مجله سلامت

رژیم غذایی سنگ شکن برای مبتلایان به سنگ کلیه سنگ کلیه یکی از بیماری های کلیوی رایج است . اهمیت به رژیم غذایی در این بیماری از اهمیت بالایی برخوردار می باشد . در ادامه اصول درمان سنگ کلیه از نظر رژیم غذایی را می خوانید . برای سنگ کلیه …

افزایش خطر ابتلا به دیابت با مصرف بیش از حد تخم مرغ رژیم غذایی نادرست یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به دیابت نوع ۲ می باشد . طبق آخرین پژوهش ها در مورد دلایل دیابت،مصرف بیش از حد تخم مرغ خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد مصرف …

طرز تهیه شلغم و عسل برای سرماخوردگی به سه روش شلغم و عسل یکی از خوراکی های موثر در درمان و بهبود سرماخوردگی و گلودرد است . در ادامه ۳ روش برای تهیه شلغم و عسل را می خوانید . طرز تهیه شلغم و عسل شلغم جزء سبزیجات با طبع گرم …

کالری تخمه آفتابگردان چقدر است؟ تخمه آفتابگردان دارای خواص زیادی است و یکی از میان وعده های کامل و خوشمزه می باشد . در ادامه این مطلب از حیاط خلوت در مورد خواص تخمه آفتابگردان و کالری تخمه آفتابگردان می خوانید .  تخمه آفتابگردان چقدر کالری دارد و دارای چه …

درمان نفخ شکم و معده با ۳ دمنوش خانگی نفخ شکم و معده یکی از مشکلات گوارشی است که فرد را به شدت اذیت می کند. برای درمان نفخ شکم و معده تان ما ۳ دمنوش خانگی را به شما پیشنهاد می کنیم نفخ شکم و معده را با این …

آیا خوردن میوه بعد از غذا مضر است؟ بهترین زمان خوردن میوه چیست؟ بهترین زمان خوردن میوه قبل از غذا است یا بعد از غذا؟ در ادامه این مطلب از حیاط خلوت در مورد باورهای نادرست در مورد زمان خوردن میوه و بهترین زمان مصرف میوه می خوانید. چه زمانی میوه بخوریم …

اگر تب دارید این غذاها را نخورید برخی خوراکی ها را در صورت داشتن تب بالا از رژیم غذایی حذف کنید. ناتالی ماکینکو متخصص تغذیه معتقد است که برخی خوراکی ها را در صورت داشتن تب بالا از رژیم غذایی حذف کنید. به گفته وی، اول از همه شما باید …

با این میوه ریه‌های خود را تقویت کنید یکی از راه های تقویت ریه ها در طب سنتی مصرف «عناب» است . این میوه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه می شود . علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی  با بیان اینکه صرفاً مصرف غذاهای گرم باعث بالا رفتن مقاومت …

اصولی ترین روش برای درمان کبد چرب  کبد چرب یکی از بیماری های رایج در چند دهه اخیر است که به دلیل مصرف غذاهای چرب و فست فودی در کنار نداشتن تحرک کافی در طول روز ایجاد می شود . در ادامه بهترین روش برای درمان کبد چرب را می …

کاهش تراکم استخوانی کودک با مصرف شیر خشک  از آنجایی که تغذیه مخصوصا برای کودکان بسیار مهم است می خواهیم ببینیم آیا واقعا شیرخشک حاوی روغن پالم می تواند تراکم استخوانی کودکان را کاهش دهد روغن پالم موجود در شیر خشک موجب کاهش تراکم استخوانی کودکان از ابتدای خلقت انسان …

چقدر برنج بخوریم تا شکم مان بزرگ نشود؟ برنج یکی از خوراکی های مورد علاقه ما ایرانیان است که در رژیم غذایی آسیایی هماز جایگاه ویژه ای برخوردار است. بسیاری بر این معتقد هستند که بزرگی شکم شان به دلیل خوردن برنج است، اما می خواهیم بدانیم ایم فرضیه درست …

تمارینی برای افزایش هوش نوزاد انجام بعضی از تمرین ها می تواند باعث افزایش هوش نوزادان شود . این تمرین ها باعث می شود نوزاد هر چه بهتر محیط نزدیک خود را بشناسد و سپس به تدریج موفق به کشف دنیاهای دورتر شود.در ادامه تمرین هایی که برای افزایش هوش …

بهترین شیر برای انسان: شیر الاغ! گفته می شود که شیر الاغ برای انسان مفیدتر و بهتر از سایر شیر ها می باشد بهترین شیر مصنوعی برای بچه انسان، شیر الاغ است در این مقاله به برخی واقعیت های علمی درباره شیر اشاره‌شده است که در زیر به آن‌ها می‌پردازیم: …

۷ راه درمان خانگی قطعی برای از بین بردن بوی بد دهان بوی بد دهان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد . برای درمان این مشکل ابتدا باید علت بوی بد دهان را کشف کنید . در ادامه دلایل بد بو شدن دهان و ۷ راه خانگی برای از بین …

روشهای طبیعی بزرگ و برجسته شدن سینه هورمونهای زنانه، تغذیه و ژنتیک نقش تعیین کننده ای در اندازه و فرم سینه ها دارند. بسیاری از زنان دوست دارند سینه های بزرگ ، گرد و سفت داشته باشند. برای بسیاری سینه های پر نشانی از زیبایی و افزایش زنانگی زن است. …

دمنوش‌هایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن یکی از راه های پیشگیری بیماری کرونا بالا بردن سیستم ایمنی بدن است . در ادامه ۱۱ دمنوش گیاهی برای افزایش سیستم ایمین بدن را به شما معرفی کرده ایم . ۱۱ دمنوش برای افزایش سیستم ایمنی بدن مطالعات نشان داده است که برخی …

زنانه ترین هورمون های بدنتان را بشناسیـد خانم ها هورمون هایی در بدنشان ترشح می شود که سیستم بدنی زنانه آن ها بر اساس آن تنظیم می شود هورمون های زنانه از زمان بلوغ تا میانسالی به شکل ها و به اندازه های مختلف ترشح می گردند ما در این …

تسکین معده درد با یک دارو گیاهی معجزه آسا چه چیزی برای معده درد خوبه ؟ گیاه شیرین بیان می توان در رفع ناراحتی های معده و انواع زخم های گوارشی و گاستریت استفاده کرد . در ادامه با خواص شیرین بیان و طریقه مصرف شرین بیان برای درمان معده درد آشنا می شوید …

کربوکسی تراپی واژن کربوکسی تراپی واژن یکی از روش های زیبایی و جوانسازی واژن می باشد . در ادامه همه چیز در مورد کربوکسی تراپی و روشن سازی واژن با این روش را می خوانید . کربوکسی تراپی واژن چیست؟ امروزه انواع روش هایی برای جوان سازی و نیز زیبا …

افراد کم خون گل قاصدک مصرف کنند گل قاصدک یکی از گیاهان دارویی برای درمان کم خونی است . در ادامه با خواص گل قاصدک بیشتر آشنا می شوید . قاصدک گیاهی چند ساله است این علف مزاحم دارای گل های زرد است. تقریبا همه قسمت های این گیاه مانند برگ، گل …