مطالب محبوب
خانه > مجله سلامت > مطالب پزشکی

مطالب پزشکی

چگونه کمبود خواب باعث بیماری می شود

چه کسی از خواب راحت شبانه بدش می آید؟ اما دست یابی به چنین خوابی، برای بسیاری از ما دشوار است. کار، استرس، تغییر شیفت ها و داشتن فرزندی کم سن و سال همگی می توانند روی مقدار و کیفیت خوابتان تاثیر بگذارند. اینکه چقد توانسته ایم خوب بخوابیم، می …

بیشتر بخوانید »

نشانه های داشتن قند خون بالا و پایین

چه با قند خون پایین (هیپوگلیسمی) مواجه باشید و چه قند خون بالا (هایپرگلیسمی) باید توجه داشته باشید که هر دو حالت برای سلامت کلی انسان مضر هستند و در صورت عدم درمان می توانند عوارض قابل توجهی را به همراه داشته باشند. به گزارش “نیو هلث ادوایزر”، به طور …

بیشتر بخوانید »

۱۰ عادت که زودتر پیرتان می‌کنند

به گزارش بهداشت نیوز، پیری اجتناب‌ناپذیر است. از آنجایی‌که به‌هر صورت رخ خواهد داد، پس چرا باشکوهش نکنیم؟ زندگی نتیجه یک سری انتخابات است. تمام عادات خوب و بد شما تعیین کننده کیفیت زندگی‌تان هستند. با تغییر سبک زندگی، جوانی‌تان را درهر سنی که هستید درخشان و باطراوت نگه دارید. …

بیشتر بخوانید »

نشانه های کمبود کلسیم در بدن

بیشتر مردم، به ویژه بانوان، فرض می کنند که با کمبود کلسیم مواجه هستند یا به دریافت هرچه بیشتر از این ماده معدنی نیاز دارند. کلسیم برای بهره‌مندی از استخوان ها و دندان هایی قوی ضروری است. اما در کمال شگفتی، بیشتر ما به میزان کافی از این ماده معدنی …

بیشتر بخوانید »

تاثیر ویتامین D بر اختلال نعوظ در مردان

تاثیر ویتامین D بر اختلال نعوظ فقدان میزان کافی ویتامین آفتاب ممکن است چراغ بازی اتاق خوابتان را خاموش کند. تحقیقاتی که در ایتالیا انجام شده نشان می دهد که، سطح پایین ویتامین D می تواند احتمال اختلال نعوظ را افزایش دهد. زمانی که محققان، ۱۴۳ مردی که درجات مختلف …

بیشتر بخوانید »

مراقبت از چشم ها در تابستان + انتخاب عینک آفتابی مناسب

عوارض عدم مراقبت از چشم ها در تابستان خستگی، قرمزی چشم، کاهش میدان دید، بالا رفتن ضریب خطای بینایی و ایجاد کاتاراکت یا همان آب مروارید از جمله صدمات آفتاب تند بر چشم‌ها است. پس یادمان باشد همیشه از عینک آفتابی استفاده کنیم و البته در تابستان‌ها بیشتر، چرا که …

بیشتر بخوانید »

خواص فوق العاده این ویتامین را بشناسید!

بدن انسان برای ارائه عملکرد درست و بهینه به طیف گسترده‌ای از مواد مغذی نیاز دارد. اما یک ویتامین وجود دارد که می‌تواند از هر عملکرد بدن پشتیبانی کند و به‌طور معجزه آسایی خطر تمام دلایل مرگ – حتی نمونه‌های جدی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان – را کاهش …

بیشتر بخوانید »

بدن از کدام عضو شروع به پیر شدن می کند؟

فکر می کنید بدن شما از کدام عضو شروع به پیر شدن می کند؟ بر طبق یک مطالعه که اخیرا انجام شده است یکی از نشانه های اولیه پیر شدن ضعیف شدن عملکرد دهلیزی گوش داخلی, یکی از علائم اولیه پیری است. ضعیف شدن عملکرد دهلیزی گوش داخلی که باعث …

بیشتر بخوانید »

خطرات کاشت مژه مصنوعی

به گزارش افکارنیوز، بسیاری از افراد تصور می‌کنند مژه مصنوعی، چون خارج از چشم قرار می‌گیرد، آسیبی برای بدن به همراه ندارد در حالی‌که این باور نادرستی است و مژه مصنوعی می‌تواند مشکلاتی را برای افرادی که به استفاده از آن تمایل دارند، ایجاد کند. مژه، تن‌ها جنبه زیبایی ندارد. …

بیشتر بخوانید »

۵ اشتباه شایع در مسواک زدن روزانه

۵ اشتباه شایع در مسواک زدن روزانه شما روزانه دو تا سه بار دندا‌‌ن هایتان را مسواک می‌زنید؟ شاید تصور می‌کنید در این کار خبره شده‌اید و دیگر دندان هایتان دچار پوسیدگی نمی شود . اما ممکن است بدون این که بدانید خطاهایی مرتکب ‌شوید که کارایی مسواک را کاهش …

