خانه > مجله سلامت (صفحه 30)

مجله سلامت

گیاهان افزایش دهنده ی میل جنسی

متأسفانه هر روز به تعداد افرادی که از کاهش میل جنسی شکایت می کنند افزوده می شود. برای مقابله با این مسئله علاوه بر حفظ آرامش و کاهش استرس می توانید به مواد غذایی مفید اعتماد کنید. زنجبیل در این مطلب چند ماده غذایی کاملاً طبیعی را مطرح می کنیم …

ادامه نوشته »

مواد غذایی مفید و مضر برای کم خونی

 كم‌خونی انواع زیادی دارد كه شایع‌ترین آن كم‌خونی ناشی از فقر آهن است. كمبود آهن معمولاً به علت كمبود آهن در رژیم غذایی، افزایش نیاز به آهن یا از دست رفتن حجم زیاد خون ایجاد می‌شود. به گزارش سلامت نیوز ، آهن برای تشكیل هموگلوبین كه مسئول حمل اكسیژن در …

ادامه نوشته »

۷ دلیل بی قراری نوزادان

تولد یک نوزاد، می تواند از زیباترین و بهترین اتفاقاتی باشد که در یک خانواده و برای یک زن و شوهر بیافتد. یک فرد جدید وارد خانواده شده است که هر روزه پدر و مادر و بستگانش، شاهد رشد و تغییرات پی در پی این نوزاد هستند. در کنار تمام …

ادامه نوشته »

روغن شتر مرغ لایه بردار و جوان کننده پوست

ایرانیان و رومی های باستان از روغن شتر مرغ به دو منظور زیبایی و دارویی در درمان زخم، سوختگی استفاده می کردند. مطالعات و تحقیقات بر روی روغن شتر مرغ اثبات کرده است که این روغن جهت کاهش التهاب،درد،التیام بازسازی پوست بسیار مفید است. روغن شتر مرغ به علت دارا …

ادامه نوشته »

مصرف استامینوفن عوارض جدی در پی دارد

استامینوفن دارویی است که استفاده از آن در میان مردم به دلیل اینکه بدون نسخه پزشک به فروش میرسد رایج شده است و مثل نقل و نبات توسط مردم مورد استفاده قرار میگیرد . استامینوفن تبدیل به یکی از داروهایی شده که بسیاری از افراد برای استفاده از آن هیچ ترسی …

ادامه نوشته »

گیاه شنگ و خواص درمانی آن

گیاه شنگ به میزان زیاد از اسهال و خونریزی جلوگیری کرده و ریشه آن مقوی تر از برگش است، ضمن اینکه شنگ در تحلیل ورم و تقویت اعصاب نیز مفید است. دکتر بهجت جوادیبا بیان اینکه گیاه شنگ با نام علمی Tragopogon graminifolius گیاهی از خانواده Asteraceae است، گفت: این …

ادامه نوشته »

یک روز پر انرژی بعد از یک شب بی خوابی

اگر شب تا صبح نتوانسته اید به میزان کافی استراحت کنید، با این ترفندها می توانید از میزان خواب آلودگی در طول روز بکاهید روز خود را پر از انرژی و با نشاط آغاز کنید اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که به دلیل مشغله کاری زمان زیادی …

ادامه نوشته »

با ۵ عضله‌ مهم در بدن آشنا شوید

احتمالاً با هر یک از گروه‌های عضلانی اصلی در بدن انسان آشنا هستید. به ‌احتمال‌ زیاد یک برنامه‌ی تمرینی مؤثر تنظیم کرده‌اید که هر گروه عضله را به ست‌های جداگانه از ورزش‌های مختلف تقسیم می‌کند. اما شاید از این عضلات حیاتی مختلف که برای تندرستی شما ضروری هستند، کاملاً بی‌خبر …

ادامه نوشته »

حجامت برای بدن خوب است یا بد!؟

متخصصان طب سنتی، از روش های درمانی خود چه حجامت باشد و چه درمان با داروهای گیاهی، به عنوان یک علم یاد می کنند چراکه برای تجویز این درمان ها، فرد باید با علم شناخت مزاج ها آشنا باشد؛ در غیر این صورت، درست مثل پزشکی که تبحر کافی در …

ادامه نوشته »

علت بروز عفونت ادراری،پیشگیری و درمان

عفونت‌های دستگاه ادراری معمولاً در زنان نسبت به مردان بیشتر رخ می‌دهد   به نوعی از عفونت باکتریایی که بر قسمتی از دستگاه ادراری تاثیر می‌گذارد عفونت ادراری (UIT (گفته می‌شود. زمانی که این عفونت باکتریایی، دستگاه ادراری تحتانی را درگیر می‌کند به آن عفونت مثانه (سیستیت ساده) و هنگامی …

