سرخط خبرها
خانه > مجله سلامت (صفحه 5)

مجله سلامت

خر و پف و درمان آن با این روش های خانگی

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌ های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. خُر و پُف به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان) هنگامی که ریه‌ها در مقابل مجاری هوایی مسدود شده و هوا را به درون می‌کشند، به …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی فوق العاده برای سلامت و زیبایی پوست

کارشناسان تغذیه سال هاست به این نتیجه رسیده اند با یک رژیم غذایی درست می توان به شادابی و زیبایی پوست و مو کمک زیادی کرد . از این رو اعتقاد دارند دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های …

ادامه نوشته »

پورنوگرافی چیست؟ تاثیرات مخرب دیدن فیلم های پورن و هرزه نگاری

در مورد پورنوگرافی یا هرزه‌نگاری(نمایش بی‌پرده از رفتار جنسی) چه میدانید؟ تجسم و نمایش بی‌پرده از رفتار جنسی پورنوگرافی یا هرزه‌نگاری ( Pornography) تجسم و نمایش بی‌پرده از رفتار جنسی با هدف هیجان، تحریک یا ارضای جنسی است که در قالب‌های مختلف از جمله کتاب، عکس، مجسمه، فیلم و مجله ارائه می‌شود. در بسیاری از …

ادامه نوشته »

بخور اکالیپتوس|خواص بخور اکالیپتوس برای مبارزه با باکتری ها

اکالیپتوس چهارصد گونه دارد که تنها چند گونه آن به ایران وارد شده است. برگ درخت اکالیپتوس خاصیت درمانی فراوان داشته، خواص اکالیپتوس شامل درمان بیماری‌های تنفسی، سرماخوردگی، دردهای عضلانی، ورم روده و كلیه و دفع اخلاط سینه و برونش‌ها، کاهش تب، قند خون، رفع عفونت و … است. به …

ادامه نوشته »

تست پاپ اسمیر | تشخیص سرطان دهانه رحم

تست پاپ اسمیر یا آزمایش اسمیر یکی از آزمایش هایی است که برای تشخیص سرطان دهانه رحم یا سرطان گردن رحم و عواملی که منجر به این سرطان می گردد، استفاده می شود. این آزمایش با نمونه برداری (بیوپسی) و آزمایش سلول شناسی از گردن رحم دستگاه تولید مثل زنان …

ادامه نوشته »

آیا سریع غذا خوردن موجب چاقی می شود؟

بررسی‌های جدید نشان می‌دهد سریع غذا خوردن ممکن است موجب چاقی و افزایش وزن شود. به گزارش حیاط خلوت به نقل از ایسنا، در این بررسی آمده است سریع غذا خوردن موجب افزایش سایز دور کمر می‌شود و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته مغزی را تشدید …

ادامه نوشته »

نکات تغذیه ای برای سلامت پروستات

نکات مهم برای سلامت پروستات / مواد غذایی مفید برای سلامت پروستات بیماری های پروستات جزو بیماری های شایع در بین آقایان است، برای همین قصد داریم دراین مطلب از سایت حیاط خلوت شما را با نکات تغذیه ای برای سلامت پروستات آشنا کنیم، با ما همراه باشید. پروستات غده …

ادامه نوشته »

عوارض جسمی و روحی خواب زیاد برای بدن

تحقیقات نشان می‌دهد خواب کمتر از ۳ ساعت و نیم و بیشتر از ۸ ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا ۱۵ ‌درصد افزایش می ‌دهد. بنابراین کم‌ خوابی و پرخوابی هر دو می ‌توانند خطرساز باشند. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب …

ادامه نوشته »

سنگ کلیه | درمان سنگ کلیه

به گزارش حیاط خلوت؛ برخی مواد غذایی سبب تشکیل سنگ کلیه می شوند و برخی دیگر در درمان این بیماری تاثیر گذارند از این رو با توجه به باید و نبایدهای مواد خوراکی از ابتلای به سنگ کلیه پیشگیری کنید. پرهیزها و توصیه‌های غذایی ویژه‌ای وجود دارد که با رعایت …

ادامه نوشته »

زایمان راحت با رایحه مریم گلی

زایمان برای مادرانی که برای اولین بار بارداری را تجریه می‌کنند آنچنان وحشتناک  و پراسترس است که خواب و خوراک برخی از آنها را می‌گیرد به ویژه اگر بدانند قرار است زایمان طبیعی داشته باشند. اما با چند راهکار ساده می‌توان این روز ها را با استرس کمتری پشت سر …

ادامه نوشته »