بیشتر بخوانید »

تفاوت های میکروبلیدینگ و میکروپیگمنتیشن+عکس

آسمونی: میکروبلیدینگ و میکروپیگمنتیشن روش های نوظهوری در عرصه تاتو هستند. که مدت دو سال است از آن بیشتر از هر روش دیگری برای ترسیم تاتو و نقش روی پوست استفاده می‌گردد. اما بین میکروبلیدینگ و میکروپیگمنتیشن تفاوت هایی نیز هست که حیاط خلوت در این مقاله به معرفی میکروبلیدینگ و …

بیشتر بخوانید »

چه بیمارانی نباید روزه بگیرند؟

یک متخصص داخلی گفت: برخی از بیماران به دلیل مصرف دارو برای درمان بیماری خود اگر روزه بگیرند با قرار گرفتن در شرایط روزه گرفتن و نخورندن غذا و مایعات از سحر تا افطار، وخامت بیماری خود را بیشتر خواهند کرد، بنابراین تاکید می‌شود، بدون مشورت پزشک هیچ بیماری روزه …

بیشتر بخوانید »

بعد از ۴۰ سالگی به این ۷ ویتامین نیاز دارید

بعد از ۴۰ سالگی احساس تان، تفکرتان و بدن تان تغییر می کند. اصلا منظور مان از تغییر پیر شدن نیست. منطورمان معنی واقعی کلمه “تغییر” است. مانند همان احساساتی که هنگام بلوغ داشتید و حالا باید خود را با این ویتامین ها و مکمل ها برای مقابله با این …

بیشتر بخوانید »

تمیز کردن گوش با گوش پاک کن ممنوع

جرم گوش از ترشحات طبیعی و ضروری بدن محسوب می‌شود که از گوش مراقبت کرده و وجود این جرم برای حفظ نرمی و سلامت مجرای گوش خارجی لازم است. جرم گوش مانع از ورود کثیفی و باکتری به عمق گوش می‌شود.  جرم گوش که به آن موم یا سرومن نیز …

بیشتر بخوانید »

چاره بوی بد دهان در ماه رمضان

رضا فکرآزاد ــ جراح و متخصص بیماریهای لثه با بیان اینکه روزه‌ نگران بوی بد دهان خود نباشند اظهار داشت: برای بهداشت دهان و دندان از مسواک زدن بعد از افطار و به‌ویژه سحر غافل نشوید. رئیس انجمن علمی لیزر پزشکی ایران و جراح و متخصص بیماریهای لثه با اشاره …

بیشتر بخوانید »

اگر در خواب عرق می کنید،بخوانید

اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که هنگام خواب در اتاقی با دمای متعادل، خیس عرق می‌شود و شُرشُر عرق می‌ریزید، این گزارش را حتما بخوانید.  علت عرق کردن در خواب به گزارش Activebeat، عرق کردن در خواب موضوع شایع و البته کلافه کننده‌ای برای همه است. بسیاری …

بیشتر بخوانید »

لیپوساکشن و حذف آسان چربی های موضعی

لیپوساکشن چیست: تقریبا دو دهه است که جراحی لیپوساکشن به عنوان روشی جهت رفع چربی های موضعی بکار میرود. هر سال دهها هزار مورد از جراحی لیپوساکشن در سرتاسر دنیا انجام میشود. روشهای انجام آن و لوازم و دستگاههای بکار گرفته در عمل لیپوساکشن در طی سالها پیشرفت زیادی کرده …

بیشتر بخوانید »

۶ تصویر غلط درباره پوکی استخوان

این بیماری نیز از برخی باورهای غلط و رایج در امان نمانده است. در اینجا ۶ باور نادرست درباره پوکی استخوان معرفی می شوند: پوکی استخوان فرایند طبیعی پیری است: اگرچه پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن به احتمال زیاد زمانی که مسن تر هستید، رخ می دهد، …

بیشتر بخوانید »

فواید جالب دوش آب سرد برای سلامتی

دوش آب سرد هر چند کمی ترسناک به نظر می‌رسد اما می‌تواند خیلی هم لذت بخش باشد. فارغ از لذتی که خیلی‌ها تجربه آن را دارند، دوش آب سرد فواید و منافع زیادی برای سلامتی دارد. بهبود گردش خون آب گرم باعث می‌شود تا خون به سمت پوست حرکت کند، …

بیشتر بخوانید »

شاخ بوفالو،جراحی زیبایی عجیب

در سال های اخیر فعالیت پزشکان و جراحان زیبایی رونق فراوانی یافته و جراحی زیبایی تقریبا در هر کشوری رو به ازدیاد و فزونی بوده است. حتما درباره ی جراحی هایی همچون ایجاد چال گونه، بوتاکس، لیپوساکشن و یا مانند آنها بسیار شنیده ایم، اما آیا تا به حال درباره …

بیشتر بخوانید »
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A