ادامه نوشته »

چرا چاقی در زنان بیشتر از مردان است؟

آمار ایرانیان چاق و آنان که اضافه وزن دارند، ۲۴ میلیون است که شامل ۱۶ میلیون زن و ۸ میلیون مرد است، علت بالا بودن آمار زنان چاق را میتوان در نکات زیر خلاصه کرد: چرا چاقی در زنان بیشتر از مردان است؟ ۱- بيشتر وقت خانم ها در آشپزخانه …

ادامه نوشته »

نوشیدنی برای درمان دردهای عضلانی

برای سال‌ها،ورزشکاران و حتی مربیان با دردها و گرفتگی‌های عضلانی مواجه بوده‌اند و در برخی از مواقع نیز مجبور شده‌اند نیمکت نشین شوند. اگر به شما گفته شود که نوشیدنی وجود دارد که از بروز این درد جلوگیری می‌کند چه کار می‌کنید؟ چه یک ورزشکار حرفه‌ای باشید یا فردی که …

ادامه نوشته »

مراقب سلامت رگ‌هایتان باشید

سلامت گردش خون کلید سلامت بدن و کیفیت زندگی بالا است. سیستم گردش خون را مانند یک جاده بسیار منظم در داخل بدن تصور کنید که از بی نهایت رگ تشکیل شده است. در این جاده اکسیژن و مواد مغذی رد و بدل می شود. اگر در مسیر مشکلی پیش …

ادامه نوشته »

قبل از اهدا خون چه نکاتی را باید رعایت کرد

رضا شفقی متخصص خون و انکولوژی در گفت و گو باخبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه اهدای خون برای سلامت بیماران بسیار نیاز است، گفت: در زمان خونگیری اهدا باعث تصفیه خون افراد می شود که بیماری های قلبی، عروقی و سکته مغزی را کاهش می دهد. وی با اشاره به …

ادامه نوشته »

از بین بردن بوی بد دهان با این خوراکی‌ها

برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها موجب شکل گیری بوی بد دهان و نفس بدبو می شوند که از آن جمله می توان به پیاز، سیر، گوشت، قهوه، الکل، و نوشیدنی های گازدار اشاره کرد. بوی بد دهان اغلب به واسطه ترکیبات گوگردی فرار و در زمان گوارش آنها شکل …

ادامه نوشته »

هوش کودک از مادر به ارث میرسد یا پدر؟

تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد که کودکان هوش خود را از مادرشان به ارث می‌برند. بر اساس گزارش ایندیپندنت، به گفته این دانشمندان پدر در به ارث رسیدن میزان هوش و ذکاوت به کودکان هیچ دخالتی ندارد. تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که زنان به خاطر داشتن دو کروموزوم X احتمال …

ادامه نوشته »

راه های جلوگیری از افتادگی سینه

داشتن سینه های شل و آویزان در بین بانوان، به ویژه در سنین میان سالی، مشکلی رایج است. با وجود این که این مسئله هیچ تهدیدی برای سلامتی ایجاد نمی کند به خاطر اثراتی که روی شکل ظاهری افراد می گذارد باعث از بین رفتن اعتماد به نفس آنها می شود. …

ادامه نوشته »

همه چیز درباره کاشت مو در مردان و زنان

دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست، مو و زیبایی درباره افراد واجد شرایط برای کاشت مو به جام‌جم می‌گوید: ریزش موی فرد متقاضی باید متوقف شده باشد. بنابراین کسی که ریزش موی حاد و فعال دارد، گزینه مناسبی برای کاشت نیست، چراکه هرگونه درمان می‌تواند با شکست مواجه شود. وی حداقل سن …

ادامه نوشته »

انسان بدون آب و غذا چه قدر دوام می‌آورد؟

دانشمندان نشان داده‌اند که بدون آب یا ویتامین، ادامه زندگی فقط برای چند روز یا حداکثر ۱ هفته امکان‌پذیر است. اما اگر آب و ویتامین کافی به بدن برسد، می توان تا ۱ سال لب به غذا نزد و به زندگی ادامه داد. فکر می‌کنید انسان بدون آب و غذا …

ادامه نوشته »

مناسب ترین میوه ها برای نوزادان

میوه سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که برای رشد نوزاد ما ضروری می باشد. مواد مغذی مناسب برای نوزادان بسیار مهم است. در مراحل مشخصی از زندگی ویتامین ث برای نوزاد واقعاً ضروری است. این حقیقت دارد که نوزاد در ماه های اول زندگی باید تنها از شیر مادر …

ادامه نوشته »