افزایش قوای جنسی با تغذیه  برای تقویت قوای جنسی مردان تغذیه نقش بسیار مهمی دارد . مواد غذایی که شما روزانه مصرف می کنید روی قدرت نعوظ ، تحرک اسپرم ها و قوای جنسی تان تاثیر زیادی دارد . در ادامه بهترین مهواد غذای برای تقویت قوای جنسی را به …

طرز تهیه دمنوش کندر  دمنوش کندر برای چی خوبه؟ دمنوش کندر یکی از بهترین دمنوش ها برای کرونا و پاکسازی ریه می باشد . در ادامه طرز تهیه دمنوش کندر و خواص آن را می خوانید . خواص دمنوش کندر طرز تهیه دمنوش کندر برای پاکسازی ریه و رفع سرفه …

نکاتی مهم در مورد قاعدگی زنان که مردان باید بدانند  در دوران قاعدگی با توجه به تغییرات هورمونی و شرایطی که خانم ها دارند بهتر است آقایان با انجام بعضی از کارها کمک کنند تا همسرشان وضعیت روحی و جسمی بهتری داشته باشد . در ادامه ۱۳ نکته مهم در مورد …

با خبرهای پر از داستانهای ترسناک درباره کرونا ویروس جدید ، COVID-19 ، اضطراب زیادی دارید . اگرچه طبیعی است که از هرگونه شیوع بیماری عمده نگرانی داشته باشید ، ولی نگرانی بیش از حد می تواند ضررداشته باشد. خوشبختانه کارهایی وجود دارد که می توانید ترس های خود را …

علت بیدار شدن از خواب در شب اگر نیمه شب ها از خواب بیدار می شوید و خوابتان کیفیت خوبی ندارد این مطلب را از دست ندهید . در ادامه علت های بیدار شدن از خواب در شب را می خوانید . چرا نیمه شب ها از خواب بیدار می …

کالری تخمه آفتابگردان چقدر است؟ تخمه آفتابگردان دارای خواص زیادی است و یکی از میان وعده های کامل و خوشمزه می باشد . در ادامه این مطلب از حیاط خلوت در مورد خواص تخمه آفتابگردان و کالری تخمه آفتابگردان می خوانید .  تخمه آفتابگردان چقدر کالری دارد و دارای چه …

پاسخ به همه سوالات شما درباره پرده بکارت دختران دختران جوان همواره سوالات زیادی در مورد پرده بکارت و انواع پرده بکارت ، علائم پارگی پرده بکارت ، نحوه تشخیص پرده بکارت سالم ، میزان درد هنگام از بین رفتن پرده بکارت و …. در ذهن دارند . در ادامه …

دمنوش‌هایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن یکی از راه های پیشگیری بیماری کرونا بالا بردن سیستم ایمنی بدن است . در ادامه ۱۱ دمنوش گیاهی برای افزایش سیستم ایمین بدن را به شما معرفی کرده ایم . ۱۱ دمنوش برای افزایش سیستم ایمنی بدن مطالعات نشان داده است که برخی …

دمنوش‌هایی که آرامش را به خواب برمی‌گردانند برای خواب راحت چه دمنوشی بخوریم ؟ قوی ترین دمنوش گیاهی خواب آور جیست؟ بهترین دمنوش برای تنظیم خواب کدام است ؟ یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه بهترین زمان خواب قبل از نیمه شب است اعلام کرد: مصرف برخی دمنوش‌ها …

میوه های لاغر کننده  یکی از بهترین و خوشمزه ترین روش ها برای کاهش وزن قراردادن میوه در رژیم غذایی می باشد . میوه ها یکی از بهترین میان وعده ها هستند که به دلیل داشتن ویتامین ها ، فیبر و سایر مواد مغذی به شما کمک می کنند تا …

ماسک خیار برای پر شدن و سفت شدن پوست ماسک خیار یکی از ماسک های آبرسان طبیعی است که معمولا در دسترس همه هست . در ادامه طرز تهیه چند ماسک خیار برای پرشدن و سفت شدن پوست را می خوانید . برای پر شدن و سفت شدن پوست تا …

تقویت قوای جنسی مردان با ۵ ماده غذایی مواد غذایی میتواند یک راه سالم برای به دست اوردن تمام محرک های در حال اجرا باشد، و در حالیکه تمرکز زیادی بر افزایش میل جنسی وجود دارد، تنظیم خلق و خوی و به دست اوردن قلب خویش در بالاترین شکل میتواند …

فواید انجام بازیهای کثیف برای کودکان بازی های کثیف نقش بسزایی در کاهش استرس، اضطراب درونی، پرورش قدرت خلاقیت و حتی آموزش مفاهیم  ریاضی دارند و شادابی خاصی را برای کودک ایجاد می کنند. بازی بعنوان اصلی ترین راهکار اموزشی و تربیتی است، درصورتی که مادران از ۲۴ ساعت شبانه روز، …

روش های بغل کردن عاشقانه همسر نزدیک بودن به همسرتان به شما صدها فرصت برای در اغوش گرفتن یکدیگر میدهد. به عنوان مثال روز هایی را در نظر بگیرید که هر یک از زوجین دور از هم برای یک سفر کاری زندگی میکنند . در چنین حالتی پس از گذراندن …

کوچک کردن شکم با ۷ روش بدون دردسر! چگونه از ناحیه شکم لاغر شویم ؟ داشتن شکم بزرگ یکی از مشکلات چاقی است. روش های بسیاری برای کوچک کردن شکم وجود دارد. در این جا ۷ روش بدون دردسر خانگی را برای کوچک کردن شکم به شما معرفی می کنیم. …

آیا رابطه جنسی، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند؟ افرادی که ۱-۲ بار درهفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن آنها ۳۰ درصد بیشتر میباشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد. مطالعات نشان می دهند ارتباط جنسی سالم و مداوم، سیستم ایمنی بدن را تقویت می …

چگونه کودکان را به‌تنهایی خوابیدن عادت دهیم؟ کودکان زیادی را دیده اید که حاضر نیستند تنهایی در اتاقشان بخوابند و تاکید دارند که در کنار والدینشان بمانند. این مسئله یکی از عوامل مهمی است که سبب ایجاد مشکلاتی در روابط زوجین می شود؛ از طرفی نگرانی والدین در مورد این …

۱۰ نکته طلایی در زندگی زناشویی ایده آل مطمئنا زندگی زناشویی ایده آل آرزوی هر زن و مردی است که در تمام کره زمین زندگی می کنند ، گذراندن زندگی در کنار کسی که دوستش دارید تا آخر عمر می تواند بسیار رویایی باشد. زندگی زناشویی در این دنیای پر …

چگونه درد در قسمت پایینی کمر را درمان کنیم ؟ شاید بسیاری از افراد درد مهره آخر کمر و درد در ناحیه گودی کمر را تجربه کرده باشند . اما علت درد پایین کمر چیست ؟ در ادامه با علت درد در ناحیه گودی کمر و درمان درد در قسمت …

۴ فایده نگهداری گل در خانه که نمیدانستید نگهداری از گل در خانه فواید زیادی برای روح و جسم انسان دارد . برخی مطالعات نشان داده‌اند که افراد تنها با نگاه‌کردن به گل‌های طبیعی هنگام صبح از احساس شادی و انرژی بیشتری برخوردار می‌شوند. فواید نگهداری گل در خانه فواید …