبزی آب میندازه ؟ قرمه سبزی یکی از غذاهای پر طرفدار …

۹ خوراکی خوشمزه مخصوص تابستان! در تابستان چی بخوریم ؟ در تابستان چه میوه ای بخوریم ؟ بهترین رژیم غذایی برای تابستان چیست ؟ در این مطلب ۹ خوراکی مخصوص تابستان را به شما معرفی می کنیم که به تقویت سلامتی شما کمک می کند . به طور کلی، یک …

چگونه بیشتر عمر کنیم ؟ انسان ها همواره دنبال راه های برای طول عمر بیشتر هستند . اگر می خواهید بیشتر عمر کنید و سالم باشید در ادامه ۸ راه برای بیشتر عمر کردن را به شما معرفی می کنیم . ۸ راه برای بیشتر عمر کردن ایجاد فقط چند …

توصیه های مهم برای افزایش قد افزایش قد و یا قد بلند شدن به دو عامل ژنتیک و محیط بستگی دارد. از بین این دو عامل، ژنتیک نقش مهمتری را ایفا می‌کند. تغذیه مناسب، تمرینات ورزشی و سلامت عمومی‌ فرد با میزان رشد قد ارتباط مستقیم دارند. رشد قد فرایندی …

روش خشک کردن شوید در منزل چطوری سبزی خشک کنم ؟ چگونه شوید را خشک کنیم که زرد نشود ؟ روش سریع خشک کردن سبزی در خانه چیست ؟ بهترین راه خشک کردن شوید در منزل چیست؟ یکی از سبزی هایی که استفاده زیادی در بین ما ایرانی ها دارد …

تمر هندی میوه ای برای رفع تشنگی و کاهش دمای بدن  تمر هندی یک میوه برای رفع تشنگی است و برای فصل تابستان و کاهش دمای بدن بسیار مفید است . این میوه ترش و خوشمزه خواص بسیاری دارد . در ادامه با خواص تمر هندی به صورت کامل آشنا …

شفاف شدن پوست / برای شادابی پوست چه بخوریم؟ برای شادابی پوست صورت چه کنیم ؟ برای شفاف شدن پوست چیکار کنیم ؟ برای داشتن پوستی زیبا چه بخوریم ؟ چگونه پوستی زیبا داشته باشیم ؟   تغذیه نقش بسیار مهمی در شفاف شدن پوست و زیبایی آن دارد . برای …

کاهش تعریق زیاد و بوی بد عرق  علت عرق کردن زیاد چیست ؟ علت بوی بد عرق چیست ؟ چیکار کنم زیاد عرق نکنم ؟ درمان عرق کردن زیاد با روش های طبیعی چیست ؟ یکی از مسائلی که در فصل تابستان بسیاری از افراد را اذیت می کند عرق …

صاف شدن پوست و جلوگیری از پیری پوست با زردچوبه  بسیاری از افراد برای داشتن پوست صاف و بدون جوش و چین و چروک سالانه هزینه های زیادی را پرداخت می کنند . اما با استفاده از مواد طبیعی و بدون صرف هزینه های زیاد هم می توانید پوستی صاف …

علائم کبد چرب + عوارض کبد چرب روی پوست کبد چرب چیست ؟ علائم کبد چرب چیست ؟ تاثیر کبد چرب روی پوست و راه درمان کبد چرب چیست ؟ چه چیزی برای کبد چرب مفید است؟ کبد چرب مشکلی است که در دنبای ماشینی امروز به دلیل تغذیه نامناسب …

تاثیر خوردن صبحانه بر روی سلامتی و وزن همه میدانند خوردن صبحانه برای سلامتی بدن مفید است. برخی کارشناسان تغذیه صبحانه را غذای مغز میدانند. چرا که بعد از ساعت ها خواب سیستم مغر برای بیدار شدن نیاز به دریافت انرژی دارد. اما عده ای معتقدند صبحانه خوردن موجب کاهش …

رژیم لاغری با خیار  امروز انواع مختلف رژیم لاغری در بین مردم رواج پیدا کرده است از جمله رژیم لاغری با خیار که در انواع مختلفی مثل رژیم لاغری با خیار و آبلیمو ، رژیم لاغری ماست و خیار ، رژیم لاغری سه روزه خیار ، رژیم خیارو گوجه و …

همه چیز درباره خشکی چشم خشکی چشم به دلیل حساس بودن چشم ها ، جزو مواردی است که فورا باید دلیل آن را یافت و نسبت به درمان آن اقدام کرد. در این مطلب از سایت حیاط خلوت با ما همراه باشید تا درباره خشکی چشم و راه های درمان …

۱۰ توصیه برای سلامت چشم در تابستان! معمولا در فصل تابستان بیشترین توجه افراد به پوست خود و جلوگیری از آفتاب سوختگی است . اما توجه زیادی به سلامت چشم در تابستان و خشکی چشم ندارند . فصل تابستان زمان خوبی برای رفتن به تعطیلات، انجام ورزش های آبی، و …

چربی سوزی با ۹ میوه تابستانی خوشمزه برای چربی سوزی چه بخوریم ؟ چگونه چربی سوزی کنیم ؟ مواد غذایی چربی سوز چیست؟ اگر به دنبال یک رژیم جربی سوزی خوب و خوشمزه هستید ما استفاده از این ۹ میوه تابستانی خوشمزه که چربی سوز قوی هم  هستند را به …

ضرورت مراقبت از کلیه ها به طور معمول در هر فرد سالم دو کلیه وجود دارد که در طرفین ستون مهره ها و زیر دنده های تحتانی واقع شده اند. کلیه ها به رنگ قرمز متمایل به قهوه ای و از نظر شکل شبیه لوبیا هستند. هر کلیه به اندازه …

کاهش وزن و لاغری مخصوص اول صبح و ناشتا متاسفانه در زندگی امروزی افراد زیادی با مشکل اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند و همیشه دنبال راه هایی سریع برای کاهش وزن می گردند. متاسفانه برخی از این روش ها نه تنها موثر نیستند بلکه سبب بیماری های مختلف …