۶ نکته مهم پرستاری از بیماران سکته مغزی در منزل خون تمیز، غنی از اکسیژن و مواد مغذی، لازمه فعالیت هر بخش از بدن ماست. خصوصا مغز به عنوان مرکز کنترل و مدیریت بدن، نیاز بالایی به خون دارد و در شرایطی که این خون به درستی انتقال نیابد، ممکن …

برای سلامت واژن و مبارزه با عفونت‌ها چه مواد غذایی برای عفونت واژن خوب است ؟ برای عفونت واژن چی بخوریم ؟ مواد غذایی می تواند به حفظ سلامت واژن و مبارزه با عفونت های آن کمک کند . در ادامه لیستی از بهترین مواد غذایی برای سلامت واژن را …

دمنوش گیاهی افزایش میل زنان استفاده از دمنوش گیاهی برای افزایش میل جنسی این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده در صورتی که از کاهش میل جنسی رنج می برید در ادامه چند دارو گیاهی و دمنوش گیاهی افزایش میل جنسی زنان را به شما معرفی کرده ایم دمنوش خارخاسک و …

۱۰ نوشیدنی گیاهی برای درمان گرمازدگی استفاده از نوشیدنی های گیاهی یکی از بهترین راهکار های برای مقابله با گرمازدگی در تابستان است . در ادامه ۱۰ نوشیدنی گیاهی برای درمان گرمازدگی را به شما معرفی کرده ایم . گرمازدگی شرایطی است که بر اثر قرار گرفتن در معرض گرمای …

دمنوش های گیاهی ترکیبی برای لاغری شکم و پهلو  دمنوش های گیاهی خواص فراوانی برای بدن و بالا رفتن سوخت و ساز آن دارند . در این مطلب روش تهیه بهترین دمنوش های گیاهی ترکیبی برای لاغری شکم و پهلو را به شما عزیزان آموزش داده ایم. دمنوش های گیاهی …

۱۰ گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشیم گیاهان مختلف برای انسان مفید هستند و گاهی از برخی از این گیاهان به عنوان دارو استفاده می شود، در ادامه به چند گیاه اشاره می شود که وجود آنها در خانه ضروری محسوب می شود. داروهای گیاهی، انواع داروی گیاهی، …

چرا چربی شکم من آب نمی شود؟ چرا شکمم اب نمیشه ؟ چربی های شکمی بسیار آزار دهنده می باشند اما آب نشدن یا سخت آب شدن چربی های شکمی دلایل گوناگونی مانند بالا رفتن سن،تمرینات ورزشی نا مناسب و … می باشد علت آب نشدن چربی شکمی اگرچه بهره‌مندی …

بهترین نوشیدنی های گیاهی برای گرمازدگی  با نزدیک شدن به فصل تابستان ممکن است بسیاری از افراد دچار گرمازدگی شوند . در ادامه بهترین نوشیدنی های گیاهی برای پیشگیری و درمان گرمازدگی را به شما معرفی کرده ایم . گرمازدگی شرایطی است که بر اثر قرار گرفتن در معرض گرمای …

طرز تهیه ۷ ماسک خیار + خواص ماسک خیار برای پوست  ماسک خیار یکی از ماسک های فوق العاده برای پوست است که با روش های مختلف تهیه می شود . ماسک خیار برای چاقی صورت و سفتی و شفافیت پوست بسیار مناسب است در ادامه طرز تهیه ۷ ماسک …

۱۴ خاصیت شگفت انگیز آب برای بدن آب بهترین نوشیدنی برای سلامت بدن می باشد و کمبود آب عوارض زیادی را به همراه دارد . در ادامه به خواص شگفت انگیز آب برای بدن اشاره کرده ایم . خواص شگفت انگیز آب برای سلامتی آب منبع خوبی برای حفظ و …

مردان کدام بوسه را دوست دارند بوسیدن مردان می تواند برای آن ها یک تجربه گیج کننده و به یاد ماندنی باشد. اگر بخواهیم به سوال مردان کدام بوسه را دوست دارند پاسخ دهیم باید بگوییم با تناسب به موقعیت های خاص میتواند کاملا متفاوت باشد انواع بوسه های مورد علاقه …

فواید گذاشتن پا در آب قراردادن پا در آب گرم یک روش ساده برای ایجاد آرامش بدنی است و این کار فواید زیادی برای شما خواهد داشت . در ادامه با فواید گذاشتن پا در آب گرم آشنا می شوید . آشنایی با فواید گذاشتن پا در آب گرم با …

۵ راه فرار از افکار مزاحم و منفی در زمان خواب افرادی که مضطرب هستند معمولا بیشتر مشکل خواب دارند و احتمالش بیشتر است که دچار افکار مزاحم موقع خواب شوند . در ادامه با علل ایجاد افکار مزاحم هنگام خواب و راه های مقابله با آن بیشتر آشنا می …

توصیه هایی برای درمان ترش کردن معده ترش کردن معده احساس ناخوشایندی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند اگر دلیل این سوزش و ترش شدن معده را بدانند راحت‌تر میتوانند از آن جلوگیری کنند. در ادامه ۸ علت ترش کردن معده را می خوانید . همه ی ما …

اسکارلت جوهانسون بعد از بارداری؛ حتی زیباتر از قبل! جذابیت اسکارلت جوهانسون در تمام دنیا زبانزد است و بدون شک می‌توانیم او را یکی از زیباترین زنان دنیا بدانیم. در ماه مه سال ۲۰۱۷، اسکارلت جوهانسون رابه خود با کالین جست، فیلمنامه‌نویس و هنرپیشه آمریکایی آغاز کرد. این رابطه ۲ …

برای کبد چرب چی بخوریم ؟ کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است. با این حال، آسیب کبدی غالباً مورد توجه قرار نمی‌گیرد زیرا در ابتدا هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند. در ادامه پنج محافظ سلامت کبد را معرفی کرده‌ایم: …

۳ فایده مهم بازی فکری برای کودکان کارکرد و فایده بازی فکری همین تقویت و بهبود عملکرد مغز است که در تمام ابعاد زندگی ما تأثیر دارد. ضروری است که این تقویت از نخستین سال‌های زندگی و در خلال رشد وجود داشته باشد. از آنجا که پرورش مغز در سال‌های نخست زندگی، …

چرا صبح‌ها سخت از خواب بیدار می‌شوید؟ بساری از افراد صبح ها به سختی از خواب بیدار می شوند و هنوز احساس خستگی و خواب آلودگی دارند . در ادامه با عواملی که باعث ایجاد این احساس می شود آشنا می شوید . بیش از اندازه خوابیدن، برنامه روزانه‌تان را …

۵ راه برای شاد بودن شاد بودن در زندگی های پر استرس و پر مشغله امروزی شاید بسیار سخت به نظر بیاید . در ادامه ۵ راه ساده برای آنکه احساس شادی و خوشحالی داشته باشید را می خوانید . چگونه احساس شادی و خوشحالی بکنیم؟ دنیای امروز پر از …

سیکس‌پک شکم در خانه؛ فقط با یک دمبل همه‌ی ما می‌دانیم که راه یک شبه برای رسیدن به سیکس پک وجود ندارد، اما ورزش منظم و رژیم غذایی سالم می‌تواند شما را به سرعت در این مسیر قرار دهد. یک برنامه روزمره‌ی تمرینات شکم همراه با سایر تمرینات، مانند کرانچ …