دلیل اصلی تق تق زانو چیست؟

تق تق زانو چیست و درد آن در اثر چیست به گزارش حیاط خلوت به نقل از بهداشت نیوز؛ به علت اینکه از زانو بسیار استفاده میشود، این اندام در برابر بسیاری از صدمات، آسیب پذیر است. به مرور زمان یا براثر آسیب دیدگی ممکن است عارضه تقتق یا صدا دادن زانو …

ادامه نوشته »

انار برای سرماخوردگی ضرر دارد؟

سرما خوردگی یکی از شایع ترین بیماری ها در فصل پاییز و زمستان است . برای پیشگیری از سرماخوردگی راه های بسیاری وجود دارد . در این مطلب با تاثیر خوردن انار روی سرماخوردگی  و فواید این میوه خوشمزه بیشتر آشنا می شوید. ​آیا انار برای سرماخوردگی مضر است ویتامین …

ادامه نوشته »

۹ غذا برای مبارزه با کم خونی

۹ غذا برای مبارزه با کم خونی فقر آهن یکی از شایع‌ترین اختلالات تغذیه‌ای در کشورهای در حال توسعه و مهم‌ترین علت کم ‌خونی تغذیه‌ای در کودکان و زنان در سنین باروری است که با ایجاد گلبول‌های قرمز کوچک و کاهش مقدار هموگلوبین سبب کاهش توان جسمی و روانی فرد، …

ادامه نوشته »

در هنگام خوردن گوشت یا برنج، هرگز ماست و دوغ نخورید!

عوارض خوردن ماست با گوشت و برنج به گزارش حیاط خلوت به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا؛ یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامتی، آگاهی از «تداخلات مضر مواد غذایی» است به این معنی که مصرف برخی مواد غذایی با هم و در یک …

ادامه نوشته »

۷ نوشیدنی سم زدا برای کاهش وزن

آیا شما نوشیدنی های سم زدا برای کاهش وزن را میشناسید؟ راه حل‌هایی وجود دارد که می‌توانید با کمک آنها بدن‌تان را سم زدایی کنید تا سم‌هایی را که عامل عوارضی چون مشکلات گوارشی، نفخ، یبوست و … هستند از بدن‌تان خارج کنید و علاوه بر آن موجب کاهش وزن …

ادامه نوشته »

آلودگی هوا باعث چه بیماری های می شود؟ چند راهکار مراقبتی

به گزارش حیاط خلوت به نقل از خبرگزاری ایسنا؛ دکتر غلامرضا معصومی، عضو هیئت علمی سلامت در بلایای دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه سالیانه چند میلیون نفر در اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می‌دهند که درصد بالایی از آنان در کشورهای توسعه یافته‌اند، گفت: این …

ادامه نوشته »

مصرف کافئین، معجزه سلامتی برای بیماران کلیوی

مصرف نوشیدنی های کافئین دار همواره جزو محبوب ترین نوشیدنی ها در کشوهای مختلف بوده است. به همین دلیل پزشکان و متخصصان تغذیه  در این زمینه مطالعات کرده اند و بر پایه نتیج این مطالعات مصرف کافئین برای برای برخی افراد مناسب نمی دانند و البته برای برخی افراد با …

ادامه نوشته »

بلوغ زودرس | علائم و دلایل بلوغ زودرس چیست؟

بلوغ زودرس به معنی ظاهر شدن زودهنگام علائم بلوغ جسمی و هورمونی می باشد. این اختلال می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و مانند هر پدیده‌ی غیرطبیعی دیگری، پیامدهایی در پی خواهد داشت. در این مطلب از حیاط خلوت با ما همراه شوید تا با علت‌ و علائم بلوغ زودرس بیشتر …

ادامه نوشته »

۵ خوراکی برای سلامت و زیبایی پوست

۵ خوراکی برای سلامت و زیبایی پوست مصرف بعضی از خوراکی ها و سبزیجات می تواند روی سلامت و زیبایی پوست شما تاثیر گذار باشد . تحقیقات بسیار زیادی در زمینه پوست و زیبایی ثابت می‌کند تغذیه و یا رژیم‌های غذایی می‌تواند تاثیر به سزایی بر روی پوست بدن‌مان داشته …

ادامه نوشته »

چی بخوریم که سرما نخوریم ؟

چی بخوریم که سرما نخوریم ؟ بعضی از افراد با تغییر فصل و کاهش دمای هوا دچار سرماخوردگی می‌شوند. در واقع سرماخوردگی بیماری شایع فصل پاییز و زمستان است. برای پیشگیری از این عارضه و نیز درمان آن توصیه‌های زیادی شده است. از جمله این فرمایش گهربار امام رضا (علیه‌السلام) …

ادامه نوشته »